همه ی ما یک عذرخواهی به احساس خود بدهکاریم... زمانی که برای نگه داشتن آدمهای اشتباه پافشاری کردیم! آن زمان که دروغ شنیدیم و سکوت کردیم جایی که باید میرفتیم اما ایستادیم! از هیچ و پوچ رویا ساختیم و ذوق کردیم!!! برای فرار از حقیقت لج کردیم و لج کردیم و لج کردیم..... خاموش کن فانوس وابستگی ات را.. گاهی چه اصرار بیهوده ایست، اثبات دوست داشتنمان به آدمها! معرفتهای بیجایمان.. مهربانی های الکی مان.. تلاشهای بی مورد برای حفظ رابطه هامان..! وقتی برای بعضی آدم های امروزی خوبی و بدی یکسان است ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎سه درس زندگی؛ اگر میخواهیم دروغی نشنویم اصراری برای شنیدن حقیقت نداشته باشیم. به خاطر داشته باشیم هرگاه به قله رسیدیم، همزمان در کنار دره ای عمیق ایستاده ایم. هرگز با یک آدم نادان مجادله نکنیم. تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین ما را تشخیص دهند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تا زنده‌ای ... در برابر کسی که به خودت علاقه‌مندش کردی مسئولی ! مسئولی در برابر غم‌هایش.. در برابر اشک‌هایش.. در برابر تنهاییش.. اگر روزی فراموش کنی دنیا به یادت خواهد آورد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قديما… نمیدونم قد ما کوتاه بود یا قدیما برف بیشتر میومد !! نمیدونم دل ما خوش بود یا قدیما بیشتر خوش میگذشت!! نمیدونم سلامتی بیشتر بود یا ما مریض نبودیم!! نمیدونم ما بی نیاز بودیم یا توقع ها پایین بود!! نمیدونم همه چی داشتیم یا چشم و هم چشمی نداشتیم!! نمیدونم اون موقع ها حوصله داشتیم یا الان وقت نداریم!! نمیدونم چی داشتیم چی نداشتیم ولی روزای خوبی داشتیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر دختری نمیتواند دلبری کند دل بردن از پسرها جنگی است که در آن سلاح ها از بمب های شیمیایی تاثیر گذارترند ! یک مرد را عمیقاً وابسته میکنند ازچال های گونه گرفته تا موهای بلند مشکی تا خنده های شیطانی از "جانه دلم" ها تا تا بوسه زدن ابروها به هم وقتی از دیدنت ذوق میکنند بفهم ! دخترها هیچ وقت فریاد نمیکشند دوستت دارم آن ها یکبار آن هم زیرگوشت میگویند دوستت دارم و بعد فقط باچشم هایشان آشوب میکنند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سالها گذشت تا فهمیدم ....! غرور بدترین دشمن انسان است و بی تفاوتی دردناکترین انتقام... فهمیدم "خداوند" بهترین دوسته.. خانواده بزرگترین آرامش... سلامتی بالاترین ثروته و آسایش بهترین نعمت سالها گذشت تا فهمیدم ...! ماندن همیشه از روی عشق نیست هرکی زبونش نرمه، دلش گرم نیست هر کی اخلاقش تنده، دلش سخت نیست و هر کی می خنده ، بدون درد و غم نیست هر کس با توست،، لزوماً دوست تو نیست و دوست داشتن،، دل میخواد، نه دلیل ..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زني که حرفهایش را به موهایش سنجاق می کند ، نگرانی هایَش را به ناخن هایش رنگ می زند ، آرزوهایش را به عروسک هایش می گوید و گاه و بی گاه نگرانِ عدد شناسنامه اش میشود دیوانه نیست...! امّا کم دارد چیزی به نام "عشق" در کیفَش کم دارد .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻔﺖ !!! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺸﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﻨﮕﺎﺭﯾﻢ ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺪ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﻧﻔﺴﯽ ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮﯼ ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این تبریک‌ها را نگوییم! — ان‌شاالله شاسی بلند بخری. — ان‌شاالله صد و بیست متری بخری. شاید فکر کنید مته به خشخاش می‌گذارم اما وقتی کسی ماشین یا خانه خریده این جملات را به او نگوییم. ما با خوش‌دلی این حرف‌ها را می‌زنیم اما شاید این تمام توان کسی است که با جان کندن پراید قسطی، دست دوم یا یک خانه شصت‌متریِ چندسال ساخت خریده. —ان‌شاالله با این ماشین کلی سفر خوب برید. — ان‌شالله تو این خونه شادی و خوشبختی رو تجربه کنید. من معمولاً این جمله‌ها را می‌گویم. می‌دانم طرف هم خودش عقلش می‌رسد و هم تلاش خواهد کرد آنها را بهتر کند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها؛ هرچه هویتشان عمیق تر باشد محترمانه تر رفتار می کنند به اندازه درکشان می فهمند و به اندازه ی شعورشان به باورها و حرفهایشان عمل می کنند. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

يكى بايد باشد ، خريدار تمام بى حوصلگى هايت! يكى كه وقتى دلت از زمين و زمان شاكى است، بدون پرسيدن سوالى، شنواى حرف هايت باشد! يكى بايد باشد براى قدم زدن زير باران بهارى! يكى كه ترس از خيس شدن نداشته باشد، كسى كه چتر را همراه خودش نياورد....! يكى بايد باشد، نظر بدهد مثلا بگويد اين رنگ زيباييت را چند برابر ميكند، يا بگويد فلان پيرهنت اصلا برازنده ى تو نيست... ‌‌ يكى بايد باشد، صبور ، دانا، عاقل... كه بتوانى الگو قرارش دهى... بتوانى رويش حساب كنى...! ‌‌ يكى بايد باشد كه راه هاى عاشقى كردن را بداند...! دوست داشتن را بفهمد...! كسى كه رفتن بلد نباشد ...! ‌‌ يكى بايد باشد شبيه به تو...! من لازمت دارم؛‌ براى تمام لحظه هاى زندگيم...♡ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر در دل کسی جایی نداری فرش زیر پایش هم نباش... جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن. ا ینگونه به بودنت احترام گذاشتی... محبوب همه باش، معشوق یکی مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی... با هر رفتنی اشڪ نریز و با هر آمدنی لبخند نزن شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود، لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو پیدا کنی ... بعضی از آدمارو باید دوست داشت، اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت.. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درد آدمی آن زمان اغاز میشود که محبت کردن را میگذارند پای احتیاج صداقت داشتن را میگذارند پای سادگی سکوت کردن رو میگذارند پای نفهمی نگرانی را میگذارند پای تنهایی و وفاداری را پای بی کسی همه میدانند که حقیقت این نیست اما انقدر تکرار میکنند که خودت هم باورت میشود.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در گذر جاده ی زندگی آموختم؛ خیلی چیزارو نمیشه بزور از خدا خواست ... هرچی قسمت باشه همون میشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگى مثل يک كامواست ... از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم ...! گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود ... بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود ...! يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد ... يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. " يادمان باشد " گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

صادق باش هنگامی که فقیری... ساده باش وقتی که ثروتمندی؛ مودب باش وقتی که قدرتمندی؛ سکوت کن هنگامی که عصبانی هستی؛ الماس از تراش؛ و انسان از تلاش می درخشد!💎 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اریــــــک فروم می گه؛ عشق ناپخته و خام میگوید: من تو را دوست دارم چون به تــــــــو نیـــــاز دارم! در حالی که عشق کمال یافته و مـــتعالی مــــی گوید: مـــــــن به تـــو نیاز دارم چـــــون تو را دوست دارم...!❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈🏻یادمان باشد..... با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت! 👈🏻یادمان باشد.... با شکستن دل دیگران، ما خوشبخت تر نمی شویم! 👈🏻کاش بدانیم..... اگر دلیل اشک کسی شویم، دیگر با او طرف نیستیم، باخدای او طرفیم! ای کاش... انسانها ... انسان بمانند!! ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی از آدم‌ها؛ ترجمه شده‌اند. بعضی از آدم‌ها؛ فتوکپی آدم‌های دیگرند. بعضی از آدم‌ها؛ با چند درصد تخفیف به فروش می‌رسند. بعضی از آدم‌ها؛ فقط جدول و سرگرمی دارند. بعضی از آدم‌ها؛ خط خوردگی دارند. بعضی از آدم‌ها؛ را چند بار باید بخوانیم تا معنی آن‌ها را بفهمیم. و بعضی از آدم‌ها؛ را باید نخوانده کنار گذاشت. از روی بعضی از آدم‌ها؛ باید مشق نوشت و از روی بعضی از آدم‌ها جریمه… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه نون توی فروشه مخصوصا فروش آدما! بعضی ها وقتی خوشحالی ، کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون خوشحالند. وقتی مشکل داری به ظاهر همدردند، در واقع بی خیال تو هستند. اما وقتی مشکل دارند، با تو خیلی مهربانند. این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند که آرامش ندارند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه یادت باشه، "از خدا خواستن" "عزت" است! اگر برآورده شود "رحمت" است! و اگر برآورده نشود "حکمت" است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه یادت باشه، "از خدا خواستن" "عزت" است! اگر برآورده شود "رحمت" است! و اگر برآورده نشود "حکمت" است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها گاهی ؛ چوبِ اشتباهاتشان را جایِ دیگری می خورند ... جایی که حتی فکرش را هم نمی کنند !!! حواستان باشد ؛ چوبی که به احساس و زندگیِ دیگران می زنیم "تاوان" دارد ... این دل شکستن ها ، این بی انصافی ها ، این بازی دادن ها ؛ همه اش تاوان دارد ... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh