پدر و مادری این نیست!!! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگانیم و زمین زندان ماست زندگانی درد بی درمان ماست راندگانیم از بهشت جاودان وین زمین زندان جاویدان ماست گندم آدم چه با ما کرده است کآسیای چرخ سرگردان ماست جسم قبر و جامه قبر و خانه قبر باز لفظ زندگان عنوان ماست.... #شهریار @Dr_anoosheh

سکانس ماندگار پدر در "جدایی نادر از سیمین" -اون آلزایمر داره. اون می‌فهمه تو پسرشی؟ -من که می‌فهمم اون پدرمه. @Dr_anoosheh

سه عامل کشنده انسان: 👈صمیمیت بیش از حد..! 👈اعتماد بیش از حد..! 👈انتظار بیش از حد..! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#هرگز... 🖌#دڪتر_انوشه ڪانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وقتی کسی... دل کند و رفت، حتی اگر... تمام زندگیت پر باشه از رد پاش، باید بزاری بره... چون دیگه "دلش با تو نیست".. ! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها ؛ در زمان های خالی شون با شما صحبت می کنند، بعضی ها زمانشون رو خالی می کنند تا با شما صحبت کنند، تفاوتش را بفهميم..!! @Dr_anoosheh

همیشه به قدری به دیگران اجازه ورود به زندگیت رو بده که به خودش اجازه نده به جای تو و برای تو تصمیم بگیره ...!👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم؛ 1- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. 2- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. 3- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی ‏4- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. 5- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎶🎶. آرامش در زندگی نتیجه سه‌‌ عبارته : تجربه دیروز استفاده امروز امید به فردا ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی میکنیم؛ حسرت دیروز اتلاف امروز ترس از فردا در حالی که آفریدگار مهربان؛ گذشته را عفو امروز را مدد و فردا را کفایت می کند❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

یکی از راه‌های به دست آوردن شادی ، آن است که دیگران را شاد کنی ... و یکی از بهترین راه‌های شاد کردن دیگران ، آن است که خودت شاد باشی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌راحت بگیم من فقیر بودم یا فقیر هستم... 🖌#دڪتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

تنهایی بزرگت میکنه اونقدر بزرگ که دیگه تو زندگی هیچکس جا نشی! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

#قضاوت_نکنیم!! 🖌#دڪتر_انوشه ڪانال دڪتر انوشه @Dr_anoosheh

👌نکته اساسی... 🖌#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

#وابستگی... 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چه افرادی باید بی زن و بی شوهر بمانند؟ 🖌#دڪتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

#عزت_نفس...!! 🖌#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🖌#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

#کاش... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی برای خدا... "هدیه ای بفرست" کسی را بخاطر خدا ببخش آسمان دلت صاف تر می شود... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مرزهای مهمی که در زندگی باید از هم تفکیک شوند♥ نکات ارزشمند #دکتر انوشه🌹 @Dr_anoosheh

به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو ! به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو ! و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده ! کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ! و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد ! نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر ! اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛ به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور ! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

همه ی آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم، گم می شوند ... و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را ...! بیایید به اندازه ی آدم ها دست نزنیم ...! "سیمین بهبهانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر در زندگی چیزی یا کسی را از دست دادی اما در عوض خودت را پیدا کردی، بدون شک، تو یک برنده ای ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خدا گفتم؛ چرا مرا از خاک آفریدی ؟ چرا از آتش نيستم !؟ تا هرکه قصد داشت بامن بازی کند، او را بسوزانم ! خدا گفت: تو را از خاک آفريدم تا بسازي! نه بسوزاني ! از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند ! باز هم زندگي کني و پخته تر شوي تو را از خاک آفریدم تادر قلبت دانهٔ عشق بکاري ! و رشد دهي و از ميوهٔ شيرينش زندگی را دگرگون سازی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔺شما ناراحتی ها خواسته هاتون رو راحت بیان می کنید؟ ✔️حرف زدن یه مهارت خیلی سخته که باید یاد گرفت، تمرینش کرد. اما اونقدر با ارزشه که به این زحمت ها می ارزه. ✔️ حرف زدن آدم رو سبک و سالم می کنه. مثل شست و شو می مونه، آلودگی هایی که بعدا هرکدوم میتونن تبدیل به یه غده چرکی بشن، با یه شست و شوی ساده همون ابتدا محو میشن. ☑️اگر رفتاری شما رو اذیت می کنه و سکوت می کردید و توی خودتون می ریختید، خیلی کوتاه صحبت کنید. اگه ناراحت شدید ابراز ناراحتی کنید، اگه توقعی دارید یا انتظاری داشتید که برآورده نشده ابراز کنید، اگه خواسته ای دارید بگید... در قبال شخصی که معمولا این کار رو نمی کردید... این کار رو بکنید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی میخ به پیچ گفت؛ چه کنم که همه بر سرم نکوبند پیچ گفت: باید بچرخی و دور بزنی منطق بعضی آدم ها دقیقا همینه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

نیازی نیست؛ برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی که چه کارهایی براش انجام دادی و چقدر باهاش ساختی ! و چقدر به فکرش بودی ... نگران نباش ، گذر زمان بهش میفهمونه !! زمانی به پختگی روانی می رسی که احساس نیاز نکنی به هرچیزی جواب بدی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم مسيرِ زندگيمان طورِ ديگرى رقم ميخورد دوست داشتن هايمان را راحت تر جار ميزديم لباسى را بر تن ميكرديم كه سليقه ى واقعيمان بود آرايشى ميكرديم كه دوست داشتيم دلمان كه ميگرفت،مهم نبود كجا بوديم، بى دغدغه اشك ميريختيم صداى خنده هايمان تا آسمانِ هفتم ميرفت نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم، دخترها و پسرهايمان، حد و مرزِ خودشان را ميشناختند نيمى از دوست داشتن هايمان، به ازدواج منجر ميشد نگرانِ حرفِ مردميم اما كه چگونه رفتار كنيم كه مبادا پشتِ سرمان حرف بزنند كه مبادا از چشمشان بيفتيم كه مبادا قطع شود روابط خانوادگيمان ما در دورانى هستيم كه نه براى خودمان براى مردم زندگى ميكنيم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh