برای آدمهایی که آزارتان می دهند ، آرزوهای ِ خوب کنید ! آری .. آرزو کنید آنقدر غرق در خوبی هایِ زندگی شوند و خیر و نیکی در لحظه هایشان جاری باشد ، که وقتی به خودشان می آیند ، اصلا دیگر بدی را بلد نباشند .. بیشتر ِ آدمهایی که آزار می دهند ، شاید یک روزی ، یک جایی ، زخمی خورده اند و مرهمی نیافته اند و تنها راه ِ گذر از این زخم را ، در آزار دادن ِ دیگران جسته اند .. با رفتار متقابل ، چنین شخصیتی از خودتان نسازید .. این یک شعار نیست ، و اصلا لزومی ندارد جوابِ بدی را با خوبی بدهید ، اتفاقا برای مدتی آن ها را از حق ِ داشتن ِ خودتان محروم کنید ؛ اگر جواب بدی را دستِ کم با سکوت بدهید و در دلتان آرزوهای ِ نیک برای فرد ِ مقابل کنید ، شما خوشبخت ترین انسانید .. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چکیدهٔ حکمت ایرانی در شعر حکیم فردوسی ز روز گذر کردن اندیشه کن! پرستیدن دادگر پیشه کن! به نیکی گرای و میازار کس! ره رستگاری همین است و بس دکتر حسین الهی قمشه‌ای @Dr_anoosheh

روز به روز بى احساس تر می شويم روز به روزِ دلسردتر، روز به روز اعتمادمان نسبت به آدم هاىِ اطرافمان كم رنگ و كم رنگ تر می شود... ما بى آنكه خودمان با خبر باشيم ، ديوارهايى شده ايم براىِ نوشتن يادگارىِ آدم ها...! آدم هاىِ بلاتكليفى كه خودشان نمی دانند از زندگى چه می خواهند... از صبح كه چشم باز می كنند تا سياهىِ شب ، به جاىِ زندگى كردن ، به جاىِ دوست داشتن، به جاىِ عاشقى كردن ، روزمرگى می كنند و روزمرگى... آدم هايى كه حتى برايشان مهم نيست روىِ كدام ديوار می نويسند! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز از جلو به یک گاو، و از عقب به یک خر، و از هیچ سمتی به احمق نزدیک نشو ! نادان را از هر طرف بخونید نادانه ! این جمله رو خیلی بخاطر بسپارید بحث کردن با احمق عین کشتن پشه روی صورت خودته ! شما وقتی بخوایید این پشه رو بکشید ممکنه این پشه کشته بشه اما قدر مسلم اینه که یک سیلی به خودتون زدید ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حال دلت را ... به بودن و نبودن آدما گره نزن! آدما به واسطه ی شرایط گاهی هستند، گاهی نیستند ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید ظرافتشان را به جان می‌خرید و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند !❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فرقی نمیکند مرد باشی یا زن؛ حریمت " حرمت " دارد، هر کسی که از در آمد " محرم " نیست، صبر کن تا " آدمت " را پیدا کنی، آدمی از " جنس خودت " آدمی که " حرمت سرش شود " خودت را " مدیون " خودت نکن مدیون قلبت،نگاهت،دستانت،آغوشت گاهی باید " تنهایی " را ترجیح داد، گاهی باید منتظر بود تا " محرمت " پیدا شود، تنها بمان ! فرق بزرگیست میان کسی که " تنها مانده " با کسی که " تنهایی را انتخاب کرده "... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدمیزاد سختشه که بگه "به من توجه کن". برای همین قیل و قال راه میندازه. عصبی میشه. داد میزنه. قهر میکنه. فرار میکنه. با خودش و زمین و زمان لج میکنه. برای اینکه به چشم بیاد. برای اینکه دیده شه! تو فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه؛ اون داره میپره و دستاشو تکون میده و میگه "هی! من اینجام! ببین منو!" داره میگه "به من توجه کن." و میدونی چقدر درموندست این جمله؟ سراسر استیصاله. و وقتی به زبون بیاد؛ اگه به زبون بیاد؛ دیگه گفتن و نگفتنش، فرقی نداره. 🎙"مهرنازمحافل" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✌️دو خصلت بارز در دخترها .... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زندگی را باید زندگی کرد... آنطور که دلت می گوید ... زندگی را ورق بزن هر فصلش را خوب بخوان با بهار برقص با تابستان بچرخ در پاییزش عاشقانه قدم بزن با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش زندگی را باید زندگی کرد آنطور که دلت می گوید مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ویژگی های اخلاقی فرزند اول و فرزند دوم ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بودن تو، هَستَن تو، ثروت توست ! نه داشتن تو ...👌❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سجده کرد و گفت کای رب ودود من چه دانستم ترا حکمت چه بود هر بلائی کز تو آید، رحمتی است هر که را فقری دهی، آن نعمتی است تو بسی زاندیشه برتر بوده‌ای هر چه فرمان است، خود فرموده‌ای "پروین اعتصامی" 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

داستان عبرت انگیز خیاط👌 واقعیت جامعه ی امروز ما ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

☝️مرد از خدا پرسید ...❗ اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست، او نه بی مشکل است نه شیرین مغز ! او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند. او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ماجرای جالب دکتر انوشه و کَرَم:)) 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اینکه ما را پس می‌زنند و بازهم دوستشان داریم؛ اینکه جوابِ پیاممان را یکی در میان میدهند و ما هر لحظه به بهانه ی دلتنگی پیام میدهیم؛ اینکه سرد بودنشان را با گرمی جواب می‌دهیم؛ اینکه خیلی وقت است که رفته اند و ما باز خودمان را به در و دیوار میزنیم که بمانند، یعنی برای دوست داشته شدنمان "باج" می‌دهیم.. از ما که گذشت اما بیایید به نسل بعدمان یاد دهیم، برای یک دوست داشته شدنِ موقت باج ندهند حتی اگر به قیمت جان کندشان باشد... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‼️مشکلات زندگی، تو را تمیز می‌کند‼️ 🔸انعطاف پذیر می‌کند 🔸براق می‌کند 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فرق بین "عشق" و "دوست داشتن"!❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

باور نميكنم خدا به كسی بگويد نه ...! خدا فقط سه پاسخ دارد: ١- چشم.... ٢- یه کم صبر کن.... ٣- پيشنهاد بهتری برايت دارم.... همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو, شاید خداست که در آغوشش می فشاردت ! برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن، صبر اوج احترام به حکمت خداست ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر بدونیم خدا چقدر دوستمون داره گدای محبت دیگران نمیشیم واسه هر چیزی غصه نمیخوریم حسود نمیشیم و کینه کسی رو به دل نمیگیریم هیچ وقت تو زندگی ناامید نمیشیم هیچ وقت احساس شکست و بدبختی نداریم..... نگران فردا نباش ما اولین باره که بندگی میکنیم ولی او قرنهاست که خدایی میکند امضاء خدا پای تک تک ارزوهاتون👌❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

صلوات و دعا و نذر؛ بهترین درمان افکار منفیه ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مخلصترین انسان از دید دکتر انوشه ! انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد! همینکه درمیان مردم زندگی کنیم ، ولی هیچگاه به کسی ؛ زخم زبان نزنیم دروغ نگوییم ؛ کلک نزنیم دلی را نشکنیم ؛ سوء استفاده نکنیم و حقی را ناحق نکنیم!! یعنی انسانیم... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بگُشا اخم از آن رخ ؛که دلم باز شود.. عشق با دیدن لبخند؛ تو آغاز شود.. سبزه ی چشم تو؛ یعنی که توانسته بهار.. پشت چشمان قشنگ تو؛ پس انداز شود.. لحنت آنقدر لطیف است؛ که داوود نبی.. از خدا می طلبد؛ با تو هم آواز شود.. سُکر انفاس تو انگار ؛دلش می خواهد.. آخرش باعث گمنامی؛ شیراز شود.. آنچنان خوب و عزیزی ؛که خدا گفته بهشت.. زیر پای تو بیفتد ؛که سرافراز شود.. نام تو ؛منشأ و یادآور زیبایی هاست.. خالقت خواسته؛ در وصف تو ایجاز شود.. آه مادر بخدا؛ با تو جهان شیرین است.. خنده کن تا همه جا ؛غرق گل ناز شود.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

-فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید: احمق -ما که جلوی دیگران می‌پیچیم: زرنگ -کسی جواب تلفن ما را ندهد: بی‌معرفت -ما که جواب ندهیم: گرفتار -فرد بلندتر از ما: دراز -کوتاهتر از ما: کوتوله -همکار جزئی‌نگر: ایرادگیر و وسواسی -ما جزئی نگرتر باشیم: دقیق -فردی لیوان آب ما را چپه کرد :کور -پای ما به لیوان دیگری خورد: شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده. به کجا چنین شتابان؟!! دنیای قضاوت‌هایمان یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس رفتارهای خودمان؟ 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن...! خودمونی شدیم... گفتن جلفه، سر سنگین شدیم ... گفتن مغروره.! تا خندیدیم... گفتن سبکه، تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره ساده شدیم ... گفتن احمقه، تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته ست.! خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده.! وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته.! وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده.! هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن، پس فقط برای خودت زندگی کن ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

علل امروزی جدایی و طلاق ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh