از حکیمی پرسیده شد درون مردم در چه حالت هایی شناخته می شود گفت: 👈مرد در هنگام بیماری همسرش شناخته می شود 👈زن در هنگام فقر همسرش 👈دوست در هنگام سختی 👈فرزندان هنگام پیری پدر و مادر 👈برادران و خواهران هنگام رسیدن به ارث و تقسیم آن 👈اقوام هنگام غربت 👈عشق واقعی هنگام پایان یافتن مصلحت 👈مؤمن هنگام افتادن در امتحان و بلا @Dr_anoosheh

عشق به مرد یا زن متاهل عشق نیست .... میدونی چرا ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

افلاطون را گفتند: چرا هرگز غمگین نمیشوی؟ گفت دل بر آنچه نمی ماند، نمی بندم ! فردا یک راز است، نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود، حسرتش را نخور و امروز یک هدیه است ، قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر ! از فشار زندگي نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل ميکنه ... نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست ... ما اولين بار است كه بندگي ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى ميكند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار... @Dr_anoosheh

وقتی می‌دانید هیچ جای زندگی برای اطرافیانتان کم نگذاشته اید اما آنطور که باید، دوستتان ندارند؛ ممکن است احساس بی ارزش بودن و‌ حماقت بهتان دست بدهد. اما این را بدانید اگر کسی شما را دوست ندارد یا نمی خواهد کنارتان بماند، به این معنی نیست که ارزش شما کم است، «گاهی یک مسئله فقط یک مسئله است!» و واقعیت این است که از بین میلیون ها نفر انسان فقط آن یک نفر شما را دوست ندارد، همین! بدون هیچ شاخ و‌ برگی! این مسئله هیچ ربطی به شخصیت، اخلاقیات، ارزش و بهای شما ندارد... شما می‌توانید بعد از مواجه شدن با چنین مسئله ای، آن را فقط یک مسئله بدانید و ساده از کنارش بگذرید، بدون آنکه برای "نماندن آدم ها" خودتان را سرزنش کنید یا شخصیتتان را زیر سوال ببرید! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عشق این شعله که بر دارو ندارم افتاد گرهی بود که بر رشته ی کارم افتاد جانم از راه گلو داشت می آمد بالا آن چنان سخت که یک دفعه فشارم افتاد آخرین نامه ات از دست من آن جایی که گفته بودی که تو را دوست ندارم افتاد... @Dr_anoosheh

با احساس بودن خوبه ... اما حساس بودن بده ...! به حساس بودنتون افتخار نکنید ... اگر حساسید یعنی "پوست روانی" ندارید ...! یعنی هرچیزی به شما برمیخورد ... باید بروید و خودتان را درست کنید ... 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روباه به گرگ گفت: درس زندگی رو یادم بده ...! گرگ گفت: از بالای کوه بپر ... روباه گفت: پایم میشکند ... گرگ گفت: میگیرمت روباه پرید، گرگ او را نگرفت و پایش شکست ! روباه گفت: چرا نگرفتی ؟؟ گرگ گفت: درس اول، اعتماد یعنی میرگ ...! @Dr_anoosheh

هیچ مردی و زنی رو نمیشه بعدا درستشون کرد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما اگر حالمان خراب است،اگر حوصله‌یِ خودمان را هم نداریم نه شکست خورده ایم و نه کسی تنهایمان گذاشته و نه دلمان برای بنی بشری تنگ شده! ما فقط خسته ایم خدا گواه است،خسته ایم از شمایی که نه محبت می‌فهمید نه احترام حالیتان می شود و اینکه هر چقدر در حقتان خوب بودیم به رویِ خودتان نیاوردید! می دانید؟گاهی اوقات از خوب بودن سیرمان می کنید مجبور می شویم شبیه خودتان بد و بدتر بشویم تا شاید قدرمان را بدانید و دیگر از دستمان ندهید! مرهم نمی شوید لااقل نمکِ رویِ زخم نباشید لطفا... ما به نقطه‌ای رسیده ایم که حالمان از این همه خوب بودن و مهربان ماندنِ خودمان بهم خورده است دیگر! اگر عشقی بود به شما و ذاتِ نداشته تان اعتماد کردیم که یکدفعه زیر و رو کردید کاسه کوزه یِ دلمان را! خلاصه که نه آدمِ عشق بودید و نه کسی که معنیِ تعهد را به خوبی درک می کند... ما شاهتان کردیم وگرنه شما "سرباز" هم نبودید! @Dr_anoosheh

🌹سلام به امروز خوش امدین 🌹 امید یعنی بدانی تا هستی میتوانی تغییر کنی و دنیا را تغییر بدهی امید یعنی بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده معنیش این است که در این فرصت می شود یک کارهایی کرد امید یعنی این که همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم امید یعنی این که اگر دانه ی زندگی صد بار از دستمان رها شد باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکم تر گام برداریم. ❤️خدایا به امید تو❤️ @Dr_anoosheh

حقیقت تلخ این است که زندگی واقعی انسان از مجموعه ی تضادهای گریزناپذیری مانند روز و شب، تولد و مرگ، نیک بختی و رنج، نیکی و بدی تشکیل شده است. ما حتی یقین نداریم که روزی یکی از این تضادها، مثلاً نیکی بر بدی یا شادی بر غم پیروز شود. زندگی میدان مبارزه است. 📚 انسان و سمبولهایش ✍️ کارل گستاو یونگ پ.ن : دنیا پارادوکس عجیبی است: از یک طرف عظمتش را می بینی و حس می کنی که در این عظمت بسیار حقیر و کوچکی ...از طرف دیگر احساس می کنی کوچکترین حرکت تو می تواند تاثیری در این بی کران داشته باشد ... جالب نیست ؟؟ تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید ؟! تو یکی نه‌ای، هزاری! تو چراغ خود برافروز ... مولانا @Dr_anoosheh

در زندگی یاد بگیرید که این‌گونه فکر و عمل کنید: - من کار خوب و درست و مناسب خودم رو انجام می‌دهم. - شما رو خوشحال کرد چه خوب؛ شما رو ناراحت کرد بسیار بسیار متاسفم؛ اما من همچنان کار خوب و درست و مناسب خودم رو انجام میدم...! من نیامدم در این دنیا که دیگران را راضی کنم. برای خودتان و شخصیتتان و تصمیم‌تان. بیشتر احترام قائل باشید. سلام سلام روزتون بخیر لحظه لحظه ی امروزتون سرشار از عشق و سلامتی 💗 @Dr_anoosheh

تلاش كن تا به هدفات برسي ! امروز نه آغاز و نه انجام جهان است…🌍 ای بس غم و شادی که پس پرده نهان است… گر مرد رهی غم مخور از دوری و دیری… دانی که رسیدن هنر گام زمان است … آبی که برآسود زمینش بخورد زود… دریا شود آن رود که پیوسته روان است… هرچيزي كه نتيجش خوب و قشنگ شده ، در مقابل نگاه تو قرار گرفته مسير سخت و پر چالشي داشته كه ممكنه تو نديده باشي…🤷‍♀️ پس فكر نكن كه روياهات و خواسته هات ميتونن راحت و بدون زحمت به ثمر برسن…🧏‍♀️ بايد بجنگي، تلاش كني تا در نهايت تو هم بتوني يه خروجي زيبا و تماشايي خلق كني…💪🏻 در واقع اگه غير اين باشه ، زندگي بدون چالش چه ارزشي براي زيستن داره… @Dr_anoosheh

هیچ وقت از مشکلات زناشوییتون جلوی خانواده هاتون حرفی نزنین، شاید نیت بدی نداشته باشن ولی خیلی از اوقات به دلیل ناآگاهی اوضاع خرابتر بشه.. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🥀#فقر_چیست؟ ميخواهم بگويم ! فقر همه جا سر ميكشد ! فقر ، گرسنگي نيست ، عرياني هم نيست ! فقر ، چيزي را " نداشتن " است ، ولي آن چيز پول نيست! طلا و غذا نيست! فقر ، همان گرد و خاكي است كه بر كتابهاي فروش نرفتهء يك كتابفروشي مي نشيند ! فقر ، تيغه هاي برنده ماشين بازيافت است ،‌ كه روزنامه هاي برگشتي را خرد ميكند! فقر ، كتيبهء سه هزار ساله اي است كه روي آن يادگاري نوشته اند! فقر ، پوست موزي است كه از پنجره يك اتومبيل به خيابان انداخته ميشود! فقر ، همه جا سر ميكشد! فقر ، شب را " بي غذا " سر كردن نيست .. فقر ، روز را " بي انديشه" سر كردن است 🖌#دکتر_علی_شریعتی @Dr_anoosheh

نسلِ عجیبی هستیم ، خوبی و بدیِ حالِمان دستِ همه است جز خودمان ! بلدیم ساعت ها زُل بزنیم به گوشی موبایلمان و انتظارِ پیغامی را بکشیم که هیچ وقت قرار نیست به ما برسد ... بلدیم جانِ خودمان را به لبمان برسانیم و از عکس نوشته هایِ پروفایل کسی ، هزار هزار برداشتِ شخصی کنیم و اسمش را بگذاریم وفا ... وابستگی را تا جایی پیش می بریم که بدونِ شب بخیرش خوابمان نمی برد ... اما بلد نیستیم برای درست شدنِ رابطه ها پا پیش بگذاریم . یاد نگرفته ایم برای كسی كه دوستش داریم كمی از غرورمان خرج كنیم ... پایِ غرور كه وسط می آید ، می شویم سنگدل ترین آدمِ دنیا . تمامِ دردسرها و بدبختی های بعدش را هم به جان میخریم ... كاش كسی می آمد یادمان میداد سوادِ رابطه را... @Dr_anoosheh

در دنیای نقاب های سرگردان خودتو زندگی کردن خاصه🌱💎 در نسل ما خودنمایی و شوآف تبدیل به یک سبک زندگی شده سبکی که در پشت خودش این موارد رو به صورت نهفته داره یک رقابت پوچ‌ و بی هدف با درون مایه "من از تو بهترم" یا "من خیلی خوبم تو هیچی نیستی" و از این جمله رو مخیا که "به ما نمیخوری" که تو بسیاری از آهنگ ها هم میشنویم و خیلیا فقط تلاش میکنن یه رُخی بگیرن تا بگن خیلی خاصن در حالی که هیچکدوممون در نهایت هیچی نیستیم! و ۱۰۰ سال دیگه چه خودتو بگیری و ادا اصول در بیاری چه آدم راحت و خاکی باشی در نهایت در زیر خاک به سر خواهی برد 🎙"سپهر خدابنده" @Dr_anoosheh

👌حکایت های پندآموز ✍#تئوري_شن مردی با دوچرخه به خط مرزی میرسد. او دو کیسه بزرگ همراه خود دارد. مامور مرزی میپرسد : « در کیسه ها چه داری؟». او میگوید «شن» مامور او را از دوچرخه پیاده میکند و چون به او مشکوک بود ، یک شبانه روز او را بازداشت میکند، ولی پس از بازرسی فراوان، واقعاً جز شن چیز دیگری نمییابد. بنابراین به او اجازه عبور میدهد. هفته بعد دوباره سر و کله همان شخص پیدا میشود و مشکوک بودن و بقیه ماجرا... این موضوع به مدت سه سال هر هفته یک بار تکرار میشود و پس از آن مرد دیگر در مرز دیده نمیشود. یک روز آن مامور در شهر مرد را میبیند و پس از سلام و احوال پرسی، به او میگوید: من هنوز هم به تو مشکوکم و میدانم که در کار قاچاق بودی، راستش را بگو چه چیزی را از مرز رد میکردی؟ قاچاقچی میگوید : دوچرخه! 👈 بعضی وقت ها موضوعات فرعی ما را به کلی از موضوعات اصلی غافل می کنند. @Dr_anoosheh

هیچ کسی در زندگی نمی تونه درگير يك تعهد بلند مدت بشه اون زماني كه هنوز در حال تغييره دليل اينكه يك ازدواج پسر و دختر ١٨،١٩ ساله تقريبا با شكست همراه ميشود اين است كه هر دو تغيير ميكنند و بنابراين آنچه را كه دوست داشتند دوست نخواهند داشت و آنچه را كه ميپذيرفتند نخواهند پذيرفت 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی کن ... ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ! ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ... ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ. @Dr_anoosheh

قانون "دددد " رو فراموش نکنین : "داغ دعواتونو به دل دیگران بزارین " تو خونه هر بحث و دعوایی با شوهرتون داشتین تو جمع بروز ندین و دشمن هاتون دلشاد نکنین اگر دوست ندارید دیگران در زندگی زناشوییتان دخالت کنند دعواهایتان را به خلوت دو نفره تان ببرید در زمان ناراحتی گله و شکایت نکنید @Dr_anoosheh

لطفا گرفتار کسی نشوید ... که دائما می خواهید با او بجنگید ، و او را درست کنید ...! زیرا هرگز و هرگز، هیچ زنی، هیچ مردی را و هیچ مردی، هیچ زنی را تا الان نه عوض کرده نه درست کرده ...! تازه این موجودی که می بینید، بعد از ازدواج ۱۰تا۲۰درصد، بدتر می شود که بهتر نمی شود !! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️مرور خاطرات گذشته ...! 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

يا اولويت باش، يا كلاً نباش. هرگز اجازه نده كه انتخاب دوم يا به اجبار آخرين نفر باشى، تو با ارزش تر از اونى كه اجازه بدى انتخابت كنن. قرار نيست كسى توى تنهايى هاش يادت بيوفته، بايد وقتش رو بخاطر تو خالى كنه ! اگر محبت دادى و سردى گرفتى، اگر حقيقت دادى و دروغ گرفتى، اگر خنده روى لبهاش نِشوندى و گريه به چشمات هديه داد، غصه نخور عزيزم ! بازهم به خودت افتخار كن اون كسى كه از اعتماد و محبت تو سواستفاده كرده، فقط يه چيز رو بهت ثابت ميكنه "بى لياقت بودن خودش رو !" حالا ؛ بلند شو و خودت انتخاب كن، يا اولويَت باش، يا كلا نباش !! 🎙"سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

در داستان های اینستاگرام نشون نمیدم وای زندگی من چقدر پره ! در اصل دارم نشون میدم اینقدر زندگی من خالیه که با لباس و آرایش و مهمونی به همه ثابت کنم که من چقدر حالم خوبه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh