حرف بزنیم... وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این بچه الان چشه» نندازیم آدم باشیم، آدمِ ارتباط... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم عاشق بیشتر صبر میکنه بیشتر از کارهای راحت میگذره .. انقـدر سعی میکنه تا اون چیزی رو بسـازه که فقط وقتی چشاتو میبندی میتونی ببینیش انگار هیچوقت تو دنیا نبوده هیچی واسه آدم عـاشق سخت نیست غیـر ممکن نیست ! اگـه میخواین یه کاری بکنین که.. مـال خوده، خودتون بـاشه همه چی از لرزیـدن دستتون شـروع میشه اگـه نترسین ! یه راهی بـراتون شروع میشه یه دری بـراتون باز میشه اگـه میخواین ، این راهو ادامـه بدین باید عـاشق باشی ❤ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ببین اگه میخوای کارکنی اگه میخوای پیشرفت کنی از همان اول آدم درست درمون انتخاب کن با آدم های الکی پلکی نه رفاقت کن نه رقابت کن ! با دوست نادون که عقل نداره اصلا رفاقت نکن ! با دوستی که فقط میخوای باهاش بخندی ولی مغز تو کلش نیست، رفاقت نکن بدبخت میکنه ! اگه میخوای رقابتم کنی با آدم دانا با آدم فهمیده رقابت کن ... اگه یه آدم گردن‌کلفت رقیب شد یا دشمنت شد تا پیشرفت نمیکنی ! ولی یه آدمه بی عرضه اگر رقیبت شد یا دشمنت شد هر روز بدبخت تر و بیچاره تر میشی ...! دوستی با مردم دانا نكوست دشمن دانا به از نادان دوست دشمن دانا بلندت می‌کند بر زمینت می‌زند نادان دوست @Dr_anoosheh

وقتی فرزندت درس نمی خونه.... اول نیازهای عاطفی اساسی اون رو برآورده کن. بعداز اون انتظار درس خوندن داشته باشید.هیچوقت امری ودستوری صحبت نکنید برو درست رو بخون بلکه سعی کنید والدینی پرسشگر باشید پس درمان و راه حل درس نخوندن فرزندت اصلاح رابطه شما با اون دردرجه اول وبعد فقط سوال کنید چون با پاسخ دادن اومسئولیت پذیری درآن بیشتر شکل میگیرد. 🎙#مینافروتن @Dr_anoosheh

بهترین‌ چیزها رو واسه خودت بخر و به هیچکس نگو! رابطه‌ی عاطفی و عاشقانه داشته باش و به هیچکس نگو! مسافرت برو و به هیچکس نگو! تا موفقیتت توی کاری قطعی نشده هیچ کجا اونو جار نزن و به هیچکس نگو! آدمها عادت دارند که چیزهای قشنگ را خراب کنند :) 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارند. می‌گویند: اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند! قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را! 👈🏻این باران است که باعث رشد گل ها می شود نه رعد و برق! @Dr_anoosheh

بانوجان بذار حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه ! قدیمی ها میگفتن حمام رفتی، برای زنهای فامیل تعریف نکن نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی. از هر صحنه ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. نگو حرف مردم برام مهم نیست. چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. چه اهمیتی داره که ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟ تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار. تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار، عمومیش نکن ...! @Dr_anoosheh

برای رها شدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت. میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم سخت ترین کار دنیاست.... ولی تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم. و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود، هر روز محاکمه شان کنیم؛ رنگ آرامش را نخواهیم دید... گاه باید چشم ها را بست، و از کنار تمام بد بودن ها گذشت.... به خاطر وجود خودت و به خاطر آرامش خودت ...👌 @Dr_anoosheh

شايد زندگي اون جشني نباشه كه تو آرزوشو داشتي... اما حالا كه به اون دعوت شدي تا ميتوني زيبا برقص...! خودت باش... كسي هم اگر خوشش نيامد، نياد... اين جا كارخانه ي مجسمه سازي نيست... كفش ها يا آدم ها اگه اذيتت كردن، اندازه ي تو نيستن... جالبه كه بدونيد ؛ حتي اگه فرشته هم باشي ، باز هم هميشه يكي پيدا ميشه كه از صداي بال زدنت خوشش نمياد... خودتو گرفتار حرف مردم نكن... به اميد خدا ...❤️ @Dr_anoosheh

حالا که بهار آمده به عزیزانت بگو که به اندازه ی تمام شکوفه های بهاری برایشان آرزوهای خوب داری ... به مادرت بگو که تو برای من دوست داشتنی دارین آدم دنیا هستی و به پدرت بگو قهرمان زندگی من به تو افتخار میکنم به برادرت بگو دلم برایت تنگ شده به خواهرت بگو عمیق ترین دلیل شادی من تو هستی به محبوبت بگو دوستت دارم که یک لبخند تو بیابانی را دشت مجنون میکند .. به دوستانت بگو یدر تمام لحظه ای که همراهم بوده اید و مرا درک کرده اید میدانم شما سرمایه های زندگی من عستید و به فرزندانت بگو در این دنیا برایم عزیزترینید ببخش تمام کسانی را که تو را آزردند شاید فردایی نباشد پس همین امروز یکدیگر را دوست داشته باشیم عیدتون مبارک عزیزان❤️🌺 @Dr_anoosheh

تک تکِ افرادی که واردِ زندگیِ شما می شوند یا از آن خارج می شوند بخشی از تجربه ی الهیِ شما هستند. بنابراین قدردانِ همه ی آنها باشید و نسبت به هرآنچه که برای شما آورده اند هوشیار باشید ..! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

راز آرامش درون ... موفقیت بیش از هر چیزی در دنیای امروز متاسفانه داشتن یک چیزی است، مثل: داشتن پول، داشتن قدرت، داشتن مدرک. 👈در حالی که موفقیت به معنی بودن، به معنی شدن و به معنی ماندن است. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh