هم راه مهمه... هم همراه مهمه ...!👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از هر دستی بدی از همون دست پس ميگيری ﻣﮕـﺮ میﺷﻮﺩ قلبی ﺭﺍ بشکنی ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸـﻮد ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ اﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕر ﻣﯽ ﺷـــﻮﺩ؟ بیشتر مواظب باش این دنیا بی‌قانون نیست! از خیر و شر، هرچه که به این دنیا داده باشی، روزی به طرف خودت باز ‌میگردد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قلبت رو آروم کن. یه وقت‌هایی بشین و خلوت کن با خودت. نگاه کن به اطرافت، به خوشبختیات، به اونایی که می‌دونی دوستت دارن، به وجود آدمایی که برات اهمیت دارن، و به خدایی که تنهات نمیذاره. گاهی یه جای دنج انتخاب کن، گاهی یه جای شلوغ. آرامش رو توی هردو پیدا کن. هم کنار شلوغی آدما، هم کنار تنهایی‌هات. زندگی رو ساده بگیر. باور کن هرچی ساده‌تر بگیری خوشبخت‌تری. یادمه یه روز کسی بهم گفت، دسته کلیدت هرچی بزرگ‌تر باشه دردسرش هم بیشتره ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این شعر واقعا زیباس👌 دود اگر بالا نشیند کسرشان شعله نیست جای چشم ابرو نگیرد گرچه اوبالاتر است شصت وشاهدهردودعوی بزرگی میکنند پس چراانگشت کوچک لایغ انگشتراست آهن و فولاداز یک کوره میآیدبرون آن یکی شمشیرگردددیگری نعل خراست گرببینی ناکسان بالا نشینندصبرکن روی دریا کف نشیند قعر دریاگوهراست💯 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نفر اول زندگی هر کس باید همسرش باشه خانوادت نفر اول زندگی خودشون رو دارن این همسرته که جز تو کسی رو نداره........ . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مولانا چه زیبا گفت؛ عاقبت خاک شود حسن جمال من و تو خوب و بد میگذرد وای به حال من و تو. قرعه امروز به نام من و فردا دگری است میخورد تیر اجل بر پروبال من و تو. مال دنیا نشود سد ره مرگ کسی گیرم این کل جهان باشد از آن من و تو. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به کسی که اشتبا کرده فرصت دوباره میدی؟🤔 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یک ﺁﺩﻡ ﻫﺎیی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻲ ﺷﺎﺩی ﻛﻨﺎﺭﺕ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺣﺴﻮﺩﻧﺪ “… ! ﻭقتی غمگینی ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺖ ﻧﻤﻴﮕﻴﺮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺍﻧﺪ ” ! وقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭی ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻫﻤﺪﺭﺩﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ” بی ﺧﻴﺎﻝ ﺗﻮ “ﻫﺴﺘﻨﺪ …! ﺍﻣﺎ ﻭقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻮ خیلی ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻨﺪ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اشتباه نکنید... بعضی از آدمها به شما وفادار نیستند، در واقع آنها درگیر نیازشان به شما شده اند. روزی که دیگر به شما نیاز نداشته باشند، وفاداریشان از بین می رود. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهـــــــے براے رهاشدن از زخم هاے زندگے باید بخشید و گذشتـــــ .... میدانم ڪه بخشیدن ڪسانے ڪه از آنها زخم خورده ایم ، سخت ترین ڪار دنیاست ... ولـــــــے ، تا زمانے ڪه هر صبح چشمان خود را با ڪینه بازڪنیم ؛ و آدمهاے خاطرات تلخ را زنده نگه داریم ؛ و در ذهن خود هر روز محاڪمه شان ڪنیم ... رنگ آرامـــــــش را نخواهیم دید گـــــــاه ، چشم ها را باید بست و از ڪنار تمام بد بودنها گذشتـــــ .... 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ ‎ @Dr_anoosheh

" اولین ها همیشه ماندگارند " قانون خاطرات می گوید هر چیزی را که برای اولین بار در زندگی تجربه می کنیم ، در ذهنمان تبدیل به یک حفره ی عمیق می شود... حفره ای که هرگز جایش با هیچ خاطره ی دیگری پر نخواهد شد... اولین ها هر چقدر هم کهنه و قدیمی باشند در ذهنمان حک شده اند... آنقدر پررنگ هستند که تمام تکرار های بعد از آن هم نمی توانند خاطراتش را کمرنگ کنند... درست مثل اسم معلم کلاس اول که در ذهنمان پررنگ تر از معلم های دیگر است ...! اولین ها علایق و نفرت های ما را می سازند... درست مثل مزه ی اولین خرمالویی که خورده ایم... اگر نارس و گس باشد و دهنمان را جمع کند دیگر هیچوقت خرمالو نمی خوریم و اگر شیرین و رسیده باشد از محبوبترین میوه هایمان می شود...! اما در زندگی همه چیز به سادگی دوست داشتن یا دوست نداشتن یک خرمالو نیست... گاهی اولین ها مسیر زندگیمان را کاملا تغییر می دهند... اولین اعتماد ، اولین خواستن ، اولین دوست داشتن باعث شکل گیری ذهنیتی در ما می شود که عوض کردن آن گاهی سال ها طول می کشد... 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ ‎ @Dr_anoosheh

یادمان باشد که: "حق الناس " همیشه پول نیست!👌 گاهی "دل" است... دلی که: باید بدست می آوردیم و نیاوردیم ! دلی که: باید می دادیم و ندادیم ! دلی که: شکستیم و رهاکردیم ! دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم ! خدا؛ ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد ! 🔸حواسمان باشد که: ﺑﺎ "ﺯباﻥ "ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﺮﻓﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود جدایی انداخت با زبان میشود آتش زد با زبان میشود آتش راخاموش کرد 🔸حواسمان به دلهایمان باشد: "آلوده اش نکنیم" 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ ‎ @Dr_anoosheh