eitaa logo
دکتر انوشه و دکتر الهی‌ قمشه‌ای
45.7هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
43هزار ویدیو
69 فایل
انتقادات و پیشنهادات👇🏼 @Eliiee کانال تبلیغات پر بازده الی،😍👇 https://eitaa.com/joinchat/484311305Cfe54506cd4
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۰ تکنیک ساده برای ورود انرژی مثبت به خانه ۱- در ابتدای هر فصل یا حداکثر هر شش ماه یکبار چیدمان خانه را تغییر دهید ۲- وسایلی که مدتهاست جا به جا نشده اند را جا به جا کنید (حتی کوتاه) تا انرژی به جریان بیافته ۳- در صورت امکان در اطراف تلویزیون از گیاهان زنده استفاده کنید ۴- گه گاه در فضای خانه موسیقی ملایم با صدای طبیعت و فرکانسهای مفید را پخش کنید ۵- در هنگام خواب پرده های اتاق و خانه را بسته نگاه دارید ۶- از تمامی وسایل موجود در منزلتان استفاده کنید اگر وسایلی دارید که به درد تان نمی‌خورد را ببخشید یا از دایره زندگیتان خارج کنید ۷- ساعتهایی که خواب هستند را به کار بیندازید ۸- هر وسیله خرابی را تعمیر کنید مخصوصا شیر آلات و وسایل الکترونیکی ۹- قبل از هر چیزی خانه خود را به شکلی دیزاین کنید که دوست داشته باشید ۱۰- روزی یکساعت تمام پنجره ها را باز کنید و یک عود گیاهی روشن کنید و اجازه دهید تا انرژی تازه وارد خانه شود همه چیز در جهان داری انرژی است و از انرژی ساخته شد... 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم... از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم...! . بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" . حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. . اگر چنين بود!!! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. . هركس هر چه به سرت اورد فقط خودت باش. اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از ادم های خوب بود. اگر نميتوانى ادم خوبه ى زندگي كسى باشى. . اگر براى ياد دادن تنها همان خوبى هايى كه خودت بلدى ناتوانت كردند اگر همان اندك مهربانيت را از بر نشدند. . اگر خوبى كردى و بدى ديدى، كنار بكش!!! اما بد نشو... زيرا اين تنها كاريست كه از دستت بر ميايد. . مهم نيست با تو چه كردند! تو قهرمان زندگی خودت بمان ، با وجدانت اسوده بخواب. . سرت را پيش خدايت بالا بگير و بخاطر همه چیز شاکر باش... . 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
- دکتر سعید عزیزی.mp3
3.04M
خداییش استاد عزیزی خیلی باحاله😂 📝 موضوع: حدیث قدسی، زن نماد زیبایی و محبوبیت است⁉️ ↩️بفرستید برای آقایون😁 @Dr_anoosheh
20.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌟کلاسِ مجردها رو ببینید🌟 درباره ی دوست دختر و دوست پسر دانشگاه آزاد گرگان 🎙 دکتر @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ نوجوان‌م قوانین خونه رو رعایت نمیکنه. چه کنم؟ ‌‌ ✅ دکتر سعید عزیزی: 🔹 برای نوجوان فرق می‌ذاریم... ‌ ⭕️ یه نکته مهم:‌ ✅ بچه‌ها احساس نکنن ما مثل پلیس دنبالشونیم ✅ @Dr_anoosheh
- دکتر سعید عزیزی.mp3
3.04M
📝 موضوع : با افراد زود رنج چگونه رفتار کنیم⁉️ 🔶 @Dr_anoosheh
@drsaeedazizii تلگرام(9).m4a
484.5K
⭕مادر شوهرها و مادر خانم ها حتما گوش کنن 👈بفرست برای پدر مادر خودت ✅ @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ آدم سمّی بی‌علت تو زندگیت نمیاد! خدا توی تاریک ترین اتفاقات هم خیر تورو میخواد❤️ 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
مامان های عزیز❤️ باورتون میشه با میشه بچه سالم و تپل داشت؟😊 با میشه رفع کم کرد؟😊 💠برای اولین بار پفک با و با 6 تا طعم خوشمزه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2762342501C5e72a9775c دیگه نگران ضعف و بدغذایی هاتون نباشید❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهم تـ.رین دارایـ.ی یه انـ.سان شـ.رافت و وجـ.دانه اوست✨❤️ 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
می خوای افسرده نشی؟! این‌ ۳ مورد رو بپذیر: ١. ما مسئول رفتار و زندگی دیگران نیستیم و البته خوبه که با انتخاب خودمون، کمک کننده و حامی دیگران باشیم... ۲. ما نمیتونیم دیگران رو تغییر بدیم ما فقط میتونیم خودمون رو تغییر بدیم! ۳. من اشتباه میکنم! دیگران هم اشتباه میکنند آدم‌ها قرار نیست همیشه درست، سالم و منصفانه رفتار کنند. 🖌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh
با فرد خائن چگونه رفتار کنیم ؟ - استاد عزیزی.mp3
1.99M
📝 با فرد خائن چگونه رفتار کنیم⁉️ 🎙 استاد عزیزی ✅ @Dr_anoosheh