از دلتنگیت کجا فرار کنم معمارِ هیجان کجا بروم که صدای آمدنت را بشنوم کجا بایستم که راه رفتنت را ببینم کجا بخوابم که صدای نفس‌هایت بیاید کجا بچرخم که در آغوشِ تو پیدا شوم کجا چشم باز کنم که در منظرم قاب شوی کجایی . . ؟ کجایی که هیچ چیزی قشنگ‌تر از تماشای تو نیست کجا بمیرم که با بوسه‌هایِ تو چشم باز کنم کجایی . . ؟ 🎙"سامان کجوری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش چون پاییز خاموش و ملال انگیز بودم. برگ‌های آرزوهایم، یکایک زرد میشد آفتاب دیدگانم سرد میشد آسمان سینه‌ام پر درد میشد ناگهان طوفان اندوهی به جانم چنگ می‌زد اشک‌هایم همچو باران دامنم را رنگ می‌زد. وه ... چه زیبا بود، اگر پاییز بودم وحشی و پر شور و رنگ آمیز بودم "فروغ فرخزاد" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

صبح ها لبخندی بچسبانید گوشه ی لب تان! دلیلش مهم نیست اصلا نیازی به دلیل ندارد لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه دم بنوشید یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان! مهم، همان صبح، همان لبخند، همان چای، همان موسیقی ست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک فرصت را اگر بگذاری که بگذرد؛ " این زمان "میشود ؛ " آن زمان …." میشود بسان چای یخ کرده ی روی میز،،، که با عشق دم کرده بودی و یادت رفته ، و حالا با هیچ قند و شکلاتی به مذاﻕ هیچ طبعی خوﺵ نمی آید .. خورده نمیشود که نمی شود ، " فرصت "را که بگذاری بگذرد میشود مثل آبِ تنگِ ماهی که به وقتش عوﺽ نشود آنوقت دیگر آن ماهی هم ،ماهی نمیشود … قدر " لحظات " را بدانیم. زندگی منتظر هیچکس نمیماند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خودت به جـریان تکراری زندگی نسپار. کارهایی روانجام بده که دوست داری! عشق کن، زندگی کن، گاهی زندگی رو بپیچون وتلنگری به مشکلات بزن تا بفهمن تو بیدی نیستی که به این باد ها بلرزی. امـروزتو متفاوتتر از دیروزت کن. کارهایی رو بکن که دوستداری و به تو حس زنده بودن میده. جرات اینو داشته باش که زندگیتو تغییر بدی وخودت زندگیتو به دست بگیری حتی اگه مجبور شی برخلاف جریان زندگی حرکت کنی مهم اینه که تو لذت ببری مهم اینه که خودت از زندگی که میکنی راضی باشی. هرچقدم که سخت باشه اهمیتی نداره. مهم اینه که اخرش قراره به خودت افتخار کنی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﻤﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺗﺸﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻤﺎﺭﻧﺪ !!! ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺷﻤﺮﺩﻧﺪ، ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ … ﺣﻮﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺴﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯽ ! ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻫﺎ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﻫﺎﯾﺖ ! ﺣﺴﺎﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ ! ﺣﺴﺎﺏ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﺩﺷﻤﻨﺎﻧﺖ پیر شدن به سن نیست، به این است که ورزش نکنی کتاب نخوانی عاشق نشوی هدیه ندهی محبت نگیری مهمانی نروی سفر نکنی پیرشدن به این است که آرزوهایت را گم کنی.... رویاهایت را دنبال نکنی... پیرشدن به این است که با دیگران همدردی نکنی پیری به سن نیست به کیفیت دل توست.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پروردگارا، یاریمان کن ... به فکرمان منطق به قلبمان آرامش به روحمان پاکی به وجودمان آزادی به دست هایمان قدرت به پاهایمان راستی به گوش هایمان تشخیص به چشم هایمان زلالی به زبانمان حقیقت به سینه مان وسعت به زندگیمان عشق به عشقمان تعهد و به تعهدمان صداقت عطا بفرما ...🤲❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت سهراب سپهری "مرگ پایان کبوتر نیست مرگ وارونه ی یک زنجره نیست مرگ در ذهن اقاقی جاری ست" مرگ برای آدم های خوب توقف نیست آدم های خوب همیشه جریان دارند چه در زندگی دنیایی و چه در زندگی پس از مرگ ای کاش خوب بودن را یاد بگیریم و خوب بمانیم در دنیایی که بود و نبودمان به نفسی بند است ای کاش خوب شویم تا دیر نشده تا فرصت هست.... 🎙#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

اونایی که ما باهاشون خوب رفتار می کنــــیم اگه بببین با بقیه چجوری رفتار می کنیم همیشه قدرمونو مــــی دونن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اﻧﺴﺎن ﮐﻪ ﻏﺮق ﺷﻮد ﻗﻄﻌﺎً می میرد؛ ﭼﻪ در درﯾﺎ، ﭼﻪ در رؤﯾﺎ، چه در دروغ، ﭼﻪ در ﮔﻨﺎﻩ، چه در خوشی، چه در قدرت، چه در جهل، چه در انکار، چه در حسد، چه در بخل، چه در کینه، چه در انتقام. مواظب باشیم غرق ﻧﺸﻮﻳﻢ! انسان بودن، خود به تنهایی یک دین خاص است که پیروان چندانی ندارد… 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تازگی ها ، در برابر بی مهری آدم ها هیچ نمی گویم سکوت و سکوت و سکوت... انگار که لال شده باشم؛ شاید هم کور و کر! دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم و نه حتی حوصله اش را می دانی؟ دیر دریافتم که مسئول طرز فکر آدم ها نیستم بگذار هرکه هرچه خواست بگوید واقعا چه اهمیتی دارد؟ من در لاک خود راحت ترم آن جا می شود آرام و بی دغدغه زندگی کرد... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از آدم ها بُت نسازید، این خیانت است! هم به خودتان، هم به خودشان. خدایی می‌شوند که، خدایی کردن نمی‌دانند! وَ شما در آخر می‌شوید، سر تا پا کافرِ خدایِ خود ساخته...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh