تا ۱۸سالگی فرزندت؛ 📌روزی ۵۰ بار بجا و به موقع بگید: تو خوبی(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی) 📌روزی یکبار بگید نمیدونم تا بفهمه ندونستن بد نیست! 📌حداقل هفته ای یه بتر ازش معذرت خواهی کنید تا بدونه تنها اون نیست که اشتباه میکنه! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودفریبی یعنی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

محبت بیش از حد، خدمت یا خیانت ...؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

درس اول زندگی آسان اعتماد نکنید👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کار و کوشش رو میکنیم شد شد، نشد نشد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

‏عذرخواهی مثل چراغِ راهنمای ماشینه. بعضیا راهنما نمی‌زنن. بعضیا دیر راهنما می‌زنن. بعضیا فکر می‌کنن همین که راهنما زدن دیگه همه در هر شرایطی باید بهشون راه بدن. بعضیا راهنماشون سوخته. بعضیا می‌ترسن اگه راهنما بزنن بقیه فکر بدی می‌کنن. بعضیا هم خیلی خوب از راهنما استفاده می‌کنن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از زندگی پرسیدم ، چرا اینقدر سختی؟ زندگی لبخند زد و پاسخ داد شما ادم ها هیچگاه قدر راحتی را نمی دانید..👌 شخصی چای را آن قدر کم رنگ می‌‌نوشید که به سختی می‌‌توانستیم بفهمیم که آب جوش نیست! چربی‌ و نمک هم اصلا نمی‌‌خورد! ورزش می‌‌کرد و وقتی از ا‌و علت این کار‌هایش را می‌‌پرسیدیم، می‌‌گفت که این‌ها برای سلامتی‌ بد است و سکته می‌‌آورد. > ا‌و در چهل و پنج سالگی در اثر سکته قلبی درگذشت ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کاش همه ی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود.. مردی که حرفهایشان را می فهمید.. ظرافتشان را به جان می خرید.. و روزانه چند وعده.. از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد... و کاش مردها؛ زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند.. که به آنها تکیه می کرد.. و قبولشان می داشت.. آن وقت جهانمان پر می شد از زنانی که پیر نمی شدند، مردانی که سیگار نمی کشیدند و کودکانی که انسانهای سالمی می شدند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رابطه قرار نیست آسون باشه یه وقتایی هست که حوصله‌ت رو سر میبرم بهم شک میکنی، بی‌اعتماد میشی یا ازم زده میشی! یه وقتاییم هست که دلم نمیخواد باهات حرف بزنم یه سری دعواهای رو مخ قراره اتفاق بیوفته ولی در آخر همش به این ختم میشه که یه قلب نمیخواد بیخیال اون یکی بشه، همش به اون پیوند بینمون ربط پیدا میکنه، همون پیوندی که ما رو با تموم بالا پایینا و مشکلات کنار هم نگه میداره و تعریف دقیق عشقه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این دنیا و آدماش خیلی جالبن ... روزها و سالها از کسی خبر نمیگیرن و ازش یادی نمی کنن اما کافیه همون شخص برای همیشه از دنیا بره ... اون لحظه ست که در به در دنبال یه عکسن تا استوری بزارن و زیرش بنویسن "هرروز بیادتم" ...! بابا نخواستیم ... تاهستیم قدر همو بدونیم ..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این زمان با کیفیت، رابطه بین شما و فرزندتون رو گرم و صمیمی میکنه👌👌 وقتی بچه ها نسبت به والدین حس بهتری داشته باشند قطعا بیشتر همکاری می‌کنند. ✔️امتحان کن تا نتیجشو ببینی✔️ اگر بخوای به رابطه خودت و فرزندت نمره بدی از یک تا ده چه نمره ای میدی؟؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که؛ سکوت کردیم... که مبادا آدم روبه رو دلش مانند ما بشکند..💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh