آدم‌ های امن چه کسانی هستند؟ آدم‌ های امن، همان‌هایی هستند که همه چيز مي‌توانی بهشان بگويی، بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند… ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی… کسانيکه فقط خودِ خودِ خودت هستی که براشون مهمی کسی که ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ می گیرد …. ﺩستت را می گیرد ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ ِمحبت … ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــــــﺖ ﻫــــﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟـﺎﺯﻩ به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد ! گاهی تورا فرو می‌ریزد برای بنای جدید…. آدم های امن گل های قالی اند، نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن و پشیمون شدن، همیشگی اند، گنجینه اند، سرمایه اند، آرامش خاطرند، کاش هر کس یک آدم امن توی زندگیش داشته باشه 🎙"ساراساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی از آدمها مثل پیراهنی هستن که برعکس اونا رو پوشیدیم... اذیتمون میکنن، گلومون‌ رو فشار میدن، تنگ میشن به تنمون، آدمهای اطرافمون بابت اشتباه بچگونمون بهمون می‌خندن، اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرش رو دیدیم، پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش! لباس‌های برعکس پوشیده شده، دُرست مثل آدمهای اشتباهِ زندگیمون هستن؛ بیاید قبل از اینکه دلمون رو بدیم، اول یاد بگیریم آدمها رو دُرست بپوشیم، دُرست ببینیم و دُرست بسنجیم، بعد با خیالِ راحت اونا رو تنمون کنیم؛ آدمهای برعکس پوشیده شده "فقط زندگیمون رو کلافه میکنن"...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک قلب پاک از تمام معابد و مساجد جهان زیباتر است... اگر بین قلب و ذهنت جنگ و جدالی در گرفت، فراموش نکن همیشه حق با قلب توست... چرا که ذهن توسط جامعه بنا می‌شود. ذهن، حاصل تعلیم و تربیت جامعه است. جامعه، ساختار ذهن را به میل خودش شکل می‌دهد. ذهن، هدیه زندگی نیست! اما قلب، بِکر است. هدیه آفرینش است. از ازل پاک بوده و تا ابد، پاک و پاکیزه خواهد ماند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق، دوست داشتن اگه واقعی باشه هیچوقت عوض نمیشه عشق باختن و‌بردن نداره همین‌که عاشق باشی بردی...❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توکل چه کلمه زیبایی ست "تو" و "کُل"... وقتی "تو" ، "کُل" را داری .. به چه می اندیشی؟؟ ناراحت چه هستی ؟؟ وقتی با کُلْ ، هستی.. با کل دنیا .. با کل جهان هستی.. دلت قرص باشد.. چه زیباست "توکل"!! توکل یعنی؛ اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد. توکل یعنی؛ رهایی و سپردن بی هیچ تردید تنها خداوندست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هی بترس و بترس که چی؟ که مبادا بره، مبادا تموم بشه، حروم بشه، مبادا نباشه و نتونم کنارم حسش کنم، هی بترس و بترس؟ بمیر لطفا..! کاش یادمون میدادن یکی که رفت، یه چیزی که نبود دیگه، یه جوری که باید میشد و نشد دیگه رو انقدر سق نزنیم، کاش یادمون میدادن تموم کنیم، یه جوری برسونیمش به تهش و خلاص، کاش... تو که نیستی، من که رفتم، ماشینی که دزد برد، گوشی که افتاد توی چاه، شماره ای که پاک شد، عشقی که نشد به ته برسه، همش نیمه کاره موند و اونچیزی که مونده «منم»، «توئی»، «زندگیه» و تک تک لحظه هاش... همه چی یه روز تموم میشه، باید برگشت ، باید فراموشی کرد و دوباره عاشق شد، باید... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فلسفه و اهمیت حلقه ازدواج ...!💍 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‼️با دقت انتخاب کن‼️ 🔹قلبت رو تبدیل به باغ‌وحش نکن 🔹ذهنت رو تبدیل به زباله‌دونی نکن 🔸به دزد اجازه ندهید، شادی و نشاط شما را بدزدد 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💕یاد بگیریم؛ اگر کسی میخنده لزوما بی‌غم نیست اگر کسی درس نخونده لزوما خنگ نیست اگر کسی آرایش میکنه مشکل اخلاقی نداره اگر کسی بنز سوارمیشه دزد نیست 👤دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

صحبت های جالب دکتر انوشه... #دکترانوشه @Dr_anoosheh

خودت رو قربانی هر آدمی نکن ... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh