باید رازدار همسرت باشی راز و سر خونه و زندگی مشترکتون رو برای هیچکس بازگو نکنید هرگز و تحت هیچ شرایطی و تمام. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❌فرزندتون از پدرش نترسونید❌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خر افتاد تو چاه خر نباشیم 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چیکارکنیم بتونیم کیفیت رابطمونو بهتر کنیم⁉️ تا آآخر ويديو رو حتمأ ببينيد😎 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به رفتارت با فرزندت توجه کن!! زمانی که فرزندت رو کنترل میکنی! زمانی که میخوای بهترین بچه رو داشته باشی! به رفتارت با فرزندت دقت کن، بچه شما حق زیستن داره😊 بزار فرزندت زندگی کنه ، تا در آینده این جمله رو استفادا نکنه" مادرم نه خودش زندگی کرد، نه گذاشت ما زندگی کنیم" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ▫️ @Dr_anoosheh

با خیلی از آدم‌ها باید حافظی کرد باید فراموششون کرد و به خدا سپردشون... شروع نکردن بعضی رابطه‌ها خیلی بهتر از تحمل سختی‌ها و ناملایمات اون در آینده هستش. شرط اول برای داشتن یک رابطه خوب و دلگرم کننده، انتخاب صحیحه برای انتخاب فرد مناسب حتما و حتما از مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره رابطه استفاده کنید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حواستون به فاصله بین رک بودن و گستاخی و فضولی باشه چون خیلی به هم نزدیکن … و در قالب من رک هستم براحتی باعث شکستن دل یک نفر میشین که با هیچ چیزی اون درست نمیشه .. ..💔🌱❤️‍🩹 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

معنی اینا میشه دوستت دارم‌👇👇❤ 1) خیلی مواظب خودت باش 2) انقدر خودتو اذییت نکن 3) میری بیرون حتما ماسک بزن 4) دلم میگیره ناراحتیتو ببینم 5) زود بخواب فردا خواب نمونی 6) رسیدی بهم زنگ بزن حتما 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

راز زندگی چیه ؟ 🌺 . . #دکتر_روح_انگیز_امینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

روانشناسی نشون داده : اگه کسی ظاهرا سرد و بی احساسه وجودش سراسر قلبه. اگه کسی روت حساسه و زود از کارات عصبی میشه یعنی براش مهمی و دوستت داره. اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره. اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده. اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی اعتماد کرده و ضربه خورده. یعنی میخوام بگم هر ایرادی توی هر کسی دیدی سعی کن درکش کنی چون هیچکدوممون کامل نیستیم:) 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حال خوبم را زندگی خوبم را مدیون یک چیز هستم انتظار نداشتن از دیگران...! "کمندامیرسلیمانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر وقت در فریب دادن کسی موفق شدی ، به این فکر نکن که اون چه قدر احمق بوده ! به این فکر کن که چه قدر بهت اعتماد داشته و تو چه قدر پست و بی وجدان بودی، که از این اعتماد سوء استفاده کردی ! . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🟢در واقع بیشتر محدودیت های شما به وسیله خودتان به وجود می آیند و توسط طرز فکرتان کنترل می شوند. ✅شما باید خودتان را از نظر جسمی، عاطفی، ذهنی و روحی به چالش بکشید. 🍹 موافقید؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✨👌نکته‌های طلایی زندگی: 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه واقعا دوسش داری اگه رابطه ات برات مهمه چیزی که گفتم رو تا عمر داری فراموش نکن. اگه یادت بره یهو میبینی ساکت شد بعد خودت هم نمیفهمی که چی شد فقط با خودت میگی چرا سرد شد چرا دیگه مثل قبل نیست، چرا تموم شد؟ آره عزیزم تموم میشه. حرف دلی: این هشدارها رو جدی بگیرید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو اين نشونه هارو دارى؟ احساس ميكنى خوب بودنت مثل يك وظيفه شده؟ اين ويديو رو به اشتراك بذار تا بيشتر بشناسنت… . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اونقدر زندگی رو جدی گرفتیم و لابلای لحظه های زندگی گم شدیم، که یادمون رفته یکم بیشتر حواسمون به بچه ها باشه، یادمون رفته که با فرزندمون بخندیم، با فرزندمون خوش بگذرونیم، براش وقت بزاریم، یکمی #دل به دلش بدیم، … همیشه دنبال #تربیت فرزندیم، همیشه کتاب میخونیم، ولی از کوچیک ترین و تأثیر گذار ترین کارها غافلیم.. فقط یکمی #مامان و #بابای مهربونتری باشیم ، اونوقت #دنیا جای قشنگتری میشه برای #زندگی کردن… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی آدم مقابلت آدم نیست خاموش کن فانوس وابستگی ات را ... گاهی چه اصرار بیهوده ایست ... اثبات تمام دوست داشتنمان به آدم ها، معرفت های بی جایمان ... مهربانی کردن های الکیمان ... بها دادن های بیش از حدمان ... تلاش های بی مورد برای حفظ رابطه هایمان ، وقتی برای آدم های امروزی خوبی و بدی یکسان است ...! بیش از حد آدم بودن تاوان سنگینی دارد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از هم نفسی که رنج دل خواهی برد حقا که هزار بار تنهایی بــه 🎙#دکترعرشیانفر @Dr_anoosheh

از هم نفسی که رنج دل خواهی برد حقا که هزار بار تنهایی بــه 🎙#دکترعرشیانفر @Dr_anoosheh

از جنگیدن با مرد دست بردارید !! نه به خاطر حفظ غرور و قدرتش؛ بلکه به خاطر حفظ ارزش خودت ...! زنی که داد می زند و هوار میکشد به مرور زمان از چشم مردم می‌افتد ... به جای قدرت زبان، از قدرت عشق و دلبری استفاده کن ! جنگیدن بعد از مدت تورو نزد خودت و همسرت خوار و ذلیل میکنه ... امروز هم نیاز به زنان باهوش و زرنگ داریم تا مردم عصبی و پرخاشگر را خلع سلاح کنند ! نه با خشونت بلکه با عشق و آرامش ... مردان جذب زنان نرم و لطیف می شوند نه خشن و قدرت طلب ...! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌻❤🌻 بهترین حس، کمک به دیگران برای تغییر مسیر زندگی‌شونه... -------------------------------------- . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه آدم های مضطرب وسواسی محترم اند ،مودب اند،مبادی آداب اند، رعایت می کنند. اما اینها علامت های خوبی نیستند. ‌🔺 افراد وسواسی به شدت درگیر اِعمال “کنترل و نظم” بر محیط پیرامون خود هستند. 🔺هر گونه بی‌نظمی در آنها حس ناامنی به وجود می‌آورد. 🔺این اِعمال نظم در واقع کنترلی بر علیه خشم فراوانی است که سرکوب شده و از محدودیتهای زمان کودکی حکایت می‌کند. 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کی رفته‌ای ز دل که تمنا کنم تو را کی بوده‌ای نهفته که پیدا کنم تو را با صد هزار جلوه برون آمدی که من با صد هزار دیده تماشا کنم تو را... #فروغی_بسطامی #کتاب_باز #رشید_کاکاوند 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

اگر در بازی شطرنج یک مهره ی مؤنث (زن) وجود داشت ، بدون شک پادشاه از عشق جان می باخت! کسی نمی داند چرا در شطرنج ملکه ای نیست و فقط یک شاه دارد؟! شاید برای این که " زن" شایسته نیست بازیچه قرار گیرد...! #نزار_قبانی ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

حرف دل اکثر بچه ها و نوجوون ها. امیدوارم یه روزی برسه ک هیچ پدر و مادری اولین ضربه روحی رو به فرزندشون نزنن چون اون دختر یا پسر تا عمر داره تخریب شخصیتی ک از سمت خانواده ذهنش پاک نمیشه. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

♥️♥️♥️ هیچ‌کس، نه #پدر #مادر , نه #معلمان , نه حتی #دوستان صمیمی به ما #عشق و رابطه را به‌درستی نیاموخته‌اند؛ برای همین ذهن ما پر از کلیشه‌ها و اطلاعات جسته‌وگریخته‌ای است که از فیلم‌ها و کتاب‌های عاشقانه و اطرافیانی دریافت کرده‌ایم که خودشان در روابطشان موفق نبوده‌اند. . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کارما به چه معناست؟ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

علی‌رغم کاستی‌ها اراده کنید و به آنچه می‌خواهید برسید ...! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

دوستِ من تک تکِ لحظه هایت را زندگی کن ! خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی ات باش ، و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن ! کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد ؛ در سخت ترین لحظات هم دلایلِ شادی اش را پیدا می کند ... کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛ از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ، دلگیر و نا امید نمی شود ! تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،، هوایِ خودت را داشته باش 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh