من هیچ کس رو ستایش نمی کنم! من بودن خودم رو ستایش می کنم! @Dr_anoosheh

الاغ های اطراف خود را کنترل کنید تا جان خود و عزیزانتون رو نجات بدید ! همهٔ ما قطعا همچین تجربه ای رو داشتیم که یکسری آدم اطرافمون هستن بدون اینکه شما کاری کرده باشید یا مشکل داشته باشید براتون مشکل ایجاد کردن واقعا غیر قابل تحمل هستن؟؟ همچین افرادی یه وقتایی حتی زندگی آدم رو به خطر میندازن و خودشون هم عین خیالشون نیست ؟؟ تنها راهش و اینکه خطر کمتر بشه برامون اینه باید دایرهٔ ارتباطاتمون رو محدود کنیم و حذفشون کنیم اما اگر نمیتونید حذفشون کنید دیگه به ناچار باید کولی بدید و همیشه مواظب باشید که یهو منفجرتون نکنن ...! @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی... با هر قدرناشناسی دلت ترک بر میدارد،میشکند... تکه های شکسته را در دستانت میگیری... نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت! زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند... آن وقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی ! "سیمین بهبهانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما "تظاهر" را خوب بلدیم ! وانمود می کنیم ؛ به کسی نیازی نداریم ، که حالمان با خودمان خوب است ، که عینِ خیالمان هم نیست ! اما جایی میانه ی راه ؛ در نهایتِ غرور و ایستادگیِ مان ، فرو می ریزیم . از دردِ ؛ هیچ کسی را نداشتن ، از دردِ ؛ دل را به کسی نبستن ، از دردِ "در میانِ جمع ، تنها بودن" ... ! همه ی آدم ها نیاز دارند یکی را داشته باشند ، که در نهایتِ تنهایی و خستگی ؛ دلشان به دوست داشتنش گرم باشد . آدم ، بدونِ عشق و محبت ، زود ، پیر می شود . یک نفر باید باشد ! یک نفر ؛ که عاشقش باشی ، یک نفر ؛ که عاشقت باشد ! "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پاییز تنها فصلیه که از همون اولین روزش خودشو نشون می ده! کاش همه انسانها مثل پاییز باشن، تا از همون روز اول، رنگ و روی اصلیشون رو نشون بدن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌🥀 چه کسی میگوید گرانی شده است؟ دوره ارزانیست! شرافت ارزان، تن عریان ارزان، دروغ مثل آب روان، حیا به اندازه یک تکه نان... 🎙"سامان کجوری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ڪودڪی هایم را دوست داشتم.. نه غمی حریفم بود نه غصه ایی پا به پایم می آمد ! من آنقدر می دویدم ڪه اندوه گوشه ایی نفس زنان جا می ماند. من آنقدر می خندیدم ڪه گوشِ تمام درد های عالم ڪر می شد. و در آخر من می ماندم و یڪ دنیا پر از آرزوهای خوب و رویاهایی نقره ایی رنگ. چقدر روزهای ڪودڪی ام آرام بود شبیه یڪ رودخانه ایی ڪه ساعت ها قایقی ڪوچڪ میانش تاب می خورد و من میان این همه آرامش، چقدر زود بزرگ شدم و نفهمیدم می شود از همان لحظه های بی تڪرارِ ڪودڪی، یڪ بزرگی بی نظیر ساخت. یڪ بزرگی پر از آرامش پر از لبخند و پر از دویدن های بی پروا‌ ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"شکرگزاری مداوم"، یکی از راه‌های جلب همکاری کائنات، برای جذب خواسته‌هاست. کائنات با کلام و احساس تو، برای رسیدن به خواسته‌ات هماهنگ می‌شود‌. اگر کلام و احساس ‌درونی تو، حاکی از تشکر و قدردانی از خدا به خاطر داشته هایت باشد‌، بیشتر از آنچه که اکنون در اختیار داری‌، دریافت خواهی کرد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درد از اون جایی شروع میشه که بزرگتربن حسرت زندگیت میشه مادرت ...! مادر که برای همیشه از پیشت بره دیگر بقیه دردها رو احساس نمی کنی ! دیگه از هیچ رفتنی دلت نمیگیره چون قبلا یه بار بزرگترش رو تجربه کردی ... دیگه هیچ دردی اشکتو درنمیاره چون قبلا یه درد بزرگتر اشکاتو خشک کرده ... مادر در تمام طول زندگیش آرزوش خوشبختی فرزندشه اما در آخر خودش این خوشبختی رو ازت میگیره ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میگویند: با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما‌گوش ‌‌نکنید، چون اگـر چنین بود از منش و شخصیت هیچ‌کس، چیزی باقی نمیماند. هر که هر چه سرت آورد، فقط خودت باش. نگذار برخورد نادرست آدمها، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگـر جواب هر جفایی، بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد. اگر برای یاد دادن همان خوبیهایی که خودت بلدی، ناتوان هستی... اگر خوب کردی و بدی دیدی... کنار بکش، اما بد نشو. این تنها کاریست که از دستت بر می آید... تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.. 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی فقط بیخیال باش وقتی قادر به تغییر بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برای عذاب‌ِ داشتن ها و و افسوسِ نداشتن ها خراب نکن ! دنیا همین است ؛ همه ی باد های آن موافق همه ی اتفاقات آن دلنشین ، و همه ی روز های آن خوب نیست ! اینجا گاهی حتی آب هم، سر بالا می‌رود.. پس تعجبی ندارد اگر آدم ها طوری باشند که تو دوست نداری! گاه گاهی در انتخاب هایت تجدید نظر کن ! فراموش نکن ؛ تو مجاز به انتخابِ آدم هایی نه تغییر‌ِ آن ها.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh