اگر دوست خوب نداری زندگیو باختی ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ماها قبرستون رو دوست داریم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کتاب دوست شما نیست؛ شما اصلا دوستی واقعا ندارید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از افلاطون پرسيدند : شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟ پاسخ داد : از كودكى خسته مى شود ، براى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود . ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند . طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است . انقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست ، در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست.... @Dr_anoosheh

#تلنگر 📚 ‏توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید" تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن". اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست زمان گوش دادنه. کاری که ما کاملا برعکس انجام می‌دیم؛ دوران کودکی رو مورد غفلت قرار می‌دیم و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

لطفا حوادث و اتفاقات گذشته، ازدواج قبلی، روابط قبلی، دوستی های قبلی و ... را به بهانه های بیمارگونه ای با خودتان این طرف و آن طرف نبرید . این جسدها باید خاک شوند ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

برداشتِ نادان از چیزی که دانا می‌گوید هيچوقت نمـی‌توانـد درسـت باشـد ! چرا که نادان هر چیزی را که می‌شنود، به چیزی کـه بتواند بفهمد، تفسیر و ترجمه می‌کند ! برتراند راسل #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روی دیگر اضطراب ؛ افسردگی است اضطراب به مرور زمان شما را به سمت افسردگی می برد. در واقع بعد از مدتی مغز را مچاله می کند و مغز یخ می زند. پس نمی توان همیشه با ترمز روانی زندگی کرد. انسان در زندگی نمی تواند یک پا را روی گاز بگذارد. و یک پای دیگرش را همزمان روی ترمز. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🔷️انسان عاقل، با احساسات و هیجانات و نیز باورها و اعتقادات کودکیش زندگی نمیکند 🔶️بعضی ها ناقص الخلقه هستند. تحصیل کرده اما بی عقل 🔷️ما قراره در زندگیمون رشد متوازن داشته باشیم نه اینکه پولدار شیم اما سلامت فیزیکی و روانیمون رو از دست بدیم، یا با استرس و اضطراب همراه باشه. 🔶️زندگی ای که همه چیزش یکبار زیر سوال نرفته باشه، ارزش زیستن نداره. 🔷️نریم به سمت خرافات (فیلم دروغین راز، ماه تولد همراه با نوشیدنی، قانون متوهمانه ی جذب، قانون خیالاتی کائنات، فال گیری به همراه نوشیدنی، دسر و ۲ کیلو شیادی) 😏 🔶️بریم به سمت علم و عقل. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من به این دنیا نیامده ام که کسی را خوشحال و راضی کنم هر کسی باید خودش خودش را خوشحال و راضی کند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌به قول دکتر انوشه: «خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی: وقتت، انرژیت، احساساتت ! چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن.» ‏همه آدمهای زندگیتون قابلِ جایگزینی نیستن حواستون باشه کی رو می رنجونین... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

مدرسه كه ميرفتيم ، هربار كه دفتر مشقمون رو جا ميذاشتيم معلممون ميگفت "مواظب باش خودتو جا نذارى" و ما ميخنديديم و فكر ميكرديم نميشه خودمونو جا بذاريم ! بزرگ كه شديم بارها و بارها يه قسمت از خودمون رو جاگذاشتيم؛ توى يه كافه، توى يه خيابون، توى يه خاطره... 🎙"مائده‌حیدری" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh