✍دکتر انوشه اگر کسی خیلی صادقانه با شما کینه ورزی کرد و دشمنی خود را نشان داد به او احترام بگذارید اودشمن با شرفی است و خیلی بهتر از دوستی است که ریاکارانه محبت میکند. @Dr_anoosheh

✍صحبت های احساسی#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم ! اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست. گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان... اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی با هر قدر نشناسی دلت ترک بر میدارد و میشکند تکه های شکسته را در دستانت میگیری نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند آنوقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی !!! @Dr_anoosheh

#حرف_مردم من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم . چاقم, لاغرم, قد بلندم, کوتاه قدم, سفیدم , سبزه ام همه به خودم مربوط است . مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شيوه خودت با قوانين خودت با باورها و ايمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی... هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند. شاد باش و از زندگی لذت ببر چه انتظاری از مردم داری ؟ آنها حتی پشت سر خدا هم حرف می زنند!!! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مهم نیست که حقیقت تا چه اندازه اذیتت می‌کنه، همیشه از اینکه بهت دروغ گفته بشه بهتره... 🎙#مهران‌مدیری @Dr_anoosheh

باید یاد بگیری همان طور که هر روز لباس‌هایت را انتخاب می کنی، افکارت را انتخاب کنی. این قدرتی است که می‌توانی آن را پرورش دهی. اگر بخواهیم کنترل زندگی‌مان را در دست بگیریم ... باید بر ذهنمان کار کنیم. این تنها چیزی است که باید کنترل کنیم. ✍️#الیزابت_گیلبرت @Dr_anoosheh

اولین روز دوره راهنمایی رو هیچ وقت فراموش نمیکنم چون اون روز یکی از با ارزش ترین درس های کل زندگیم رو گرفتم یادمه آقای قاسمی ناظم مدرسه که فوق العاده آدم مهربون خوش قلب، دوست داشتنی و باحالی بود اومد سر صف و‌ فقط یک جمله گفت «ما هدفمون اینه که شما شاد بیاین مدرسه و شاد برگردین» و من تمام سه سال راهنمایی این حس رو داشتم از مدیران و ناظمان و معلم ها گرفته تا نگهبان و مسئول بوفه مدرسه همشون یک جور دیگه ای بودن و انگار دقیقاً هدفشون از تاسیس مدرسه همین بود که تعدادی نوجوون شاد پرورش بدن چون بخشی از بهترین خاطرات من اونجا شکل گرفت اما حالا چرا اینو گفتم چون از نظر من کلاً هدف از زندگی همینه چه تحصیل چه انتخاب شغل چه همسر و هر تصمیم دیگه ای قراره که باعث شادی ما باشن و بشن اما چه در محیط خانواده، چه در جامعه و... خیلی جاها دقیقاً برعکس این موضوع آموزش داده میشه و ما فکر میکنیم باید موفق بشیم فقط به این خاطر که به دیگران ثابت کنیم که خوبیم تا در فامیل و بین اطرافیان سر بلند بشیم و همین رقابت ها و مقایسه های نا به جا و بی معنا چه زندگی ها و جوونی هایی رو که خراب و تباه نکرده! 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

✍داستان جالب و شنیدنی یک روستایی #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌷مینویسم مرد... 🌺تو بخوان صبور 🌷مینویسم مرد.. 🌺تو بخوان کوه دردی که 🌷هیچگاه بیانش نکرد 🌺مینویسم مرد... 🌷تو بخوان احساسی ترین 🌺مغرور دنیا 🌷مینویسم مرد... 🌺تو بخوان قدم های یک نفره 🌷مینویسم مرد... 🌺تو بخوان تکیه گاه 🌷مینویسم مرد... 🌺تو بخوان پدر، برادر، 🌷همسر، فرزند پسر!!! 🌺مینویسم مرد... 🌷تو بخوان غیرت ❤روز پدر بر همه پدران جهان مبارک❤ @Dr_anoosheh

خیاطی می گفت؛ اگرشبهاجیبهای لباسهاروخالی کنین لباسهازیباترمیمونن خالی کردن ذهن هم همینه طول روزمجموعه ای از آزردگی،پشیمونی و.. روجمع میکنیم،ذهنمون راپاک کنیم تادنیاےزیباترےبسازیم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شخصی از خدا دو چیز خواست؛ 🌷یک گل و یک پروانه… اما چیزی که به دست آورد 🌷یک کاکتوس و یک کرم بود. 🌷غمگین شد. با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد. 🌷چند روز گذشت. از آن کاکتوس پر از خار، گلی زیبا روییده شد و آن کرم تبدیل به پروانه ای زیبا شد. 🌷اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید، به او اعتماد کنید. 🌷خارهای امروز، گلهای فردایند! @Dr_anoosheh