وقتی کسی خوبه ، خوبه... یعنی تو ناخودآگاهش خوبه... حتی اگه تصمیم بگیره دیگه خوب نباشه ، نمیتونه.... بازم از یه جایی خوب میشه این آدما خوب به دنیا اومدن چاره ای جز خوبی ندارن می‌دونی از چی حرف میزنم ؟! ذاتِ خوب... ‌🎙#سیناخدادی @Dr_anoosheh

با هم باشید، اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله ای باشد؛ و بگذارید نسیم در میان شما بورزد.. یکدیگر را دوست بدارید، اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید؛ و بگذارید عشق، جایی، در ساحل روحتان باشد.. پیمانه های یکدیگر را پر کنید، اما از یک پیمانه ننوشید.. از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید، اما از یک قرص نان نخورید... با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید... همچون تارهای عود باشید که جدا از هم اما با یک نوا مترنٌم میشوند... قلبهایتان را به هم هدیه کنید، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلبهای شما حاکم است... در کنار یکدیگر باشید، اما نه چندان نزدیک، زیرا ستونهای معبد دور از هم قرار دارند... و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمی کنند..!! #جبران_خلیل_جبران @Dr_anoosheh

🔸به نظر شما بعد شکست عشقی بهترین تصمیم چیه؟ 🔺فراموش کردن شریک عاطفی تان بیش از هرچیز وابسته به شیوه ی تفکر شما نسبت به جدایی، فرد مورد نظر و حتی خودتان دارد تا تلاش برای از بین بردن درد و رنجی که احساس می کنید. در حالی که در باتلاق جدایی تان به آرامی حرکت می کنید می بایست به طور مداوم به خود یادآوری کنید که این یک فرآیند مقطعی ست نه مقصد نهایی. ✔️ نه تنها می بایست با خود مدارا کنید بلکه باید در این مدت به پیدا کردن خود واقعیتان و اینکه شریک عاطفی تان در حقیقت چه کسی بود و چرا این رابطه ثمربخش نبود هم فکر کنید. ✔️ یادگیری از این تجربه نه تنها شما را قوی تر می کند بلکه باعث می شود شما آگاهی بیشتری نسبت به خودتان و اینکه واقعا از یک رابطه چه می خواهید پیدا کنید. @Dr_anoosheh

مرخصی بدون حقوق ...:))) 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کافی است زمان مرگت را بدانی، آن وقت است که حتی زیبایی خوردن یک لیوان آب را از دست نمی دهی پس تا میتونی از زندگی لذت ببر به هر نحوی که شده... @Dr_anoosheh

سه نوع زندگی زناشویی وجود دارد: ❤️حالت اول: مرد ستون و حمایت گر خانوادست و زندگیو به تنهایی به دوش می کشد ❤️حالت دوم : زن زندگی را به دوش می کشد و در خانه و خارج از خانه کار می کند ❤️حالت سوم: زن و شوهر با هم زندگیو می سازند و شانه به شانه آجرهای زندگی را روی هم می گذارند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچوقت بین دوتا گشنه قرار نگیر یکی گشنه ی پول، یکی گشنه جنس مخالف این دوتا ذات ندارن خودشونم میفروشن ...‼️ @Dr_anoosheh

میدونی اگه اعتماد به نفست پایین باشه احساس پوچی میکنی بیا تا بهت بگم چیکار کنی🙆🏻‍♀️ ▫️خودت رو قبول داشته باش ▫️حرف دیگران رو نشنیده بگیر ▫️احساس پوچی کردی بلند بگو من عالیم ▫️استعدادت رو نشون بده ▫️نا امید نشو افراد کمال گرا برای خودشون خیلی شرط میذارن🤷🏻‍♀ پس اول باید نوع شرط هایی که به خودتون میدین رو تغییر بدید😇😍 🎙#دکتر_روح_انگیر_امینی @Dr_anoosheh

مکانیزم دفاعی جابه جایی دقیقا همین که من حال بدم از یک نفرو میارم روی یک نفری دیگه خالی میکنم این اتفاق در روابط زیاد میوفته 🙂حالا چه باید کرد؟؟؟؟؟ دوست نازنینم گذشتتو، احساساتتو، خاطراتتو با خودت یه جوری حل کن چون نفر بعد قربانی نفر قبل نیست و قرار نیست چیزی رو برات جبران کن پس برای اینکه رابطه ها یکی پس از دیگری خراب نشه حواست به رفتارهات باشه (پدر و مادرها حال بدی هاتونو سر بچه ها خالی نکنید دختر و پسرها حال بدتونم سر پدر و مادرتون خالی نکنید) منصف باشیم و آگاه 🎙#دکترمریم‌آقایی @Dr_anoosheh

👌#اندکی_تفکر این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند: ۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران ۲_ گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده ۳_ حواس‌پرت بودن ۴_ بی اخلاقی ۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی ۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن ۷_ وراجی یا پرگویی ۸_ کتاب نخواندن ۹_ نداشتن اوقات فراغت ۱۰_ پُر کاری یا بی کاری ۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها ۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی ۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن ۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب ۱۵_ و ... موارد بسیار دیگر @Dr_anoosheh

نیش هیچ عقربی کشنده تر از عقربه های ساعت نیست ، وقتی عاشق باشی اما دیگه نتونی باهاش حرف بزنی . .... مگه نه ؟ حفظ صمیمیت تو رابطه های عاشقونه اصلا کار ساده ای نیست . بعضیا فکر میکنن صمیمیت یعنی خطر کردن و همه ی ......... رازهای مگو رو گفتن . این اشتباهه . چرا ؟ چون صمیمیت نباید تورو « عریان » کنه و نباید تو رو در طولانی مدت پیش طرف مقابل کم ارزش کنه . مثلا لازم نیست از کتک کاری پدر و مادرت برای نامزدت بگی . از طرف دیگه بعضی ها هم «اصلا »صمیمی نمیشن .چرا ؟ چون قبلا آسیب دیدن و حالا میخوان دوباره درداشون تکرار نشه . اینم اشتباهه .چون صمیمیت نمک رابطه اس . اما خب تعادلش قشنگه . 🎙#دکتربیتاحسینی @Dr_anoosheh

✍نیچه یه جمله ی قشنگی داره میگه که؛ من رحیمانی که از رحم خود، لذت می برند را دوست نمی دارم ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh