خانواده فقط به هم خون بودن نیست؛ خانواده همچنین می‌تونه... - اونی باشه که تو رو انتخاب می‌کنه. - اونی باشه که با عشق خالص تو رو تو بغلش می‌گیره. - اونی باشه که بهت امینت و آرامش میده. - اونی باشه که همیشه کنارته و ازت حمایت می‌کنه. - اونی با‌شه که هر چی که لازم داشته‌ باشی رو برات فراهم کنه. - اونی باشه که تو رو بهتر از خودش بشناسه و با تموم وجود دوستت داشته باشه... خانواده می‌تونه یه رفیق دلسوز هم با‌شه ♥️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم ...! بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه، ولشون كنيد فقط خلاص...!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کوله بار گناهانم بر دوشم سنگینی میکرد ... ندا آمد بر در خانه ام بیا، آنقدر بر در بکوب تا در به رویت وا کنم ... وقتی بر در خانه اش رسیدم هر چه گشتم در بسته ای ندیدم !! هر چه بود باز بود ... گفتم: خدایا بر کدامین در بکوبم ...؟ ندا آمد: این را گفتم که بیایی ...! وگرنه من هیچوقت درهای رحمتم را به روی تو نبسته بودم ! کوله بارم بر زمین افتاد و پیشانیم بر خاک ...🥀 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دل بسپار به خدایی که آفرید؛ آتشی که ابراهیم را نسوزاند دریایی که موسی را غرق نکند نهنگی که یونس را نخورد همه عالم که برای تو بد بخوان اگه خدا نخواد نمیشه ...!👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

سوگند به نامت که تو آرام منی در نهانخانه جانم گل بی خار منی سوگند به تو کز همه هستی تو جدا در گوشه ای از جان و دل و یاد منی سوگند به هر چیز که با نام تو آغاز شود از پرده پندار همه پاک شود سوگند به نامت که تو آرام منی زیر رگبار زمانه تو فقط یار منی. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

☘از خدا پرسیدم: خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟ خدا جواب داد: گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر، با اعتماد زمان حالت را بگذران، و بدون ترس برای آینده آماده شو! ایمان را نگه دار و ترس رابه گوشه ای انداز، شک هایت را باور نکن وهیچ گاه به باورهایت شک نکن... زندگی شگفت انگیز است؛ فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید...🌱 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چرا شور و عشق ازدواج بعد از مدتی رنگ می بازد ...!؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

غرق در گذشته های زیبا شوید... می خـواهـم بـرگـردم بـه روزهـای کـودکی آن زمـان هـا کـه پـدر تـنها قهرمان بود عـشق، تـنها در آغــوش مـادر خلاصه مـیشد... بـالاتریـن نـقطه ى زمـین شـانه های پـدر بود و تـنها دردم زانـو هـای زخـمی ام از تـوپ بازی در کوچه بود یـادش بـه‌ خـیر بـچگی‌هــا... هــرکجـای خــونه خــوابت میـبـرد یـکی مـی‌اومد روت پـتو می‌کــشید و صـبح می‌شد.. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگه یه‌بار دیر رسید بدقول نیست، اگه یه‌بار دروغ گفت دروغگو نیست، اگه یه‌بار عصبانی شد پرخاشگر نیست، اگه زیاد میخنده بی‌غم نیست، اگه از اشتباهت میگذره ابله نیست، اگه تو درست میگی لزوماً بقیه اشتباه نمیگن، اگه یه‌بار بد لباس پوشید بدسلیقه نیست... انقد نسبت به آدما صفر و‌ صد نباشید! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

ﺍﺯ #ﭘﺮﻓﺴﻮﺭ_ﺳﻤﯿﻌﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : چرﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭید؟!!! ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﻳﺎ ، ﻣﺮﻏﺎبی ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻡ ﮐﻪ ﭘﺎﻳﺶ ﺷﮑﺴﺘﻪ ؛ ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﮔﻞ ﻫﺎﯼ ﺭﺱ ﻣﺎﻟﻴﺪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪ ﻭ ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺳﻤﺖ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﺗﺎ ﮔﻞ ﺧﺸﮏ شود ؛ ﺍﻳﻨﻄﻮﺭﯼ ﭘﺎﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﮔﭻ ﮔﺮﻓﺖ ؛ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﻣﺎﻓﻮﻕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﯾﻦ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺩﻩ ... ﺣﺎﻻ ﺍﺳﻢ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺮﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﺪﺍ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ !!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دو چیز بی پایان هستند: اول "منظومه شمسی" دوم "نادانی بشر" در مورد اول زیاد مطمئن نیستم ...! 🖌آلبرت انیشتین @Dr_anoosheh

✍سخنان دکتر هلاکویی این خطر برای فردی که اعتماد به نفس و حرمت نفس ندارد پیدا می شود: «احساس گناه و احساس تقصیر» یعنی یک جوری شما همیشه احساس می کنید مقصر هستید. حتی بعضی اوقات دیده اید مثلا اگر به دوستتان کمک نکنید، احساس گناه و تقصیر می کنید و یا به پدر و مادر، خواهر، برادر یا حتی فرزندتان رسیدگی نمی کنید، احساس گناه و تقصیر می کنید. چون معمولا با اعتماد به نفس و حرمت نفس همراه است و پشت آن احساس حقارت می باشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بپذیرید که با دیگران اختلاف دارید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

پدر مادرها دوستدارند فرزندانشون مثل اونا عمل کنند ... خدانکنه اینجوری بشه ! کی گفته ما پدر مادر ها درست زندگی کردیم ...!؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر در 30 یا 40 سالگی همون باورهای 15 سالکی رو دارید حتما آسیب خوردید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"عشق"❤️ چگونه به وجود میاد ...؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انوشه: هرگزاز چیزی که هستین خجالت نکشید ... این هوش منه این زندگی منه این خانواده منه این ماشین منه این مدرک منه من همینم که هستم من نیومدم با معیار و ملاک دیگران زندگی کنم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها به 3 دلیل تغییر می کنند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کسی موفقه که؛ سلامت فیزیکی و روانیش رو هزینه نکرده ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما ایرانیها انباردارهای حرفه ای هستیم ...! #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

شما رک و راست نیستی ... شما گستاخی ...!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر مدام فکر کنید که زیر ذره‌بین مردم هستید و شما را قضاوت می‌کنند، زندگی برایتان سخت می‌شود. تنها یک‌بار به دنیا می‌آیید، یک‌بار دوران جوانی را تجربه می‌کنید و همه‌ی مراحل دیگر نیز به سرعت برق‌و‌باد می گذرند. پس به جای مقایسه‌ی عقایدتان با نظرات دیگران، سعی کنید حرف مردم را کنار بگذارید و ارزش‌های خود را شکل بدهید و راحت و رها، طوری زندگی کنید که دوست دارید و لایق آن هستید، یعنی در آسایش و آرامش و بدون اهمیت دادن به حرف مردم. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️🎥تو از اهدافت مهم تری ...! @Dr_anoosheh

ما وارد مرحله ی سببی شدیم نه نسبی ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"مشتاق" محبت باش نه "محتاج" ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh