بدون اهمیت روزها را می گذرانيم ، کم می خنديم ... تند رانندگی می کنيم ... زود عصبانی می شويم ... زود قضاوت می کنیم ... برای اثبات خود ، پشت سر دیگران بدگویی می کنیم ، تا ديروقت بيدار می مانيم ، خسته از خواب برمی خيزيم ، کم مطالعه می کنيم ... بیشتر اوقات تلويزيون نگاه می کنيم و به ندرت دعا می کنيم . مايملک بسیار داريم ، اما ارزشهايمان کمتر شده اند ، بسیار صحبت مي کنيم و بسیار دروغ می گوييم ! و به اندازه کافی دوست نمي داريم ... به کجا چنین شتابان ...؟! @Dr_anoosheh

قدر زنی که؛ "میگه عیبی نداره باهم درستش می کنیم" رو بدونید... بعضی زنها در زندگی مشترک دنبال درست کردن نیستند... دنبال چیزهای آماده اند... و حال و حوصله درست کردن رو اصلا ندارند..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توصیه های طلایی دکتر انوشه برای مقابله با افسردگی ...👌👌👌 @Dr_anoosheh

لطفا هر جا واستون ارزش قائل نبودن، هرجا بودن یا نبودنتون فرقی نداشت، هر جا حالتون خوب نبود، هر جا حس کردین جایی ندارید، چه تو دل یه شخص؛ چه تو یه رابطه ی عادی؛ یا اصلا هرجا ..! برای خودتون ارزش قائل شید و اونجا رو ترک کنید ... به قول سعید صاحب علم میگه: "هر جا هوا مطابق میلت نشد، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است..." @Dr_anoosheh

درجه‌ی عزت‌مندی در خانواده های ایرانی ...! @Dr_anoosheh

هم نفس باید یکی باشه نه بیشتر ...!! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این سخنان رو با طلا بنویسید ...!👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

ما خیلی بدهکاریم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

💕ده فرمان دکتر برای داشتن زندگی بهتر 👤#کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کسی که نگاهت را نفهمد توضیحات طولانیت را هم نمیفهمد .. برای اداره ی خودت از مغزت و برای اداره ی دیگران فقط از قلبت استفاده کن ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! @Dr_anoosheh

چرا نمی توانم راه حل مشکلم را پیداکنم ؟! @Dr_anoosheh

🎥#سخنرانی #دکتر_الهی_قمشه_ای 🔔ماجرای مرتاض هندی... جمله بی‌قراریت, از طلب قرار تست طالب بی‌قرار شو, تا که قرار آیدت جمله بی‌مرادیت, از طلب مراد تست ور نه همه مرادها, همچو نثار آیدت 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اعتماد کن ... به کسی که یونس رو زیر آب، نوح رو توی آب ... یوسف رو در قعر چاه کنار آب حفظ کرد ! اعتماد کن ... به کسی که میتونه از یک ضربه عصا که به رود نیل نواخته میشه خشکی ایجاد کنه ... و همین عصا در جای دیگه به سنگ بخوره و از اون دوازده تا چشمه جاری بشه ...! اعتماد کن ... به کسی که فرعون رو در آب و قارون رو در خاک غرق کنه اما ابراهیم رو در میان آتش سالم نگه داره ...! بهش اعتماد کن تا به بهترین ها برسی...🌺🍃 @Dr_anoosheh

نکته های طلایی دکتر انوشه برای رسیدن به شادی و آرامش ...❤️👌 @Dr_anoosheh

حواسمان نيست که چه راحت با حرفي که در هوا رها ميکنيم چگونه يک نفر را به هم ميريزيم! چند نفر را به جان هم مي اندازيم! چه سرخوردگي يا دلخوري هايي به جاي ميگذاريم! چقدر زخم ميزنيم... حواسمان نيست که ما ميگوييم و رد ميشويم و ميگذاريم به پاي رک بودنمان اما يکي ممکن است گير کند! بين کلمه هاي ما بين قضاوتهاي ما بين برداشت هاي ما دلی که ميشکنيم ارزان نيست... @Dr_anoosheh

زندگی عمر کردن نیست، بلکه "رشد" کردن است عمر کردن کاری است که از همه‌ی حیوانات برمی‌آید. اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده‌ی معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند... واحد اندازه گیری انسانیت، چیزی نیست جز، دستهایی که گرفته ایم، گره هایی که ازمشکلات دیگران باز کرده ایم دل هایی که به دست آورده ایم، امیدهایی که به زندگی ناامیدان بازگردانده ایم، اشک هایی که به شوق جاری کرده ایم، دعاهایی که از دیگران در ازای رفتار و کردار خود شنیده ایم... @Dr_anoosheh

براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! @Dr_anoosheh

این شش "میم" رو به همه انتقال بدیم ... و از این هشت "ت" نحس فاصله بگیریم ! @Dr_anoosheh

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ @IFilm_tv1

سخنان شنیدنی دکتر انوشه درباره ازدواج و زندگی زناشویی پارت اول @IFilm_tv1

سخنان شنیدنی دکتر انوشه درباره ازدواج و زندگی زناشویی پارت دوم @IFilm_tv1

سخنان شنیدنی دکتر انوشه درباره ازدواج و زندگی زناشویی پارت سوم @IFilm_tv1

سخنان شنیدنی دکتر انوشه درباره ازدواج و زندگی زناشویی پارت چهارم @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۱ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۲ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت۳ @IFilm_tv1