سه چیز برادر را از برادر جدا میکند : زَر ، زن ، زمین سه چیز در زندگی یکبار به انسان داده می‌شود : والدین ، زیبایی ، جوانی سه چیز دلتنگی می آورند : مرگ والدین ، مرگ برادر ، مرگ فرزند سه چیز را هرگز نخور : مال یتیم ، مال حرام ، غُصه سه چیز باعث سقوط انسان است : غرور ، دشمنی ، جهل سه چیز را باید افزایش داد : دانش ، دارایی ، درخت با سه چیز همیشه دوستی کن : علم ، قلم ، کتاب سه چیز رنج آور است : بیماری ، بی پولی ، بی مرامی سه چیز را از دست نده : برادر ، رفیق ، امید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"رنج نبايد تو را غمگين كند" اين همان جايی ست كه اغلب مردم اشتباه ميكنند... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند, چون انسانها زمانی هوشيارتر ميشوند كه زخمی شوند، رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن, رنجت را درک كن, اين فرصتی ست براى بيداری, وقتی آگاه شوی بيچارگی ات تمام ميشود... اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده ايد, مأيوس نشويد, چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری, در زمان ديگری, در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت. شک نكنيد! اين قانون كائنات است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میگویند: با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما‌گوش ‌‌نکنید، چون اگـر چنین بود از منش و شخصیت هیچ‌کس، چیزی باقی نمیماند. هر که هر چه سرت آورد، فقط خودت باش. نگذار برخورد نادرست آدمها، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگـر جواب هر جفایی، بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد. اگر برای یاد دادن همان خوبیهایی که خودت بلدی، ناتوان هستی... اگر خوب کردی و بدی دیدی... کنار بکش، اما بد نشو. این تنها کاریست که از دستت بر می آید... تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.. 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها؛ آرامش مطلقند؛ لبخندشان...تلالو برق چشمانشان؛ صدای آرامشان... اصلِ کار، تپش قلبشان... انگار که یک دنیا آرامش را به رگ و ریشه ات تزریق میکند و آنقدر عزیزند؛ آن قدر بکرند؛ که دلت نمی آید حتی یک انگشتت هم بخورد بهشان... میترسی تمام شوند و تو بمانی و یک دنیا حسرت... بعضی ها؛ بودنشان، همین ساده بودنشان... همین نفس کشیدنشان؛ یک عالمه لبخند می نشاند روی گوشه لبمان.. اصلا خدا جان؛ در خلقت بعضی ها؛ سنگ تمام گذاشته ای سایه شان کم نشود از روزگارمان..... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

-فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید: احمق -ما که جلوی دیگران می‌پیچیم: زرنگ -کسی جواب تلفن ما را ندهد: بی‌معرفت -ما که جواب ندهیم: گرفتار -فرد بلندتر از ما: دراز -کوتاهتر از ما: کوتوله -همکار جزئی‌نگر: ایرادگیر و وسواسی -ما جزئی نگرتر باشیم: دقیق -فردی لیوان آب ما را چپه کرد :کور -پای ما به لیوان دیگری خورد: شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده. به کجا چنین شتابان؟!! دنیای قضاوت‌هایمان یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس رفتارهای خودمان؟ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما را از سادگی ترسانده اند.هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است . هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی، ساده شاد میشوی، ساده ذوق میکنی، ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"شکرگزاری مداوم"، یکی از راه‌های جلب همکاری کائنات، برای جذب خواسته‌هاست. کائنات با کلام و احساس تو، برای رسیدن به خواسته‌ات هماهنگ می‌شود‌. اگر کلام و احساس ‌درونی تو، حاکی از تشکر و قدردانی از خدا به خاطر داشته هایت باشد‌، بیشتر از آنچه که اکنون در اختیار داری‌، دریافت خواهی کرد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گوزنی بر لب آب چشمه ای رفت تا آب بنوشد عکس خود را در آب دید، پاهایش در نظرش باریک و اندکی کوتاه جلوه کرد. غمگین شد. اما شاخ های بلند و قشنگش را که دید شادمان و مغرور شد. در همین حین چند شکارچی قصد او کردند. گوزن به سوی مرغزار گریخت و چون چالاک میدوید، صیادان به او نرسیدند اما وقتی به جنگل رسید، شاخ هایش به شاخه درخت گیر کرد و نمیتوانست به تندی بگریزد. صیادان که همچنان به دنبالش بودند سر رسیدند و او را گرفتند. گوزن چون گرفتار شد با خود گفت: دریغ پاهایم که از آن ها ناخشنود بودم نجاتم دادند،اما شاخ هایم که به زیبایی آن ها می بالیدم گرفتارم کردند. چه بسا گاهی از چیزهایی که از آنها گله مندیم و ناشکر پله ی صعودمان باشد و چیزهایی که در رابطه با آنها مغروریم مایه ی سقوطمان باشد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنیای بدی شده ... سر هرکی تو لاک خودشه همه جا بوی غم گرفته، طعم اشک و بغض صد ساله زمستون هم آغوش یخ زدش رو باز کرده سمتمون تا آرزوهامون رو باخودش به خوابی طولانی ببره کسی هم نیست که دست بکشه روی سردی روزگارمون ببین رفیق جان اگه زمین خوردی یاد بگیر خودت از زمین بلند شی اگه اشک ریختی منتظر هیچ دستی نباش که اشک های گرمت رو از صورتت پاک کنه.. اگه دستات یخ زد، یاد بگیر خودت دستات رو ها کنی اینجا خیلی وقته حال هوای مردم شهر زمستونیه ... 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی سخت نیست، زندگی تلخ نیست زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد… گاهی آرام و دلنواز، گاهی سخت و خشن، گاهی شاد و رقص آور، گاهی پر از غم… زندگی را باید احساس کرد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درسی که یک بیمار روانی، به مدیر شرکتی ورشکسته داد ...!! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنها زود پیر می‌شن، می‌دونی چرا ...!؟ چون عروسک بازی شونم جدیه رو عمرشون حساب می‌شه. از دو سالگی مادرن. بعد مادر برادرشون میشن. بعد مادر شوهرشون میشن. باباشون که پا به سن می‌ذاره ازشون پرستاری یه مادرو می‌خواد. گاهی وقتا حتی مادر مادرشونم میشن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh