بعضی ها را باید ترکش نکرد، درکش کرد! اما برخی را باید ترکش کرد و دعاش کرد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم ...! بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. اگر چنين بود ! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود. اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند. اگر خوبى كردم و بدى ديدم كنار میکشم ! اما بد نمیشوم... زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد. مهم نيست با من چه كردند. من قهرمان زندگی خودم می مانم من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم با وجدانم آسوده میخوابم سرم را پيش خدايم بالا میگیرم و بخاطر همه چیز شاکر میباشم.. زندگی تولد دارد، مرگ دارد ... عهد دارد، پیمان دارد ... حساب دارد، کتاب دارد ... خوب دارد، بد دارد ... اصول دارد، قانون دارد ... تاوان دارد، امتحان دارد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آن کس که مرا طلب کند، من را می یابد ... و آن کس که مرا یافت، من را می شناسد ! و آن کس که مرا شناخت، من را دوست می دارد ! و آن کس که مرا دوست داشت، به من عشق می ورزد ! و آن کس که به من عشق ورزید، من نیز به او عشق می ورزم ! و آن کس که من به او عشق ورزیدم، او را می کشم ! و آن کس را که من بکشم، خونبهای او بر من واجب است ! و آن کس که خونبهایش بر من واجب شد، پس خود من خونبهای او می باشم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدا این جهان رو پاک پاک افریده...🌺 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر حس ميكنيد به اندازه كافى دوستتان ندارد، براي خود مدام دليل نتراشيد كه اگر دوستم نداشت چرا فلان كار را كرد، يا فلان حرف را زد... "قدر احساسات خود را بدانيد!" دوسـت داشتن به ادم عزت نفس ميدهد، حال خوب و آرامش را به زندگى ات مى آورد.! هـر حسى كه عزت نفستان را از شما ميگيرد، اسمش عشق نيست!!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به همه به حد و اندازه محبت کن ! بگذار که هر کسی که در اطرافت هست، از نعمت وجود تو بهره مند شود. مطمئن باش که هر چقدر که محبت کنی، از تو کم نخواهد شد و بلکه اضافه هم می شود ! وقتی که محبت می کنی، قلبت سرشار از عشق می شود و وجودت آرام می گیرد. اما یادت باشد که محبت بیش از اندازه هیچوقت خوب نیست ! این کار برعکس اینکه وجودت را از آرامش لبریز کند، دیگران را نسبت به تو سرد خواهد کرد ! هر چیزی بیش از حد مجازش خوب نیست ! حتی محبت کردن به آدمها ... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به دنیا نیامده ایم که چوب قضاوت به دست بگیریم و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم ! ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد. ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی هستیم که دیگران را به خاطرش تحقیر می کنیم ! حواسمان به قضاوتهایمان باشد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر ازدواجی بدون عشق صورت بگیرد☝️... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍#حکایت: کشاورزی یک مزرعه بزرگ گندم داشت زمین حاصلخیزی که گندم آن زبانزد خاص و عام بود. هنگام برداشت محصول بود، شبی از شبها روباهی وارد گندم زار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پیرمرد کمی ضرر زد. پیرمرد کینه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصمیم گرفت از حیوان انتقام بگیرد ! مقداری پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد. روباه شعله ور در مزرعه به این طرف و آن طرف میدوید و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در این تعقیب و گریز گندمزار به خاکستر تبدیل شد ! وقتی کینه به دل گرفته و در پی انتقام هستیم باید بدانیم آتش این انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت ! بهتر است ببخشیم و بگذریم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غمگین نباشید … چرا که خوشبختی می‌تواند از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود … باورکن … در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده که قطعاً در زندگی، در زمان مناسب نمایان خواهد شد! یک شخص خاص … یک اتفاق خاص … یا یک موهبت خاص … منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش بدون ذره ای تردید … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردم هر روز از صبح تا شب حرف می زنن ... مردم همه چی میگن چرت و پرت میگن دری وری میگن درست میگن غلط میگن با منطق میگن بی منطق میگن احساس کنی خدا ازت راضیه و وجدان خودت راضیه دیگه چه نگرانی داری از اینکه مردم چی میگن ...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای شناختن ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺗﻬﺎﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ ... ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ،ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ... ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ است.👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم سخت ترین کار دنیاست! ولی... تازمانی که خاطرات تلخ را زنده نگه داریم، رنگ آرامش را نخواهیم دید... گاه چشم ها را باید بست؛ و از کنار تمام بد بودن ها گذشت...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"حسین پناهی" حرف قشنگی زد گـــــفت: دیدی وقتی یه بادوم تلخ میخوری؟ سریع بعدش چنتا بادوم شیرین میخوری تا تلخیش از بین بره ! تو دیگه لذتی از بادوم های شیرین نمیبری ! فقط میخوای اون تلخی رو فراموش کنی ! وقتی هم که اون تلخی تموم شد... دیگه میترسی بادوم بخوری ! که نکنه دوباره تلخ باشه !!! عشق مثل اون بادوم تلخه ! بعدش با آدمای زیادی آشنا میشی !!!! ولی فقط برای فراموش کردن اون ! بعدش هم دیگه میترسی عاشق شی ! در اصل آدما فقط یه بار عاشق میشن ! از اون به بعدش یا واسه فراموشیه یا از اجبارِ تنهایی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لطف مکرر وظیفه ی مقرر می شود ...! عاقبت کمک به این سه دسته پشیمانی است؛ تنبل، طلبکار، ناسپاس ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه قبل از بحث با هر کسی دو تا سؤال از خودتون بپرسید: "کجای زندگیشم"؟ "کجای زندگیمه"؟ اگر جواب “هیچ جا “ بود بحث بیخود نکنید...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍داستان زیبای مولانا ... 📙خیاط پارچه دزد ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر کسی شما را نپذیرفت احساس بدی نداشته باش! معمولا چیزهای گران را رد می کنن چون نمی تونن از عهده قیمت اش بربیایند!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. ❣تقدیم به تمام بانوان عزیز... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک روز می فهمی که عاقبت ، این تویی که برای خودت می مانی و آدم ها هرچقدر هم عزیز و هر چقدر هم نزدیک ؛ دنبالِ زندگی و آرزوهای خودشان می روند . روزی به خودت می آیی ، روزی که تارهای سفید موهایت در نبرد تن به تن با تارهای سیاه ، پیروز شده اند ، و تو مانده ای و حسرتِ کارهایی که نکرده ای ، لذتی که نبرده ای و زمانی که برای خودت نگذاشته ای ! تو مانده ای و آرزوهایی که برای رسیدنشان دیر است ... روزی تو پیر خواهی شد و این "برای دیگران بودن ها" و خودت را فراموش کردن ها ، حریفِ حسرت و بغض های شبانه ات نخواهند شد ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من اگر روزی شود نقاش این دنیا شوم... این جهان را عاری از هر غصه وغم میکشم بهر دلها مهربانی بی قراری یک دلی هر دلی را در کنار شاخه ای گل میکشم اندر این دنیا کسی بر کس ندارد برتری من غنی را با فقیر، یکجا یکسان میکشم زشت وزیبا خالق وپروردگار ما یکیست زشت وزیبا ، پیش هم ، اما انسان میکشم عشق هایی که در آن بوی خیانت میدهند تا ابد محکوم دل تنگی به زندان میکشم هرکجا قلبی شکست ، مابی تفاوت بوده ایم اری اری بهردلهای شکسته ، نیز درمان میکشم من در این دنیا تمام مردمش را بی درنگ با تنی سالم ، لب خندان ،خرامان میکشم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوب است که آدمی جوری زندگی کند، که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند، و رفتنش چیزی از آن کم! حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد، باید که جای پایش در این دنیا بماند. آدم خوب است که آدم بماند، و آدم تر از دنیا برود. نیامده ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا عشق را، ایمان را، دوستی را، با دیگران تقسیم کنیم، و غنی برویم. آمده ایم تا جای خالی ای را پُر کنیم، که فقط و فقط، با وجود ما پُر میشود و بس. 👈آمده ایم تا بازیگر خوب زندگی خود باشیم، پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❣لطفا زندگی را زندگی کنید جوانی ڪُنیــد ؛ جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ، بلند بخندید و بِچَـرخید...! خودتان را بغل ڪنید! به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو‌ میڪنند! فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛ یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده برایَش غُصه میخورید و بی هدف شب را صبح و صبح‌تان را شب میڪنید. این لحظه ها هیچ‌ جوره بر نمیگردند، خودت، به خودت خوشبختی را هدیه ڪن، خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برایم تعریف کن ... هرگز فراموش نشدن، چه حسی دارد ...؟! تو که هر لحظه در خاطرمی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در زندگی آموختم؛ تمام محبتم را به پای دوستانم بریزم نه تمام اعتمادم را...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی، باران روزی به تو خواهد گفت، کجا کاشته ای ...! "پس نیکی را بکار، بالای هر زمینی و زیر هر آسمانی برای هر کسی تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت !! که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند اثر زیبا باقی می ماند، حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فرزندان اول دلسوز پدر و مادر هستند و بار ژنی را از پدر به ارث برده اند ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اصالت رو نه ميشه خريد، نه ميشه اداشو درآورد ...! اصالت يعنی: دلت نمياد خيانت كنی، دلت نمياد دل بشكنی، دلت نمياد دورو باشی، دلت نمياد آدما رو بازی بدی. اين بی عرضه گی نيست! اسمش "اصالته" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درختی می افتد؛ همه متوجه صدای افتادن اش می شوند، اما جنگلی رشد می کند، کسی متوجه نمی شود!! مردم این گونه اند: به رشدت توجه نمی کنند، بلکه به افتادنت توجه می کنند. پس مواظب جای پایت باش!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدما کاسبی می‌کنم ! عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم عطر چمن کوتاه‌شده عطر زعفرون و برنج عطر بازار خشکبار و ادویه بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، تو فصل بهار و من فكر كردم كه حالا كه اين عطرها به دفعات به طور رايگان در دسترسم هستند، زندگى رو آسون تر بگيرم و ازشون استفاده كنم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh