همرنگ جماعت نشو! باید، متفاوت بیندیشی! متفاوت ببینی! متفاوت تصمیم بگیری ! متفاوت اقدام کنی! تفاوت تو با دیگران است که تو را از آنها متمایز می کند. تمایز، از نشانه های وجود بِرَند شدن است. هر برندی که می بینی یا می شناسی، اگر در آنها دقت کنی، وجود تفاوت و متمایز بودن آنها را با رقبایشان، متوجه می شوی. برای داشتن این تفاوت اما، باید تسلط کامل بر روی پتانسیل ها، ضعف ها و قدرت های خودت داشته باشی. وقتی شناخت تو از خودت کامل باشد، باعث می شود که تو خودت باشی و خاص و ویژه بودن خودت را بشناسی و باور کنی. بنابراین این قانون را به خاطر بسپار و به آن عمل کن؛ متفاوت باش ...!👌 🎙#دکترعلیرضاآزمندیا @Dr_anoosheh

اگر میخواهی با مردی ازدواج کنی ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نمیدانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمیزنند؟! چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر میکنند!؟ باور کنید تمام سوتفاهم ها از همین حرف نزدن ها شروع میشود! به یکدیگر اجازه ی حرف زدن بدهیم بگذاریم مشکلمان را کلمه ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه ها قدرتی دارند که میتوانند کوه های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوار های بین ما را از بین ببرند! باز هم میگویم به یکدیگر اجازه ی حرف زدن بدهید در این روزگار افسردگی سکوت فقط ما را از یکدیگر دور میکند! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جان چو دیگر شود جهان دیگر شود ...! آدما اینطورین حالشون عوض بشه دنیاشون عوض میشه ...👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از زاهدی پرسیدند : "از اینهمه نیایش به درگاه خداوند، چه بدست آورده ای؟ جواب داد: هیچ! اما بعضی چیزها را از دست داده ام! خشم نگرانی اضطراب افسردگی احساس عدم امنیت ترس از پیری ومرگ...!!! همیشه با بدست آوردن نیست که حالمان خوب می شود گاهی با از دست دادن خیال آسوده تری داریم...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من نمی‌ خواهم کسی بیاید که عقلم را سر جایش بیاورد و منطقم را بالا ببرد... یا بگوید چگونه بخند و بپوش و ببین چگونه باش و نباش من فقط دلم می‌ خواهد کسی بیاید که با او دیوانه ‌ی بهتری باشم! همین... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آرام باش عزیز من، آرام باش⁣ ... حکایت دریاست زندگی⁣ ! گاهی درخشش آفتاب، برق و بوی نمک ، ترشح شادمانی⁣ ... گاهی هم فرو می‌رویم، چشم‌های مان را می‌بندیم، همه جا تاریکی است⁣ ... آرام باش عزیز من⁣ آرام باش⁣ دوباره سر از آب بیرون می آوریم⁣ ... و تلالو آفتاب را می بینیم⁣ ... زیر بوته ای از برف⁣ که این دفعه⁣ درست از جایی که تو دوست داری، طالع می شود ⁣... ⁣ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی برای خدا... "هدیه ای بفرست" کسی را بخاطر خدا ببخش آسمان دلت صاف تر می شود...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمایی که باید براشون بیشتر وقت بزاری هفت نفرن؛ اونایی که قضاوتت نمی کنن ! اونایی که میتونی کنارشون خود واقعی ات باشی اونایی که می تونی از هدفهات براشون صحبت کنی اونایی که دوست دارن حالت خوب باشه اونایی که حرفشونو عملشون یکیه اونایی که یهو رنگ عوض نمی کنن اونایی که بهت حسادت نمی کنن! 🎙"روح‌الله‌باغبان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اولین کادو به همسر ... ایمان ادب امید 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در زندگی دروغ نگو، چرا که اگر گفتی، صداقت را دزدیده ای! هرگز به همسرتان دروغ نگویید دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتان را تخریب می کند و باعث از بین رفتن ۴ آیتم می شود؛ 🔻اعتماد 🔻رابطه 🔻قول 🔻قلب 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی از عزیزت عصبانی هستی دهنتو ببند! آدم در زمان عصبانیت حرفهاشو با صداقت کامل میزنه و همه این رو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست. مبادا در زمان عصبانیت دست رو معایب کسی بزارید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قدر زنی که؛ "میگه عیبی نداره باهم درستش می کنیم" رو بدونید... بعضی زنها در زندگی مشترک دنبال درست کردن نیستند... دنبال چیزهای آماده اند... و حال و حوصله درست کردن رو اصلا ندارند..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎤 #سخنرانی آسیب های قضاوت زودهنگام در زندگی مشترک تفاوت دید انسانها ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پنج قدم تا خوشبختی: قلبت را مملوء از مهربانی کن .. ذهنت را از نگرانی رها کن .. ساده زندگی کن .. بیشتر ببخش .. کمتر توقع داشته باش .. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺امام علی میفرماید: 🍀در تنهایی مراقب افکارت 🍀در خانواده مراقب رفتارت 🍀در جامعه مراقب گفتارت اسباب رهایی در ۳چیز است؛ 💚تحمل 💚تعقل 💚توکل @Dr_anoosheh

فـریــبــنــده سـت ذاتِ آدمـــیــزاد بـتَـر از جـنّ و شـیـطـان و پـریـزاد بـه چـهـر انـدازد او زیـبـا نِــقــابـی کند دیـوش نـهـان پـشـتِ حجابـی بـظاهر صورتش چون ماهِ رَخشان به بـاطن ای بسـا دیوی چو أکـوان مـخـور زیـنـهـار گـولِ رنـگِ ظـاهـر کـه ناپاکان بـظـاهـر جمـلـه طـاهـر مـکـن از ظـاهـر شخصی قـضـاوت چو نشناسی بخیل از بـا سـخـاوت محک زن دوستان تا گوهر از سنگ دهی تشخیص وکرکس از شباهنگ نه از عقل است هرکس برتوخندید به دل گویی که او ما را پـسـنـدیـد بله هرکس که چون عبدیست لایق تو را از دل کند بـر خـویش شـایـق @Dr_anoosheh

👈دین+نار @Dr_anoosheh

سهم ما از آرامش ...❤️ @Dr_anoosheh

روانشناسی نشون داده : اگه کسی ظاهرا سرد و بی احساسه وجودش سراسر قلبه. اگه کسی روت حساسه و زود از کارات عصبی میشه یعنی براش مهمی و دوستت داره. اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره. اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده. اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی اعتماد کرده و ضربه خورده. یعنی میخوام بگم هر ایرادی توی هر کسی دیدی سعی کن درکش کنی چون هیچکدوممون کامل نیستیم:) @Dr_anoosheh

بهترین راه برای شاد بودن این است که هر روز را شاد بسازیم. من سعی می کنم که خودم را خوشحال کنم. چرا که اگر من خوشحال نباشم، همکارانم خوشحال نیستند و سهام دارانم خوشحال نیستند و مشتریانم خوشحال نیستند. دو دشمن شادمانی انسان، رنج و بی حوصلگی است. واژۀ 'شادی' اگر با اندوه به تعادل نمی رسید، معنای خود را از دست می داد. بهترین راه برای اینکه خودت را سر حال بیاوری این است که کس دیگری را سر حال بیاوری. تنها راه دوری از غم و غصه اینست که آنقدر وقت آزاد نداشته باشی که بخواهی فکر کنی آیا خوشحال هستی یا نه. شاد و پرانرژی باشید دوستان همراه❤️ @Dr_anoosheh

☝️مرد از خدا پرسید ...❗ اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! @Dr_anoosheh

دنبال آدم های خوب نباش ... دنبال پیدا کردن خوبی در ادم ها باش ‌‌‌...👌 @Dr_anoosheh

👈 احمق ترین انسان روی زمین کسیه که میگه؛ من همینم که هستم ...! @Dr_anoosheh

دقت کن تاوان ندی ...! @Dr_anoosheh

دشوارترین امتحان 👌 @Dr_anoosheh

✍#گاندی_میگوید: اکثر انسانها حتی جسارت دور ریختن لباسهایی که مدتهاست بدون استفاده در کمدهایشان آویخته شده را ندارند ! بعد از آنها توقع داریم که باورهای غلطی را که قرن هاست در ذهنشان زنجیر شده است به راحتی کنار بگذارند و دور بریزند ...!!! جهل نرمترین بالشی ست که بشر میتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد ! @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! @Dr_anoosheh

ویژگی های فرد عزتمند ...‼️ @Dr_anoosheh