بزرگترین دشمنان ما و آن هایی که باید بیش از همه به نبردشان برویم درون ما هستند... ‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دانستن تفاوت بین رک بودن و بیشعوری یا گستاخی به بهبود روابط ما کمک می کند. زیرا مرز باریکی میان این دو است که اگر از آن عبور کنیم، ناخواسته به دیگران توهین خواهیم کرد و ارزش خود را از دست می‌دهیم ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. توی این روز هایی که پر از اتفاقات بد است چی بهتر از اینکه با محتواهایی از جنس خدا آرامش پیدا کنی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

همیشه یکی دو تا رفیق واسه ذخیره روزهای بدت نگه دار. هیچکس مثل یک رفیق خوب و دلسوز، به فکر آدم نیست. یک جاهایی آدم حوصله خودشم نداره و نمیدونه چی به چیه، نمیدونه چی غلطه چی درست، و خودشو گم میکنه. اونجاست که اون میگرده و پیدات میکنه. می‌دونی چرا؟ چون هیچکسی مثل رفیق، آدمو بلد نیست … #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هشت نشانه که میگه زندگی خوبی داری ... یه قلب پاک و مهربون داری یه نفرو داری که بهت اهمیت میده یه سقف بالا سرت داری لباس های تمیز و زیبا داری برای بقیه بهترین آرزوها رو میکنی به خوبی نفس می کشی انسانیت داری یه خانواده و دوستان خوبی داری برای همین نعمت های به ظاهر کوچیک خدا رو شکر کن ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

[خسته بودن با منفی بودن فرق داره!] اگر افکار منفی حین مطالعه یا حتی استراحت میاد سراغت، تا آخر نگاه کن💫 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اتصال به نا متناهی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بزرگ فکر کن ، شاد زندگی کن و جلو برو ! کارایی که دوست داری انجام بده ، با اونایی که دوسشون داری بگرد . سمت هدفات برو و نزار کسی ناامیدت کنه. خودتو محدود نکن ، مقایسه نکن و حواست فقط به خودت و دلخوشیات باشه . مشکل همه دارن ، اما مهم اینه تو از پسش برمیای . به خودت امید داشته باش رفیق مهم ترین چیزی که باید بدونی قدر خودته ، قدر خودتو بدون .. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چرا آدما پیر میشن من میخوام برگردم به کودکی نمیشه !!!!! کفش برگشت برامون کوچیکه پابرهنه نمیشه برگردم پل برگشت توان وزن مارو نداره برگشتن ممکن نیست من تورا او را کسی را دوست میدارم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدمى كه به زندگى شما تعلق داشته باشه مياد و ميمونه آدمى هم كه از جنس شما نيست در نهايت ميره ... البته بعضيا هم هستن كه در مقطعى ميشه بخشى از زندگى شما باشن اما موندگار نيستن ! و جزو ارتباط هايى ميشن كه به عنوان خاطره يا تجربه از اونها ياد ميكنيد ... ولى در هر حال چه در رابطه عاطفى، چه دوستى، خلاصه در هر نوع معاشرتى به دنبال كسانى باشيد كه هم شما از بودن اونها و هم اونها از وجود شما لذت ميبرين و هر دو طرف همديگرو همينطورى كه هستيد دوست و قبول داريد چون اينطوريه كه يك ارتباط سالم شكل ميگيره و ادامه پيدا ميكنه 🎙"سپهرخدابنده" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سالها گذشت که فهمیدم؛ خدا بهترین دوست و خانواده بهترین شانسه! سلامتی بالاترین ثروته! آرامش بهترین نعمته! فهمیدم جنگ کردن با خیلی ها اشتباه محضه! فهمیدم رفتن همیشه از روی نفرت نیست! هرکی زبونش نرمه دلش گرم نیست! هرکی اخلاقش تنده ، جنسش سخت نیست! هرکی میخنده بدون درد و غم نیست! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👈چند توصیه برای جوانان ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکن تصویر اگر زیبا نبود نقاش خوبی نیستی از نو دوباره رسم کن تصویر را باور نکن خالق تو را شاد آفرید آزاد آزاد آفرید پرواز کن تا آرزو زنجیر را باور نکن 🎙"باران نیکراه" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🤌 برای خودتان زندگی کنید برای خودتان بمیـ‌.رید ، دیگران دیگران اند ، هرچقدر نزدیک و عزیز باشند، روزی نشان می‌دهند دیگران اند ! . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فروید میگه : احساسات ابراز نشده نمی‌میرند آنها دفن می‌شوند و بعدها به شکل زشت‌تری بروز پیدا می‌کنند . . دکتر مهدی دوایی روانشناس در برنامه دوشات 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‌ کسی که دیگران رو کالا میبینه این نگاه کالایی رو به خودش هم داره. #سخن_بزرگان ✒️📚 ... اشپزی و هیجان💣💥 @ashpazi_V_hayjan

با سادگیِ تمام بی‌صدا شکستیم ، چه زخم‌هایی که از عزیزان خوردیم ، اشک‌ها را پشتِ لبخندی مخفی می‌کنیمدکه خیلی درد می‌کند و هیچ کس نمی‌فهمد ، ما را دردِ همین نفهمیدن می‌کُشد ؛ نه زخم‌ها ! آدم ها ، با لحظه ها پير نميشن ... آدم هارو آدم ها پير ميكنن.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شیش درس طلایی از زبون قدیمیا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

درد و دل نکن با هیچکس نکن چون یک روز پشیمون میشی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‌ کسی که دیگران رو کالا میبینه این نگاه کالایی رو به خودش هم داره. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

افسردگی و ناراحتی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌊به آرامش می رسی ؛ اگر هیچ کس را برای چیزی که هست و کاری که می کند ، سرزنش نکنی . اگر آستانه ی تحملت را بالا ببری و بپذیری آدم ها متفاوت اند و قرار نیست همه ، بابِ سلیقه ی تو باشند . بپذیری رفتار دیگران ، تا وقتی به روان و آرامشِ تو آسیبی نمی زند ، به خودشان مربوط است ... آدم هایِ امروز، آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند ! آدم ها خودشان مسئولِ رفتار و انتخاب هایِ خودشان اند . اگر رفتاری آزارت داد و برخوردی بابِ سلیقه ات نبود ؛ یا کنار بیا ، یا فاصله بگیر ، همین ! #نرگس_صرافیان_طوفان #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی آدم تو جنگ با خودش، باید اونقد پیش بره که یه ویرونه بسازه از وجودش، اون وقت از دل اون ویرونه یه نوری ، یه امیدی، یه جراتی، جرقه می زنه‌. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدما اشتباه میکنن.. اگه اشتباه کنن متوجه اشتباهشون بشن خوبه.. اما اگر ‌وقتی متوجه اشتباهشون شدن دوباره تکرار‌کن اون‌دیگه واویلاست.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سخنرانی های ارزشمند دکتر الهی قمشه ای در مورد مرگ.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh