سبزترین نقطه در جهان قلب پاک توست گوشه ای دنج، برای من جایی برای زیستن و ماندن و سبز شدن... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هر که افسرده و پژمرده است عالم نیست! 🎙دکتر الهی قمشه ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گاندی رهبر فقید هندوستان با قطار در حال مسافرت بود، به علت بی توجهی، یک لگنه از کفشهای نوی او، که به تازگی خریده بود از پنجره ی قطار بیرون افتاد ... گاندی بلافاصله لنگه ی دیگر کفشش را هم بیرون انداخت. مسافران دیگر با تعجب به او نگاه کردند و علت این کارش را پرسیدند ...؟! او با لبخندی رضایت بخش گفت: یک لنگه کفش نو برای من بی مصرف است ... ولی اگر کسی یک جفت کفش نو پیدا کند مطمئنا خیلی خوشحال خواهد شد. "خوشبختی" یگانه چیزی است که می توانیم بی آنکه خود داشته باشیم، دیگران را از آن برخوردار کنیم.👌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

💎از گابریل گارسیا پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره امید بنویسی، چه می‌نویسی؟ گفت: ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی ... شاید در نقطه شروع باشی ! زندگی ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن ...! منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد ...!🌺 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

آدم های ساده... 👈 استاد هوشنگ ابتهاج (سایه)❤ 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

آنطور که هستي‌ باش ... صداقت مؤثرترين تيري است که به قلب هدف مي‌‌نشيند ... هدفت را با نقشه‌هاي جوراجور آلوده مکن‌ ... خودت باش ... افتاده باش ... نه‌ ذليل ...! شوخ باش ... نه‌ مسخره ...! آزاده باش ... نه‌ ياغي ...! مطمئن باش ... نه‌ ساده ...! از خود، راضي باش نه‌ از خود راضي ...! صبور باش ... نه‌ در کمين ...! آنوقت خواهي ديد که کليد را در دست خود خواهي داشت !! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هیچوقت ... وارد گذشته ،هیچ آدمی نشو و زیر و روش نکن، حتی عزیزترینت ...! زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی حداقل یک کرم توش پیدا میکنی ...!👌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

زندگى مثل يک كامواست ... از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم ...! گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود ... بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود ...! يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد ... يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. " يادمان باشد " گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است.... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

صبح ک بلند میشی به این فکر کن که... دکتر الهی قمشه ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گفتگوی شیطان و ذاکر #الهی_قمشه‌ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

فاجعه اونجاست که یه نفر رو به همه دنیا و آدماش ترجیح میدی بعد همون یه نفر ساده ترین چیزها رو به تو ترجیح میده و هروقت که بهت نیاز داره یادت میوفته ... 🖌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

از یک چیز مطمئنم ... من هرجا واسه هرکی هرکاری کردم ، دلی کردم! با اینکه میدونستم چوبشو میخورم اما باز به دلم نگاه کردم ...!❤️ 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

من برای دوست داشتن آدم های دور و برم دنبال چیزهای عجیب نمیگردم ... یک نگاه عاشق، یک قلب نگران، یک دست نوازشگر، و یک پای ماندن برایم کافی ست ... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست! ولی بدون زعفران، ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسی‌ام بود طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند آنگاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی‌ام برخواستی! مردی به قصرها و خانه‌های زيبا مینگريست. به دوستش گفت: وقتی اين همه اموال رو تقسيم میکردند ما كجا بوديم؟ دوست او دستش را گرفت و به بيمارستان برد و گفت: وقتی اين بيماری‌ها رو تقسيم میکردند، ما كجا بوديم؟ خدايا حُکم و حِکمت در دست توست! واسه داده ها و نداده هات شُكر 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن حرمت ها شکسته می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن تبدیل به وظیفه می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش تبدیل به منت می شود ! 🖌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

سالها گذشت که فهمیدم؛ 👈خدا بهترین دوست و خانواده بهترین شانسه! 👈سلامتی بالاترین ثروته! 👈آرامش بهترین نعمته! 👈فهمیدم جنگ کردن با خیلی ها اشتباه محضه! 👈فهمیدم رفتن همیشه از روی نفرت نیست! 👈هرکی زبونش نرمه دلش گرم نیست! 👈هرکی اخلاقش تنده ، جنسش سخت نیست! 👈هرکی میخنده بدون درد و غم نیست! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

✍#ازدواج_چیست؟ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺟﻔﺖ ﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﺠﺎﺭﺕ ﻣﻬﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ نیست... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﯿﺎﻻﺕ ﻭ ﺗﻮﻫﻤﺎﺕ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﻧﯿﺴﺖ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻋﻼﻗﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ نیست ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻔﻦ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : " ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺷﻪ " ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻢ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺷﻨﻔﮑﺮﯼ ﻭ ﺳﻨﺖ ﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ 3 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ , ﮔﻞ ﺁﺭﺍﯾﯽ 5 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ,ﻣﺮﺍﺳﻢ 100 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﻌﻬﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻧﯿﺴﺖ... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق @Dr_anoosheh

باید در سند ازدواج نوشته شود؛ ازدواج؛ سه روز آشنایی و سی سال زندگی مشترک نیست ... وظیفشه نیست ! علاقه خودش کم کم پیدا میشه نیست ! آرایشگاه 10میلیونی گل ارایی 50میلیونی نیست ! تجارت مهریه در برابر خدمات اشپزخانه نیست ... ازدواج یعنی؛ صداقت ..شناخت .. اعتماد .. آگاهی .. بخشش ! @Dr_anoosheh

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ! ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ... ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ! ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید... ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ! "ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ" @Dr_anoosheh

. #مجرد بودن خوبه یا بد؟ چقدر موافقی با این حرفام؟ اگه حرف دلته . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‏خوشبختى يعنى: صبح كه چشاتو باز ميكنى ببينى عزيزانت صحيح و سالم كنارت هستند و تو يه روز ديگه وقت دارى بهشون عشق بورزى وخوشحالشون كنى 🦋سلام🦋 صبحتون بخیر وسرشار از مهربانی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خوشبختی چیست...؟ خوشبختی چیزی بیرون از خود ما نیست ، درون ماست پول نیست ، ثروت نیست ، شهرت نیست رقصی ماهرانه ست میان ( بودن و شدن ) آنچه موجود است و آنچه می خواهیم باشیم یعنی بدانیم کجا باید زندگی را ساخت و کجا باید با زندگی ساخت خوشبختی نگاهی ست که معجزه اش ( زیبا ، درست و به موقع دیدن ) است ،گاهی خوشبختی آنقدر دم دستمان است که نمیبینیمش که حسش نمیکنیم چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم خوشبختی بود دستهای بزرگ و زبر بابا را گرفتن ، خوشبختی بود خنده های کودکیهامان ، شیطنت ها ، آهنگ های نوجووانیمان خوشبختی بود ، اما ، ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم چای را به غر غر خوردیم که کمرنگ یا پر رنگ است ، سرد یا داغ است ، زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم گفتند ساکت ، مردم خوابیده اند و ما ، غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم ، خوشبختی را ندیدیم یا ، نخواستیم ببینیم شاید ، اما ، حالا ، رفیق جانم هر‌کجا که هستی ، هر چند ساله که هستی با تمام گرفتاریهای تمام نشدنی که همه مان داریم ، فردا را ، قدر بدان خوشبختی های کوچکت را بشناس و بفهم و باور کن روز عشق را بهانه کن ، برای بوییدن دامان مادرت که هنوز داریش برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد ، هنوز هست بهانه کن برای به آغوش کشیدن یک دوست برای تقدیم یک شاخه گل به همسرت خوشبختی ها ماندنی نیستند ، اما ، میشود تا هستند زندگیشان کرد نفسشان کشید.... خوشبختی همین ثانیه هایی هستند که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خودم رو میبخشم به خاطر همه زمان هایی که به خودم سخت گرفتم. خودم رو میبخشم به خاطر همه موقعیت هایی که ارزش خودم رو از یاد بـردم، خودم رو میبخشم برای اشتباهاتی که چندین بار تکرار کردم و به خودم ضربه زدم، و خودم رو میبخشم به خاطر روزایی که حتی خودم هم پشت و همراه و رفیق خودم نبودم، خودم رو میبخشم بابت اینکه اجازه دادم دیگران بهم آسیب بزنن خودم رو‌میبخشم و ازخودم معذرت میخوام از این به بعد به خودم یاد آوری میکنم که چقدر لايق و ارزشمند هستم و از این به بعد راه و مسیری رو در پیش میگیرم که بیشتر باعث آرامش و سربلندی و افتخار خودم باشم. @Dr_anoosheh

همه ی ما یک عذر خواهی به احساسمون بدهکاریم, زمانی که برای نگه داشتن آدمهای اشتباه ، پافشاری کردیم اونموقعی که دروغ شنیدیم وسکوت کردیم جایی که باید میرفتیم وایستادیم چیزایی که باید میدیدیم ونخواستیم که ببینیم از هیچ وپوچ رویا ساختیم و ذوق کردیم ........ بالا رفتن سن حتمی است ... اما اینکه روح تو پیر شود ، بستگی به خودت دارد ... ! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ... ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ... ﻣﺒﺎﺩﺍ ! مبادا ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ جان دل... پایان آدمیزاد نه از دست دادن معشوق است نه رفتن یار نه تنهایی... هیچکدام پایان آدمی نیست! آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیر شود! "مارگوت بیل" اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اما چه باید گفت از انسان نمایانی که ننگ نام انسانند درنده خویانی که هم دندان گرگانند آنان که افکندند در گردنِ گردان فرازان حلقه های دار آنان که عشق و مهربانی را در دستهای بغض و کین کشتند آنان که انسان بودن خود را در پای این کشتند ...💔 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یک معلم بازنشسته مسن به دیدن پسرش به اروپا رفت. پسر یک نشان کوچک روی یقه کت او نصب کرد و گفت حالا تنها هم میتوانی بیرون بروی پدر هرجا میرفت احترام میدید هنگامی که پیاده عبورمیکرد از خیابان، ماشین ها به احترامش می ایستادند در فروشگاه ها و مغازه ها برایش صندلی میگذاشتند . می دانید روی نشان چه نوشته بود ؟! فقط یک جمله ؛ این یک معلم است ! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❤️👈گاهی چشماتو ببیند🙈 این داستان واقعا زیباست تا آخرش گوش کنید یکی از صفات زیبای خدا ستارالعیوبه که چشم هاشو روی کارهای بنده هاش میبنده... 👌بیاید ماهم گاهی چشم ببندیم روی کارهایی که از بعضی از رفقامون ، خانوادمون، یا حتی همکارامون سر میزنه و مطمئن باشید که تاثیر اون شاید هزاران برابر بیشتر از این باشه که بخایم اون کارو بهش یاد آوری کنیم باور کنید چراغ یه خونه خاموش بشه چراغ شما روشنتر نمیشه... نظر شما چیه......؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

الهی شکر🍓 برای بودنت هرلحظه در کنارم برای تمام داده ها و نداده هات 🙏 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh