خانواده فقط به هم خون بودن نیست؛ خانواده همچنین می‌تونه... - اونی باشه که تو رو انتخاب می‌کنه. - اونی باشه که با عشق خالص تو رو تو بغلش می‌گیره. - اونی باشه که بهت امینت و آرامش میده. - اونی باشه که همیشه کنارته و ازت حمایت می‌کنه. - اونی با‌شه که هر چی که لازم داشته‌ باشی رو برات فراهم کنه. - اونی باشه که تو رو بهتر از خودش بشناسه و با تموم وجود دوستت داشته باشه... خانواده می‌تونه یه رفیق دلسوز هم با‌شه ♥️ @Dr_anoosheh

👌دو قانون مهم رابطه زوجی که خیلیا نمی‌دونن و باعث بسیاری از اختلافات میشه 🔻همیشه تو جبهه ی همسرت باش 🔻حرفهای خصوصی زندگیت رو به هیچکس نباید بگی @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه... آدم کسی رو که ؛ بیشتر از همه دوست داره زودتر از دستش ناراحت میشه. این حساسیت از دوستداشتن زیاده. پس ترکش نکن...درکش کن! @Dr_anoosheh

هيچ چيز نميتونه آهن رو نابود كنه، جز زنگ زدن خودش ! هيچ چيز نميتونه انسان رو نابود كنه، جز افكار و ذهن خودش !! 🎙"دکترروح‌انگیزامینی" @Dr_anoosheh

بعضی از آدم‌ها ترجمه ‌شده‌اند بعضی از آدم‌ها فتوکپی آدم‌های دیگرند بعضی از آدم‌ها با چند درصد تخفیف به فروش می‌رسند بعضی از آدم‌ها فقط جدول و سرگرمی دارند بعضی از آدم‌ها خط‌خوردگی دارند بعضی از آدم‌ها را چندبار باید بخوانیم تا معنی آن‌ها را بفهمیم و بعضی از آدم‌ها را باید نخوانده کنار بگذاریم... از روی بعضی از آدم‌ها باید مشق نوشت از روی بعضی‌ها جریمه! @Dr_anoosheh

از قوی بودن خسته‌ام، نیاز دارم کسی دستان لرزانم را بگیرد و بگوید؛ من کنارت هستم نترس، دستانت را محکم می‌گیرم تا از این ورطه به سلامت عبور کنی. نیاز دارم مثل بچه‌ای کوچک و معصوم، پناه ببرم به کسی... @Dr_anoosheh

اگر میخواهی با مردی ازدواج کنی ...‼️ @Dr_anoosheh

در تربیت فرزند خود مثل یک باغبان باشیم نه یک نجار ... . 🎙#دکترشکوری 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ای که راز دیگران را زود افشا میکنی رازهای خویشتن را از چه حاشا میکنی قلب من یا تو ندارد آبرو بازیچه نیست عیب ونقص دیگران را از چه انشا میکنی ستر عیب دیگران کردن مرام حق بود با چه رویی عیب مردم را تماشا میکنی غافل از عیب خودی وغرق درعیب همه درمسیر عیب جویی سعی کوشا میکنی خانه ی یکتا پرستان حرمتش چون کعبه است زندگی بر مردمان اینگونه نوشا میکنی؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگزها در زندگی و روابط🌹 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بخاطر خودتم شده بیشتر تلاش کن ،ناامید نشو،درست فکر کن ، استمرار داشته باش،کمتر بخواب ، بیشتر کار کن ، تا به نتیجه دلخواهت برسی ❤️ هم برای اینکه خودتو باور کنی هم برای اینکه به عزیزانت ثابت کنی تا اوناهم باورت کنن … —————— 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آگه میخواید آدم‌ خوبی باشید حتما قوی بشید! قوی بودن اولین لازمه ی خوب بودنه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگه به خودت احترام نزاری…. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بفرست براش👌 خطاب به صمیمی ترین آدمِ زندگیت😍 حالِ خوش🌱 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اخلاق از زمانی شروع میشه که تو بتونی خودت رو جای دیگری بذاری و شرایط اون رو بفهمی. همدیگه رو درک کنیم. همدیگه رو قضاوت نکیم. مهربان باشیم شاید فردایی نباشد.❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اونی که برات میمونه فقط وفقط همسرته❤❤ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگترین اشتباه مردها... . . 🎙#فرهنگ_هلاکویی . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم ولی شاید بتونیم آینده رو یک کاریش کنیم💚 . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شادی درون و سلامت زندگی - سخنرانی دکتر حسین الهی قمشه ای کلیپ زیبا 🎬 سخنان زیبای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنرانی بسیار زیبا از استاد الهی قمشه ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

ارزش عمر سخنان زیبا و تاثیرگذار دکتر الهی قمشه ای کلیپ زیبا 🎬 کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اونجایی که عزیزترین و نزدیکترین آدم زندگیت تو عصبانیت حرف دلش رو بهت میزنه و قلب هزارتیکه میشه یا حرفش همونجا یه بار میمیری... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موافقید؟ . هر چقدر وقت بذاری دیگران رو خراب کنی همونقدر وقت کم میاری خودتو آباد کنی... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

📌 هفت راز خوشبختی از نظر #دکتر_انوشه: - متنفر نباش☁️ - زود عصبانی نشو🦋 - زندگی رو ساده بگیر🌸 - نسبت به اطرافیانت کم توقع باش🍓 - همیشه لبخند بزن🚌 - همه چیز رو ببخش🐌 - یک دوست خوب همیشه همراهت‌ داشته‌ باش.🍋 #روانشناسی🌱 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از همون اولش به هم راست بگید 👌👏 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

برقرارکردن ارتباط با چشم و لبخند:))) کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

روزی مریدان شیخ ابوسعید ابوالخیر به او گفتند: " ای شیخ فلانی روی آب راه میرود " شیخ گفت:" وزغ نیز روی آب راه میرود" دوباره گفتند :" فلانی در هوا پرواز میکند " شیخ گفت:" مگس نیز در هوا پرواز میکند" مریدانش گفتند:" شخصی در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" شیخ گفت:" شیطان هم در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" آنگاه شیخ رو به مریدانش کرد وگفت:" مرد آنست که در میان همنوعانش بنشیند و بپاخیزد وداد وستد کند وبخورد وبخوابد ولی دل او یک لحظه از یاد خدا غافل نشود" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ: ﻏﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻏﻢ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺯﺑﺎﻧﺶ ﻧﺮﻡ ﺍﺳﺖ، ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ، ﻟﺰﻭﻣﺄ ﺩﻭﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ . ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺍﺧﻼﻗﺶ ﺗﻨﺪ ﺍﺳﺖ، ﺟﻨﺴﺶ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﺗﻮﺳﺖ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❤️محبت کردن... محبت مانند "شکر" است و آدم‌ها مانند "یک فنجان چای" کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم رو به هم میزنه ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هـمـیـشہ سـخت تـرین سـیلے رااز کسانے مےخورے... کہ روزے بـهـتـریـن نـوازشگرت بـودند دردهـا فــرامــوش میـشن ولی... اونایـی کہ باعـث شــدڹ درد بکشیـم هـرگـز اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh