این دنیا به کوه می ماند، هر فریادی که بزنی ، پژواک همان را میشنوی. اگر سخنی خیر از دهانت بر آید، سخنی خیر پژواک می یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی ، همان شر به سراغت می آید. پس هر که درباره ات سخنی زشت بر زبان راند ، تو درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان می بینی که همه چیز عوض شده . اگر دلت دگرگون شود ، دنیا دگرگون میشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما یک ابد در پیش داریم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شلواری که تا روی باسن میاد پایین "نماد قوم لوط است" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی باغی است که با عشق باقی است ... مشغولِ دل باش نه دل مشغول ... بیشتر غُصه های ما از قصه های خیالی ماست ... پس بدان اگر فرهاد باشی همه چیز شیرین است کسی هرگز نمیداند چه سازی میزند فردا زندگی را دریاب...🍃🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر دوستم داری؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آیا ارزش زمان را می دانی؟ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می دونی چرا شیشه ی جلوی ماشین انقدر بزرگه ولی آینه عقب انقدر کوچیکه؟ چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره ...! بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

6 اصل زندگی : 1. قبل از پرستش باور کن 2. قبل از صحبت گوش کن 3. قبل از خرج‌کردن بدست آور 4. قبل از نوشتن فکر کن 5. قبل از تسلیم شدن تلاش کن 6. قبل از مردن زندگی کن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جملاتی برای ماه های سال ... دی بهمن اسفند 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از عمرت چطور استفاده می کنی ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈چند توصیه برای جوانان ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

علت طلاق گرفتن زنان ...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

" زندگی " سازِ دل است... تو نوازنده‌ٔ این سازی و بس ... تو اگر شاد زنی شاد شوی ... گرچه باشی چو قناری به قفس .. ساز زندگیتون همیشه کوک 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مــــذکـــــر بـــودن رو با مرد بودن اشتباه نگیریم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج تعلق است، تملک نیست ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بی توقع رفاقت کنیم بی توقع محبت کنیم بی توقع عشق بورزیم ...! ❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدايا هميشه كنارم باش ! وقتى در سخت‌ترين شرايط كه در ميانِ غم‌ها مچاله می‌شوم ، بيا و مرا در محاصره آغوش خود بگير و نورِ اميدى ميانِ دل نااميدم بتابان . خداى من هميشه حواست به من باشد. وقتى خيالم جمعِ بودنِ توست ، هيچ مشكلى مرا از پاى در نمى‌آورد و نمى‌گذارد آب در دل لحظه‌هاى اميدواريم تكان بخورد ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست، گاهی باید یک رژیم خوب برای "روح و افکارمان" بگیریم مثل: رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت" رژیم کمتر "حرص خوردن" رژیم کمتر "غصه خوردن" رژیم بی اندازه "مهربان بودن" رژیم بی ریا "کمک کردن" رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم "دوری از افکار منفی" رژیم دوری از "رفتارهای منفی" بیایید رژیم "آرامش" بگیریم🍃 ‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تمام نمی شود كم نمی شود اگر عشق ، عشق باشد اگر فاصله ها عشق را بسازد اگر نرسیدن ها عشق را معنا كند عشق یك سرابی بیش نیست عشق را باید در رسیدن، ماندن و بودن یافت عشق را باید در سختی ها دید عشق را باید در آخرین ضربان قلب شنید و در آخرین نفس حس كرد وگرنه هر كه خواب دید عاشق می شود و دنیا پر می شود از مجنون بی جنون و لیلای مست داستان عشق فرهاد تمام می شود و بیستون هرگز خراش هم بر نمی دارد 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‏"رک بودن" یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا این غذارو دوس ندارم مهمونی نمیام حوصله ندارم و... "گستاخ بودن" یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو،چاق و لاغر بودن،سایز بینی،نوع پوشش،اظهار نظر کنم. در قالب "رک بودن" به دیگران توهین نکنیم. 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

آدم ها فقط يكبار از رفتنِ كسی ميترسند ...! باورهايشان كه شكست ديگر دلهای شان به پای هر رفتنی نميشكند فقط يكبار ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست! ولی بدون زعفران، ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی میرسد که نسبت به همه چیز بی تفاوت می‌شوی ... نه از بدگویی‌های دیگران می‌رنجی و نه دلخوش به حرف‌های عاشقانه‌ی اطرافت؛ به آن روز می‌گویند: "پیری" . آن روز، ممکن است برای برخی پس از سی سال از اولین روزی که پا به این دنیا گذاشته اند؛ فرا برسد و برای برخی پس از هشتاد سال هم هرگز اتفاق نیفتد. این دیگر به چگونه تا کردن زندگی با انسان‌ها بستگی دارد! "گابریل گارسیا مارکز" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی ناراحتی..،ميگن خدا اون بالا هست... وقتی نا اميدی، ميگن اميدت به خدا باشه وقتی مسافری، ميگن خدا پشت و پناهت وقتی مظلوم واقع باشی، ميگن خدا جای حق نشسته وقتی گرفتاری،ميگن خدا همه چيو درست ميکنه وقتی هدفی تو دلت داری ميگن از تو حرکت از خدا برکت پس وقتی خدا حواسش به همه و همه چی هست..ديگه غصه چرا؟؟🍃❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به تمام آدم های اطراف تان زمان دهيد تا خودشان انتخاب تان کنند.. وجودتان را به کسی یادآور نشويد که ای فلانی من هم این جا نشسته ام ، تایم های بودو نبودت را می شُمارم بگذاريد خودشان بفهمند یادشان بیاید که در آن سوی مشغله های شان کسی شبیه شما با صبوری تمام چشم انتظارشان است. چشم انتظار یک روزبخیر، يك سلام! آدم ها را به اجبار کنار خودتان حفظ نکنید... خودشان اگر بخواهند سراغ تان را می گیرند و اولویت شان می شوید! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh