#یادبگیریم مهمترین سایزی که باید آدم بدونه سایز "دهنشه" قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست "توهین" است هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است. بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، "هرزگی" است. خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، "کمبود" است. ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ، ﻫﺮﮐسی ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ، ﻫﺮکسی ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﻫﺮکسی ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ، هرکسی ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ، هرکسی ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ. ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، فکر نكن حرفی نداره پس زود قضاوت نکنیم👌🏻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تحقیر کردن "زن" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نه آرامشت را، به چشمی وابسته کن ... نه دستت را به دستی دلخوش ! چشم ها بسته می شوند ، و دست ها مشت می شوند ...! و تو می مانی و یک دنیا تنهایی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ـ وقتی غمگین هستید، دنیا شما را به مسخره میگیرد. وقتی خوشحالید، دنیا به شما لبخند میزند. اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید، دنیا به شما تعظیم میکند. "چارلی چاپلین" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روانشناسان اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر مے دانند : 🔹اول : تو محبوبی 🔹دوم : تو محترمی 🔹سوم : تو میتوانی 🔹چهارم : تو مهمی 🔹پنجم : تو مفیدی 🔹ششم : تو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 «میم» را با خودمان تڪرار و تلقین ڪنیم ... « میم هفتم» ڪه موفقیت است خود به خود خواهد آمد ... یعنے باترے روانے انرژے دهنده ما شارژ خواهد شد ...!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زمانش که برسد ؛ خواسته هایت ، داشته هایت شده اند و آرزوها ، جزئی از روزمرگی هایت . زمانش که برسد ؛ رفتنی ها رفته اند و ماندنی ها ، عزیزترین دلخوشی هایت شده اند و تو یاد گرفته ای که با ساده ترین چیزها شاد باشی . زمانش که برسد ؛ تو سرد و گرمِ روزگار را چشیده و به این نتیجه رسیده ای که عاقلانه ترین کار همین است ؛ که با داشته هایت شاد باشی و امیدوارانه برای آرزوهایت تلاش کنی ، و به این ادراک خواهی رسید ؛ که دنیا کوتاه تر از آنی ست که آرامشت را برای غصه های بیهوده و رنج های بی نتیجه خراب کنی . می رسد زمانی که آینه ها فقط لبخندهای تو را ببینند ، زمین اشتیاقِ تو را به دوش بکشد و زمانه ، اتفاقات خوب را حوالی تو بیندازد ، زمانی که غصه و اندوه های زودگذر ، پشت دیوار بی تفاوتی ات ، ته نشین خواهند شد ، و تو با صدایی بلند و آرامشی عمیق ، زندگی خواهی کرد ..... "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پولدار به نظر برسیم از چشم دیگران؟؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌✨نصیحت ارزشمند ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چند قانون زندگی _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه _ سعی کن هر روز یاد بگیری _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. _از بله گفتن هم نترس _اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :) _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو رو نباش) _دوست بدار چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با این آدمها هیچ وقت ارتباط نگیر ✅آدمهایی که به خاطر بحران روحی به تو پنا آوردن چون برای نجات خودشون شما رو غرق میکنن ✅آدمهایی که به خاطر تنهایی به شما پناه آوردن چون شما انتخابشون نبودین اجبارشون بودین ✅.آدمهایی که شکر گزار نیستن چون وجود شما رو هم شکر نمیکنن ✅آدمهایی که هیچ کار مفیدی برای انجام دادن ندارن چون برای شما هم کار مفیدی انجام نمیدن ✅آدمهایی که مدام در حال ديدن فیلم و سریال هستن چون کار بهتری برای انجام دادن ندارن ✅آدمهایی که در مقابل عصبانیت شما عصبانی میشن چون هیچ وقت نمیتونن آرومتون کنن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن می بخشد ... اما فراموش نمی کند ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج یعنی انتخاب هم سر ... چرا دروغ و صحنه سازی ...؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh