این دنیا به کوه می ماند، هر فریادی که بزنی ، پژواک همان را میشنوی. اگر سخنی خیر از دهانت بر آید، سخنی خیر پژواک می یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی ، همان شر به سراغت می آید. پس هر که درباره ات سخنی زشت بر زبان راند ، تو درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان می بینی که همه چیز عوض شده . اگر دلت دگرگون شود ، دنیا دگرگون میشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهای زندگيت رو يكی يكی بنويس حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشی تنهايی شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافی ها رو خط خطی كن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سکوت چه بلایی که بر سر آدم ها نمی آورد ..! یک دنیا حرف نگفته صف میکشد پشت دیوار لب ها.. چه بغض هایی که دفن میشود در گلو.. حتی هوا هم هوای دلخوری میشود.. سکوت است دیگر ..! شاید مملو باشد از حرف هایی که نیمه شب در صفحه ی چت هایتان تایپ شدند اما سرنوشتشان پاک شدن بود.. نه شنیده شدن.. سکوت هوای دلگیری دارد ..! بغض سنگینی دارد ..! غم سهمگینی دارد ..! سکوت جنازه ی احساسی است که به دست خودمان به دار کشیده شده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌پنج ضرب المثل فوق العاده در دنیا که واجبه بدونی ! ازدواج زود اشتباه بزرگیه و ازدواج دیر اشتباه بزرگتر "آفریقایی" یه بسته فلفل قرمز بزار تو جیبت که هروقت هوس کردی با کسی درددل کنی، یه قاشق بریزی تو حلقت ! "هندی" کور وارد خانه مردم شو و لال از اونجا بیا بیرون ! "ژاپنی" برای کسی که می خواد ازتون فاصله بگیره نه تنها راه رو باز کن، بلکه هلش هم بده ! "انگلیسی" زن و آیینه هردو در معرض خطر هستند باید از آنها "مراقبت کنید ! " فرانسوی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می گویند: حرف ها هم دست دارند ! دست های بلندی كه گاهی، گلويی را می فشارند و نفس می گيرند ! می گویند: حرف ها هم پا دارند ! پاهای بزرگی كه گاهی، جايشان را روی دلی مي گذارند و برای هميشه مي مانند ! می گویند: حرف ها هم چشم دارند ! چشم های سياهی كه، گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند ! می گویند: حرف ها هم ...! خوب من : زنهار! حرف های تو اینگونه مباد ! باور کنی یا نکنی، سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه روزی همه ی زخمهای زندگی خوب میشه.... اما بعضی حرفا ... هیچوقت فراموش نمیشه... نه که چون حرفه تلخه، نه ؛ چون کسی بهت میگه که ... انتظارشو نداشتی... رفتار بعضی از آدما ... هیچوقت از ذهنت پاک نمیشه شاید اون رفتار از نظر خیلیا، بد نباشه اما فقط خود تويي که میفهمی چقدر به خاطر رفتارش داغون شدی... بعضی وقتا ... باید سکوت کنی و فقط به خاطر خودت پیگیر چیزی نشی اما هیچوقتم .... یادت نمیره که چی بهت گذشت ؛ "تا گذشت" ♥️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شبیه خودت زندگی کن شبیه خودت بخند راه برو شبیه خودت لباس بپوش شبیه خودت حرف بزن شبیه خودت غذا بخور ورزش کن عکس بگیر نقاشی کن کتاب بخوان یا شعر بنویس حتی شبیه خودت عاشق شو این شبیه خودت بودن است که تو را از تمام ِ آدمها متمایز میکند اینکه به سبک خودت دوست داشته باشی، دوست داشته شوی، شانسی است، که قسمت هرکسی نمیشود ! به سبک خودت زندگی کن و پی گیر ِ زندگی هیچکس جز خودت نباش در نهایت خودت برای ِ خودت میمانی و آدمهایی که تورا نه دوست دارند با تمام خوب و بد هایت ... فقط تورا دوست دارند نه نقاب هایی که هرروز میزنی به سبک خودت زندگی کن ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

امروز با خودت تصميم بگير غصه هاتو رها كني… بزاري بره… به حباب نگران لب يك رود قسم… وبه كوتاهي آن لحظه شادي كه گذشت … غصه هم ميگذرد… آنچناني كه فقط خاطره اي خواهد ماند… به تن لحظه خود جام اندوه مپوشان هرگز… زندگي ذره كاهيست كه كوهش كرديم… زندگي نام نكوهيست كه كه خارش كرديم… زندگي نيست به جز نم نم باران بهار… زندگي نيست به جز ديدن يار… زندگي نيست به جز عشق… به جز حرف محبت به كسي… ور نه هر خار و خسي زندگي كرده بسي… زندگي تجربه تلخ فراوان دارد… دو سه تا كوچه و پس كوچه … اندازه يك عمر بيابان دارد… ما چه كرديم ، چه خواهيم كرد ، در اين فرصت كم… به اميد خدا.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لیاقت چیزی نیست که شما از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید! لیاقت چیزی نیست که انتهای یک راه طولانی مشخص شود ! بلکه لیاقت حاصل یک لحظه ندیده گرفتن، بی احترامی، بی توجهی، فرد مقابل به شما ، به خاطر دیگران است ، در جواب تمام خوبی ها! خودتان را هدر آدم های بی لیاقت زندگی نکنید! @Dr_anoosheh

💢برای شناخت یه نفر به درونش نگاه کن، هر چی که بیرونه یه دروغه فقط. البته ما هيچوقت واقعا ديگران رو نميشناسيم، شناخت ما فقط قضاوت ما از اوناست⁣⁣ ⁣⁣ 💎اما از طرف دیگه ماجرا، هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه! هر آدمی یک رسالتی داره، رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها، نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها و حتی خصلت‌های بد و خوب ما! اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها و حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم! آدم‌ها وسیله‌ن برای شناخت ما به خودمون⁣⁣ ⁣⁣ 🌐ما انسانها که خودمون رو فراموش می کنیم و به جای شناخت خودمون به شناختن بقیه می پردازیم، بنظر می رسه مسیری رو طی می کنیم که به فراموشی خودمون منتهی می شه⁣⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

📝 ما ایرانی‌ها وقتی به مشکلی بر می‌خوریم، آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کنیم. وقتی سر دو راهی ناگزیری قرار می‌گیریم راه سومی می‌سازیم که نه آن است و نه این! راهی که بعداً اشکالات زیادی برایمان به بار خواهد آورد؛ زیرا این راه آسان را با زیر پا گذاشتن «اصول» پیدا کرده‌ایم. آنچه ما «زرنگی» می‌نامیم در حقیقت بی انضباطی مطلق است، نادیده گرفتن اصول است! مثلاً: میان ماندن و توضیح دادن، رفتن را انتخاب می‌کنیم تا نمانده باشیم و توضیح دهیم! میان عشق و نفرت بی‌تفاوتی را انتخاب می‌کنیم تا مجبور نباشیم با اصول احساسی‌مان وارد جنگ شویم. 📕 یادداشتهای_شهر_شلوغ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مرخصی بدون حقوق ...:))) 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh