توصیف خارق العاده دنیا بیشترین ضربه هارو خوبترین آدمها میخورند ؛ برای خوبیهاتون حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان ؛ زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله اسب است ! تا میتازی با تو میتازند ؛ زمین که خوردی ؛ آنهایی که جلوتر بودند ؛ هرگز برای تو به عقب باز نمیگردند ! و آنهایی که عقب بودند ؛ به داغ روزهایی که میتاختی تو را لگد مال خواهند کرد ! در عجبم از مردمی که بدنبال دنيايی هستند که روز به روز از آن دورتر ميشوند ؛ و غافلند از آخرتی که روز به روز به آن نزديکتر ميشوند @Dr_anoosheh

روزگار به من آموخت که چیزی را، بدست نخواهم آورد مگر اینکه چیز دیگری را از دست بدهم . گاهی برای بدست آوردن باید بهای گزافی بپردازیم. هیچگاه نمی شود همه چیز را با هم داشت. دنیا معامله گر سرسختی است تا نگیرد نمی دهد." گاهی باید گذشت از برخی گرفتن ها چون ممکن است به بهای از دست دادن قیمتی ترین ها بینجامد. @Dr_anoosheh

👌#تردمیل‌لذت ✨اجتناب ازرنج خودش نوعی رنجه نوعی شکسته ✨انکار آسیب پذیری ونواقص انسان نوعی انسانیت زدایی ازانسانه ✨ناقص بودن ضعف ماانسانهانیست واقعیت ماانسانهاست. 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

بسیار زیباست از دست ندید👌 گاهی برای رها شدن از زخم‌های زندگی باید بخشید و گذشت میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست.... ولی تا زمانی‌که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم و آدمهای،خاطرات تلخ را زنده نگهداریم و در ذهن خود هر روز محاکمه‌شان کنیم رنگ آرامش را نخواهیم دید گاه چشم ها را باید بست و از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

سه چیز زیباست: بیخبر؛ دعایت کنند نبینی، نگاهت کنند ندانی؛ یادت کنند من دعایتان میکنم به خیر نگاهتان می کنم به پاکی یادتان می کنم به خوبی هر جا هستید بهترین ها رو برایتان آرزو دارم @Dr_anoosheh

بنی آدم ابزار یکدیگرند، گهی پیچ و مهره گهی واشرند یکی تازیانه یکی نیش مار یکی قفل زندان، یکی چوب دار یکی دیگران را کند نردبان، یکی میکشد بار نامردمان یکی اره شد، نان مردم برد یکی تیغ شد، خون مردم خورد یکی چون کلنگ و یکی همچو بیل یکی ریش و پشم و یکی بی سبیل یکی چون قلم خون دل می خورد یکی خنجر است و شکم می درد خلاصه پر از نفرت و کین و اندوه و آز نه رحم و نه مهر و نه لطف و نه ناز همه پر کلک، پر ریا حقه باز! چو عضوی بدرد آورد روزگار دگر عضوها پا گذارند فرار @Dr_anoosheh

اگر خدا کفیل رزق است غصه چرا؟ اگر رزق تقسیم شده است حرص چرا؟ اگر دنیا فریبنده است اعتماد به آن چرا؟ اگر بهشت حق است تظاهر به ایمان چرا؟ اگر جهنم حق است این همه ناحق چرا؟ اگر حساب حق است جمع مال حرام چرا؟ اگر قبر حق است ساختمان های مجلل چرا؟ اگر قیامت حق است خیانت به مردم چرا؟ اگر دشمن انسان شیطان است پیروی از او چرا؟ @Dr_anoosheh

در حیرتم از خلقت آب، اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند. اگر با اتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند. اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا اماده طبخ میکند. اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود. ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گند اب میگردد. دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تاثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم" @Dr_anoosheh

👌دو چیز شما را تعریف میکند: 🍂بردباری تان ، وقتی هیچ چیز ندارید و نحوه رفتارتان ، وقتی همه چیز دارید 🍂تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛ یکی دیروز و یکی فردا 🍂دو شخـص به تـو می آمـوزد: یکی آمـوزگـار، یکی روزگـار اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت! 🍂آدما دو جور زندگی میکنن : یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن، یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن! 🍂همه يادشون ميمونه باهاشون چيكار كردى، ولـى يادشون نميمونه براشون چـكار كردى!! @Dr_anoosheh

👌🌺متنی بسیار زیبا از نیما یوشیج : ﮐﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻝ ﻣﯿﮕﺮﻓﺖ ﻭ ﻣﯿﺸﮑﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﻧﺸﺴﺖ ! ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﺘﻢ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﻤﺎﻥ !!! ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺁﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻏﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺩﻝ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻧﻢ ﻧﻢ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگی ﺗﺎ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﻗﺎﺏ ﺑﻨﺪﮔﯽ ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻏﺼﻪ ﻫﺎ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮﺩ ﺭﺩ ﭘﺎﯼ ﮐﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮد.. ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﻻﺍﻗﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺭﺍ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﺳﺎﻋﺘﻢ ﺑﺮﻋﮑﺲﻣﯿﭽﺮﺧﯿﺪ ﻭ ﻣﻦ . . . ﺑﺮﺗﻨﻢ ﻣﯿﺸﺪ ﮔﺸﺎﺩ ﺍﯾﻦﭘﯿﺮﻫﻦ . . . ﺁﻥ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﮐﻮﺩﮐﯽ ، ﺳﺮﻣﺸﻖﺁﺏ . . . ﭘﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺟﺎﯼﺧﻮﺍﺏ . . . ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﻥ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡﺍﺯ ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﯽ . . . ﺩﻝ ﻧﻤﯿﺪﺍﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﺳﺖﻫﺮ ﮐﺴﯽ . . . ﻋﻤﺮ ﻫﺴﺘﯽ ، ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ . . . ﺣﯿﻒ ﻫﺮﮔﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ! @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

غذاها لذیذتر بود وقتی دنبال رستوران با کلاس نبودیم .. خبرهای خوش بیشتر به گوشمون میرسید وقتی این همه شبکه خبری نبود ! بیشتر به هم توجه می کردیم زمانیکه وسایل خونه هامون شبیه همدیگه بود ... رو زمین و با لحاف های قدیمی خوابهای بهتری میدیدم تا روی تخت های شیک ! ای روزگار ... مگه دستم بهت نرسه ... 🎙"لیلا مومنی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نامه‌ای به خودم: می‌دونم بعضی روزا حالت خوب نیست. می‌دونم آرزو و رویاهای زیادی داری. می‌دونم هدفات بزرگن. می‌دونم شده شب‌های زیادی از فکر خوابت نمی‌بره. می‌دونم با اینکه خیلی غصه و درد داری ولی هنوز سعی می‌کنی لبخند رو لبات باشه. می‌دونم خیلی جاها بهت حرف‌هایی زدن که نباید می‌شنیدی. خیلی جاها از آشنا و غریبه ضربه خوردی. خیلی جاها رهات کردن. خیلی جاها تنهات گذاشتن. ولی تو هيچ‌وقت عوض نشدی! همیشه سعی کردی برای خواسته‌هات بجنگی! برای هدفت تلاش کنی! مرسی که تسلیم نشدی من ✨ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی میداند؟ که تو در پیله ی تنهایی خود، تنهــــایی؟ چه کسی می داند؟ که تو در حسرت یک روزنه در فردایــی؟ پیله ات را بگشا، تو به اندازه ی پروانه شدن زیبایــی. ... ازصداي گذر آب چنان فهمیدم: تندتر ازآب روان، عمرگران میگذرد ... زندگی را نفسی، ارزش غم خوردن نيست ! آرزویم این است آنقدرسيربخندي كه ندانی غم چيست ! روز بخیر🍂🔅 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تا حالا توجه کردین ما خودمون به آدما یاد میدیم چجوری آزارمون بِدن ...! وقتی بهشون گوشزد میکنیم که این کارشون ما رو اذیت میکنه در واقع داریم خودمون بهشون یاد میدیم داریم بهشون نشون میدیم چجوری ما رو بشکنن آدمیزاد دقیقا همینه نقطه ضعفات رو میگیره تو دستش و با همون زجرت میده ... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تازگی ها ؛ هرگاه از دیگران می رنجم ، یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛ چشمانم را می بندم ، و این قسمت از جمله ی معروف " دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛ " دیگران به اندازه ی سردردشان حتی ؛ به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند . " و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست ! و من نگرانِ قضاوتِ مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود . رازِ آرامش همین است ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم مسيرِ زندگيمان طورِ ديگرى رقم ميخورد دوست داشتن هايمان را راحت تر جار ميزديم لباسى را بر تن ميكرديم كه سليقه ى واقعيمان بود آرايشى ميكرديم كه دوست داشتيم دلمان كه ميگرفت،مهم نبود كجا بوديم، بى دغدغه اشك ميريختيم صداى خنده هايمان تا آسمانِ هفتم ميرفت نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم، دخترها و پسرهايمان، حد و مرزِ خودشان را ميشناختند نيمى از دوست داشتن هايمان، به ازدواج منجر ميشد نگرانِ حرفِ مردميم اما كه چگونه رفتار كنيم كه مبادا پشتِ سرمان حرف بزنند كه مبادا از چشمشان بيفتيم كه مبادا قطع شود روابط خانوادگيمان ما در دورانى هستيم كه نه براى خودمان براى مردم زندگى ميكنيم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یاد گرفتم این بار که دستانم یخ کرد، دستان کسی را نگیرم ! جیب هایم مطمئن ترند !! دنیا رو می بینی؟ حرف حرف میاره، پول پول میاره، خواب خواب میاره. ولی 'محبت'، "خیانت" میاره ! کاش همه میدانستن دل بستن به "کلاغی که "دل" دارد، بهتر است از "طاوسی که زیبایی" دارد!! کاش میشد انگشت را تا ته حلق فرو کرد و بعضی دلبستگی ها را یکجا بالا آورد!!!! وفاداری آدم ها رو "زمان" اثبات می کنه نه "زبان"!!! زندگى به من آموخت: که"هيچ چيز از هيچ كس بعيد نيست"!!!! ✍این جمله رو هرگز فراموش نکن : "برای دوستت دارم بعضی ها؛ "مرسی" هم زیاد است ! "حسین پناهی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچوقت به ما یاد ندادن اگر کسی میخنده؛ لزوما بی غم نیست!! اگر کسی بنز سوار میشه، لزوما دزد نیست!! اگر کسی سکوت میکنه؛ حتما لال نیست!! اگر کسی متهمه؛ لزوما محکوم نیست!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند غصه ها فانی وباقی همه زنجیر به هم گر دلت از ستم غصه برنجد تو بخند 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت دكتر شریعتی: برای کسی که میفهمد هیچ توضیحی لازم نیست و برای کسی که نمیفهمد هر توضیحی اضافه است آنانکه میفهمند عذاب میکِشند و آنانکه نمیفهمند عذاب می دهند مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید مغزِ کوچک و دهان بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند کلماتی که از دهانِ شما بیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است! پس نگذارید زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید ظرافتشان را به جان می‌خرید و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق ... مثل نارنگی پوست کندنای یواشکی، زیرِ نیمکتایِ کلاس اول دبستانه... به خیالت هیشکی نمی‌فهمه، اما بوی خنکِ نارنگی می‌پیچه همه جا و عالمو پر می‌کنه از عطرِ عاشقی و لبخند ...! عشق مثلِ نارنگی پوست کندنای یواشکی، زیرِ نیمکتای کلاس اول دبستانه... خودشم که نَمونه، خاطره‌ی بوی نارنگی و بهشتش، تا ابد یادگاری می‌مونه توی حافظه‌ی دستات ...!❤️🍂 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

رفیق جان تا میتوانی شادی کن می دانم ، چقدر از آدم های این شهر دلخور هستی‌ ... می دانم ، زندگی دیگر بی رحم شده است ... اما برای خودت بساط شادی پهن کن این خیابان ها به لبخند تو محتاج اند ! رفیق جان ... بیخیال غصه ها و دردها بیا یک گوشه بنشین و قهوه ات را مزه مزه کن ... دلخوشی ها ، پشت شیشه اتاقت می رقصند و به تو چشمک می زنند رفیق جان ... خوشبختی را دریاب که در حوالی ات پرسه می زند تو که شاد باشی دیگر مردم به بهار چه نیازی دارند !؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من زندگی کردن را یاد گرفته ام ... برای یک زندگیِ خوب، نباید به هیچ چیز و هیچ کس وابسته شد وابستگی فقط درد دارد ! آدمِ وابسته ، جایگاه و ارزش و شخصیتش یادش می رود ! آدمِ وابسته ، با دستانِ خودش تحقیر می شود وابسته که باشی، محدود می شوی ! از قطارِ موفقیت جا می مانی ... زندگی یعنی بپذیری بعضی ها شعار نمی دهند و واقعا بخاطرِ خودت می روند بپذیری بعضی از دست دادن ها به نفعِ توست ! در این دایره ی سرگردان ، "عشق" به کارِ آدم نمی آید دنبالِ واقعیت ها باش ... گام هایِ موفقیتت را محکم تر بردار حس می کنم از دور بهتر می شود هوایِ کسی را داشت حس می کنم ، بعضی نداشتن ها با ارزش ترین داشته هایِ آدم است ... ! "نرگس صرافیان طوفان‌" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از حرف مردم درس بگیر ولی هیچ وقت ... با حرف مردم زندگی نکن ! جوری خوب باش که اگر کسی ترکت کرد به خودش ظلم کرده باشد ...! همیشه با هم سن خودت بگرد کوچیک تر، کوچیکت میکنه و بزرگتر تحقیرت ...! و در آخر پادشاه جهنم خودت باش نه کارگر بهشت دیگران ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻫﺮ ﺁﺩمی ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻭﺩ . . . ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ جایی به ﯾﮏ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﺑﺮمیگردد ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻫﺴﺖ ! ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!!! از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت: کاشت بذر عشق در زمین دلها، زیر نور ایمان !!!!! ‌ از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : کاویدن جانها برای استخراج گوهر درون !!!!! از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!!!! از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! «بهترین تعبیر زندگی را برایتان آرزومندم»🍂🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه‌ی ما تا زنده‌ایم، بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم ... درست مثلِ گذشتِ روزگار که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد .. زندگی یک تابِ بازی است دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد .. تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم غم و شادی به نوبت فرا می‌رسند ! باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید خودمان را محکم نگه داریم ... و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh