« اگاه باشید که مرا به ظلم با زهر خواهند کشت و در سرزمین غربت دفن خواهند کرد.» شهادت غریب الغربا امام رضا (ع) تسلیت باد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موافقید؟ . تعهد یعنی این… . . #علیرضا_محسنی . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

▫️▫️▫️ تفاوت همبستگی و وابستگی به او احتیاج دارید؟ بدون او می‌میرید؟ بدون او دنیا پوچه؟ بدون او دنیا سیاهه؟ دنیا رو بدون او نمیخواید؟ بدون او ... این یعنی عشق شما از روی نیاز و احتیاجه نه عشق لطفا وابستگی خودمون رو با همبستگی اشتباه نگیریم! ترک شدن سخته، از دست دادن سخته اما اگر ما، در حین داشتن آزادی و استقلال، انتخاب کردیم که با کسی باشیم بدون اینکه به او نیازی داشته باشیم، این یعنی ما او را دوست داریم! یعنی انتخاب کردیم با او باشیم و می‌توانیم انتخاب کنیم با او نباشیم اگر آن رابطه سمی باشد! اما اگر کسی را انتخاب کردیم چون به او نیاز داریم، چون بدون او کمبود داریم، بدون او ناتوان هستیم! این هدف ما از آن رابطه رفع نیاز و احتیاج ماست! و این عشق نیست! این وابستگی‌ست‌!!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ای خالق من! ای که در زندگی ام امنیت خاطر ایجاد کردی، سایه رحمتت را بر سرم مستمر کن. یاریم ده که در پناه تو نیرومند شوم و این را بدانم که نیــــــروی اراده من بسیار ضعیف است و وقتی با آن اقدام به عمل میکنم با بن بست تنهایی و شکست مواجه میشوم... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهى فقط بيخيال باش وقتی قادر به تغییر بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برای عذاب داشتن ها و‌ افسوس نداشتن ها خراب نکن! دنیا همین است؛ همه بادهای آن موافق،همه اتفاق های آن دلنشین،و همه روزهای آن خوب نيست! اينجا گاهى حتی آب هم، سر بالا مى رود... پس تعجبی ندارد اگر آدم ها جوری باشند که تو ‌دوست نداری! فراموش نکن، تو مجاز به انتخاب آدم هایی نه تغییر آنها.. @Dr_anoosheh

این مردم از خداشون ناراضی اند از زندگی شون ناراضی اند بعد خیال داری از تو راضی باشند ...؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شما چهار چیز رو نخور ...👌 #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈تفاوت بین حرمت و احترام ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تایم کافی برای شناخت ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من از شما نه بهترم نه برتر ... نه پایین ترم نه بالا تر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آیا منو شما آزادیم ؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نود درصد مردم دنیا مذهبشون جهل است و ترس #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تفاوت استقلال و جدایی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد اگر آرزوی مرگ و بدبختی برای دیگران دارید اول خودتان دچار بدبختی خواهید شد.چرا که خداوند از دلهای تیره بیزار است. اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد حال دلتون عالی قلبتون دریایی❤️ @Dr_anoosheh

افراد عصبی؛ به دلیل آبرو و حیثیت شان فرزندان و عزیزانشان را به رفتار و زندگی پر از درد رنج و ناراحتی است وادار میکنتد و به دیگران اجازه فرصت دخالت میدهند #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍افکار و عقاید خود را زیر سوال ببرید! ‌🔴زندگی که یک بار زیر سوال نرفته باشد اصلا ارزش زیستن را ندارد، 🔴حداقل یکبار این افکار و عقاید را زیر سوال ببریم ، مثلا این باورها یا عقیده که زن به این یا آن صورت است از کجا آمده یا بچه باید مودب باشد از کجا آمده؟ 🔴این سوال ها را لااقل یک بار مطرح کنیم و ببینیم که آیا به صورت واقع بینانه برایش جوابی داریم یا اینکه فقط داریم یک باور و اعتقاد گذشتگان را نشخوار می کنیم ؟ 🔴 انسان لباس های بیست سال پیش خود را نمیپوشد اما باور های چند صدساله را بدون یکبار زیر سوال بردن پذیرفته و به آن عمل میکند ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من نمی‌ خواهم کسی بیاید که عقلم را سر جایش بیاورد و منطقم را بالا ببرد... یا بگوید چگونه بخند و بپوش و ببین چگونه باش و نباش من فقط دلم می‌ خواهد کسی بیاید که با او دیوانه ‌ی بهتری باشم! همین... @Dr_anoosheh

همه ی آدم های معتاد دوتا مشخصه دارن ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈تفاوت آزادی و بی بند و باری ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حتی اگه قلبت هم شکست باید برخی از رابطه ها رو تموم کنی ...💔 #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

خودشناسی یعنی ... من بدانم چرا این رفتار را دارم ؟! چرا این رفتار را ندارم ؟! چرا این حرف را زدم ؟! چرا این احساس را دارم؟! چرا غمگینم ؟ چرا خشمگینم ؟ چرا حسودم ؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✏️ دعوا کن ، ولي با کاغذت اگر از کسي ناراحتي يک کاغذ بردار و يک مداد هر چه خواستي به او بگويي روي کاغذ بنويس خواستي هم داد بکشي تنها سايز کلماتت را بزرگ کن نه صدايت را . آرام که شدي برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن . حالا ميتواني تمام خشم نوشته هايت را با پاک کن عزيزت پاک کني . دلي را هم نشکانده اي و وجدانت را هم نيازرده اي ... خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشيماني .... گاهي ميتوان از کوره خشم پخته تر بيرون آمد.... "دکتر الهی قمشه ای" @Dr_anoosheh

❤️سخنان ارزشمند دکتر هلاکویی 👌اثرات عشق بی قید و شرط و عشق مشروط در کودکان ... عشق بی قید و شرط باعث ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس دایمی و خود ارزشمندی و خود باوری در کودک می شود. کودکانی که محبت واقعی می بینند حس نیرومندی از امنیت دارند و کمتر محتاج محبت هستند. در واقع سا لم ترین افراد کسانی هستند که عشق خود را به راحتی به دیگران ابراز می کنند زیرا با عشق و محبت صریح و بی قید و شرط والدین خود بزرگ شده اند. عشق مشروط باعث ترس از دست دادن رابطه یا بی تفاوتی می شود. کودکانی که با عشق مشروط و یا به شیوه های مدرسه های قدیمی یعنی «جدی تر بودن» رشد می کنند احساس نا امنی می کنند و هیچ جایی را برای یافتن آرامش ندارند. این یک تصویر اشتباه است که فکر کنید توجه زیاد باعث لوس و ننر شدن فرزند می شود. بلکه باعث می شود سازگارتر و مستقل از دیگران بار بیاید. فرزندان خانواده های با عاطفه، آمادگی بهتری برای مواجهه با شکست ها و ناکامی های زندگی روزانه دارند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌#بهترین_سخن ⁣⁣⁣ نقش پادری را بازی نکنید فکر می کنید چرا آدم هایی که بیشترین فداکاری و دلسوزی را در حق دیگران می کنند و حتی در این راه از خواسته های خود می گذرند " نمی توانند به اندازه افرادی که چنین روشی را در زندگی ندارند ، محبوب تر باشند ؟ برای این که محبوب و زیبا باشید هرگز نقش پادری را به عهده نگیرید . تا دیگران از رویتان رد شده و لگدمال تان کنند سعی نکنید خودتان را به خاطر دیگران قربانی کنید خواسته ها و نیازهایتان را با جرات بیان کنید تا دیگران هم شما را جدی بگیرند . ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✨جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... #علي_قاضي_نظام @Dr_anoosheh

روزی که نمی توانید درگیر یک‌ تعهد پایدار و طولانی مدت شوید ازدواج‌ نکنیدو به طرف مقابل و خانواده ها آسیب نزنید روزی که‌ فردی بی ثبات هستید وارد ازدواج نشوید #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بعضی از درس های زندگی را باید چندین بار آن هم عمیق و مفهومی خواند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ذهن های بزرگ درباره ایده ها بحث می کنند، ذهن های متوسط درباره اتفاقات، و ذهن های کوچک درباره مردم بحث می کنند!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ازدواج نکردی هم مهم نیست عزیز ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به هر ميزان هم كه به چيزی باور داشته باشيم باز هم لازم است كه دريچه‌های ذهن خود را به روی باورها و امكانات ديگر باز بگذاريم و هميشه برای يادگيریِ مطالب تازه‌تر آمادگی داشته باشيم . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh