عذاب مال کسی که صادق نیست... و آرامش از آن کسانی که صادقند... لذت دنیا مال کسی نیست که با افراد صادق زندگی میکند، از آن کسانی است که با وجدان صادق زندگی میکنند.👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مسئله بسیار مهم در زوجین خوشبخت❗️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

الویت خانم ها در دو دوره جوانی و پیری عشق است ولی آقایان ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✨جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... "علی قاضی نظام" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خیانت که شاخ و دم ندارد جانم! شاخ فیل شکستن هم نیست آپولو هم نمیخواهی هوا کنی که همه بتوانند متوجه آن شوند خیلی ساده است؛ همین که با کسی حرف بزنید که طرف مقابلتان گفته باشد که با او حرف نزن همین که در پنهان و خفا کاری کنید و مطمئن باشید اگر طرفتان بداند دلخور میشود، عصبی یا ناراحت همه و همه اسمش خیانت است دیگر! "حسن علینژاد" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عادتهایى كه معجزه میکند: با ملايمت = سخن بگویيد عــمــيـــق = نفس بكشيد شــــــيــك = لباس بپوشيد صـبـورانه = كار كنيد نـجـيـبـانه = رفتار كنيد عــاقــلانـه = بخوريد كــــافـــى = بخوابيد بى باكانه = عمل كنيد خـلاقـانـه = بينديشيد صـادقانه = عشق بورزید هوشمندانه = خرج كنيد خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد؛ زندگی کنید و از حال لذت ببرید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شما وقتی حالتون بده چیکار میکنین؟! سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص آیی قصه عشق ، انسان بودن ماست اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست . سرت را بالا بگیر و لبخند بزن . فهمیدن احساس کار هر آدمی نیست... "احمدشاملو" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎جالب ترین خصوصیت بشر "تناقض" است! به شدت عجله داریم بزرگ شویم و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان تنگ میشود ..! برای پول در آوردن خودمان را مریض میکنیم بعد تمام پولمان را خرج میکنیم تا دوباره سالم شویم ! طوری زندگی میکنیم که انگار هرگز نمی میریم و طوری می میریم که انگار هرگز زندگی نکرده ایم ...! "پائولو کوئیلو" ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی یه پسر بهت میگه؛ بعدا برات توضیح میدم، چون که الان نمیخوام ناراحتت کنم... ازش نپذیر !! و همون جا توضیح بخواه. چون اون داره تو ذهنش یه دروغ میسازه که باورت بشه...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به هر سازت رقصیدم دنیا چه دردایی کشیدم دنیا !!! ولی عیبی نداره دل منم خدایی داره هزار بار تنها شدم دنیا خوردم زمین پا شدم دنیا !!! ولی عیبی نداره دل منم خدایی داره دل منم خدایی داره !!! یه دونه خدا بالا سرمه میدونم هوامو داره آدما میان و یه روزی میرن خدا تنهام نمیذاره !!! وقتی توی دلم غمه تنها رفیقمه میشنوه درد دلامو عاشقشم و عاشق منه حل میکنه مشکلامو !!! به هر سازت رقصیدم دنیا چه دردایی کشیدم دنیا ولی عیبی نداره دل منم خدایی داره 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ مى ﮔﻮﯾﺪ: ﺍﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺧﻮﺩﺵ توقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‌‌‌‌‌! ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎهى ﺩمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد. ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ. ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ یِﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ. ﺭﺍﺳﺖ مى ﮔﻮﯾﺪ ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى👌 "سیمین بهبهانی" ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دﻭ ﺧﺎﻧﻢ در ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ‌ﮐﺮﺩﻧﺪ. ﺍﻭﻟﯽ: «ﺩﯾﺸﺐ، ﺷﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺑﻮﺩ. ﺗﻮ ﭼﻪ ﻃﻮﺭ؟» ﺩﻭﻣﯽ: «ﻣﺎﻝ ﻣﻦ ﮐﻪ ﻓﺎﺟﻌﻪ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﻇﺮﻑ ﺳﻪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺷﺎﻡ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻓﺖ و افتاد رو تخت ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ. ﺑﻪ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟» ﺍﻭﻟﯽ: «ﺧﯿﻠﯽ ﺷﺎﻋﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﯾﻪ ﺩﻭﺵ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻡ ﺗﻮ ﻫﻢ ﻟﺒﺎﺳﺎﺗﻮ ﻋﻮﺽ ﮐﻦ ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺸﺘﯿﻢ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﻣﻨﺰﻝ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﮐﺮﺩ.» از قرار، همسران این دو خانم نیز همکار هم بودند و داشتند درباره دیشب صحبت می‌کردند. ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: «ﺩﯾﺮﻭﺯﺕ ﭼﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟» ﺷﻮﻫﺮ ﺩﻭﻣﯽ: «ﻋﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺷﺎﻡ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﺑﻌﺪﺵ ﺭﻓﺘﻢ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻡ. ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺑﻮﺩ؟» ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: «ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺷﺎﻡ ﻧﺪﺍﺷﺘﯿﻢ، ﺑﺮﻕ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎﺑﺸﻮ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ. ﺷﺎﻡ ﻫﻢ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﺮﻭﻥ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﻢ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﻕ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﻢ.» نتیجه ﺍﺧﻼﻗﯽ: فریب شکل ظاهری زندگی دیگران را نخورید. شاید شما خوشبخت تر از کسی هستید که همیشه حسرت زندگیش را دارید...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پدر مادر سالم به بچه ميگویند درس بخوان تا فهم و نگرش و حال و احساس تو رشد پيدا کند و زندگی بهتری داشته باشی از دنيا و كارت لذت بيشتری ببری و به انسانهای دیگر هم كمک کنی. والدين نادان ميگن خاک تو اون کله ت،درس نخونی بزرگ میشی هيچ کی زنت نمیشه بدبخت میشی. فلانيو ميبينی؟ درس نخوند بدبخت شد تو هم ميشی عين اون! يادمان باشد رفتار و گفتار ما با كودكمان در بزرگسالی تبديل به صدای درونش برای تمام عمر خواهد شد.با فرزندتان درست صحبت کنید 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم. بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها … بیا هر صبح که بیدار شدیم بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم ... ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم ... چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم ...؟ و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم ؟ ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هر حال و شرایطی فرکانس وجودی‌مان مثبت بماند ... در این عرصه‌ی غیر قابل پیش بینی مهم ترین مسئله این است که یک دل سیر زندگی کنیم ... خوشی‌ها را در آغوش بگیریم ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و قدردان چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم ... ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ!! ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ ﻭﻓﺎﯾﺶ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ!! ﺩﻭﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺤﺒﺘﺶ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﮐﻼﻣﺶ!! ﻋﺎﺷﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﺒﺮﺵ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ !! ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﮐﺘﺶ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ!! ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ !! ﺩﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﮐﯿﺶ بنگر، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺻﺎﺣﺒﺶ!! فرزند را به ایمانش بنگر، نه به وفاداریش!! پدر و مادر را فقط بنگر!! هر چه بیشتر، بهتر…❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فرمول عشق و دوست داشتن ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#انسان_ها 👈به ميزان "حقارتشان" "توهين" ميكنند 👈به ميزان "فرهنگشان" "عشق ميورزند" 👈و به ميزان "كمبودهايشان" "آزارت ميدهند" ✨هرچه "حقيرتر" باشند 👈بيشتر "توهين ميكنند"تا حقارتشان را جبران كنند ✨هر چه "فرهنگشان غني تر باشد" 👈بيشتر به ديگران "عشق هدیه ميدهند" ✨وهرچه "هويّتشان عميق تر باشد" 👈"محترمانه تر رفتار ميكنند"👌 ✍به اندازه "دركشان" , ميفهمند ✍و به اندازه "شعورشان" به "باورها و حرف هايشان عمل ميكنند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درد قوی ترت میکنه، اشک شجاع تر و قلب شکسته عاقل تر ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه ترسوترین آدم هارا برای دل دادن انتخاب کنید! نه میگذارد بروید و نه خودش میرود! پای خوب و بدتان میماند؛ آدمی که از خدا بترسد... آدمی که از دلشکستن بترسد... آدمی که از عذاب وجدان بترسد... بی شک، دلی گنده دارد که جز "ماندن" چیزی نمیخواهد! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🤲دعای من اجابت نشد... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"لیاقت"چیزی نیست که شما از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید! "لیاقت"چیزی نیست که انتهای یک راه طولانی مشخص شود... ! بلکه "لیاقت" حاصل یک لحظه ندیده گرفتن، بی احترامی، بی توجهی، فرد مقابل به شما ، به خاطر دیگران است ، در جواب تمام خوبی ها... خودتان را هدر آدم بی لیاقت های زندگی نکنید ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدما هم احترامشون دست خودشونه، هم اعتبارشون! هم موندنشون، هم رفتنشون هم بردنشون، هم باختنشون اینکه چی بودمو چی شدم گردن منه اینکه چی بودی و چی شدیو گردن من ننداز👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی ‌مانند یک پتوی کوتاه است ! آن را بالا می‌کشید ، انگشت شستتان بیرون می‌زند ، آن را پایین می‌کشید ، شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد ! آدم‌های وسواسی ؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند ! ولی‌ آدم‌های شاد ؛ زانوهای خود را کمی‌ خم می‌کنند و شب راحتی‌ را سپری می‌کنند ... "ماریون هاوارد" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در بازی زندگی یاد میگیری: اعتماد به حرف های قشنگ بدون پشتوانه ...مثل آویختن به طنابی پوسیدست..‌ یاد میگیری: نزدیکترین ها به تو ...گاهی میتوانند دورترین ها باشند... یاد میگیری : دیوار خوب است... سایه درخت مطلوب است... اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فرق عشق و هوس❤️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈فرق مدل ذهنی و طرز فکر ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر زیاد شدن بی وجدانهایی که فقط ارضای نیاز در لحظه برایشان مهم است. و در اخر عزت نفس و انسانیت شخصی را که به دام آین انسان شیطان نما افتاد، نشانه میگیرند... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈آدم خودخواه، دشمن خودشه! 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

به هر چه زیاد فکر کنی کائنات در همان مسیر... حکایت خانمی که از مرد مودار تفرت داشت!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

6 گروه انسان در رابطه با تغییر 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh