"خوشبختى" سراغ کسانى می‌رود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که زیباست این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى‌بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگی لذت ببرید چون اگـر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر زندگی را بـا خوشحالى طى کنید. چشمانی داشته باش که بهترین ها را می بیند، قلبی که بدترین ها را می بخشد، ذهنی که بدی ها را فراموش می کند و روحی که هرگز ایمانش را نمی بازد ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن… عمر کوتاه نیست… ما کوتاهی می کنیم!! زندگی، لحظه به لحظه اش غنیمت است، فرصت است، شانس است، عشق است ... امیدوار باش به آینده‌ای که خدا زودتر از تو آنجاست ایمان داشته باش به خدایی که رحمتش بی‌پایان است و اعتماد داشته باش به بخت نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد خدایا به ما صبری شایسته عنایت فرما🌺🤲 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"رنج نبايد تو را غمگين كند" اين همان جايی ست كه اغلب مردم اشتباه ميكنند... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند, چون انسانها زمانی هوشيارتر ميشوند كه زخمی شوند، رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن, رنجت را درک كن, اين فرصتی ست براى بيداری, وقتی آگاه شوی بيچارگی ات تمام ميشود... اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده ايد, مأيوس نشويد, چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری, در زمان ديگری, در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت. شک نكنيد! اين قانون كائنات است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این جمله رو باید با طلا نوشت👌 بزرگی میگفت : « در قفس رو همیشه باز بذار پرنده اگه عاشق تو باشه میاد و روی شونت می شینه » آدما رو اهلی خودتون کنین ... 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قبل از اینکه بخوای من و زندگیم و قضاوت کنی کفش هایی که من پوشیدمو بپوش و تو راهی که من قدم زدم، قدم بزن ! از خیابون و کوه و دشت هایی که من گذر کردم گذر کن ! اشک هایی رو بریز که من ریختم .. دردها و خوشی هایی رو تجربه کن که من کردم ... سالهایی رو بگذرون که من گذروندم .. روی سنگهایی بلغز که مم لغزیدم .. دوباره و دوباره بلند شو و توی همون راه سخت قدم بزن همونطوری که من انجامش دادم .. وقتی که تموم این کارارو کردی حالا میتونی قضاوتم کنی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه نگاه به خودت بنداز ببین خودتو چقدر درگیر چیزای بی ارزش کردی ببین چقدر داری به خودت ظلم میکنی ... غم میخوری و استرس داری میترسی از اینده ای که هنوز نیومده ... می ترسی از اتفاقاتی که اصلا قرار نیست اتفاق بیفتن ...! دلیل این همه ترس و احساس بی پناهی یه جایی در اعماق وجودت خدارو فراموش کردی و فکر میکنی تنهایی چرا خدا رو حس نمیکنی .. دیگه خدا باید چجوری بهت بگه که من هستم چقدر آیه و نشانه باید بفرسته که باورش کنی و بفهمی که بالاسرت قدرتی هست به اسم "خدا" ... خدایی که بی اذنش برگی از درخت نمیفته خدایی که اگه برات بخواد هیچ کس جلودارش نیست ... پس خودتو دست غم و غصه نده و توکل کن به خدا مطمئن باش خودش بغلت میکنه آرومت میکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق کامل؛ سه راس داره ...! 🔸آدم‌هایی‌ را که زیاد دوستت دارند، بیشتر دوست داشته باش و آنهایی را که زود ترکت می‌کنند، زودتر فراموش کن. زندگی‌ همین است! تعادل میان عشق و نفرت تعادل میان بودن‌ها و نبودن ها تعادل میان آمدن‌ها و رفتن ها 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدما کاسبی می‌کنم ! عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم عطر چمن کوتاه‌شده عطر زعفرون و برنج عطر بازار خشکبار و ادویه بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، تو فصل بهار و من فكر كردم كه حالا كه اين عطرها به دفعات به طور رايگان در دسترسم هستند، زندگى رو آسون تر بگيرم و ازشون استفاده كنم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️🎥 بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... "نرگس صرافیان طوفان‌" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺🍃 شعر بسیار زیبا و قابل تأمل از مولانا امروز ڪسے محرم اسرار ڪسے نیست ما تجربه ڪردیم، ڪسے یار ڪسے نیست هر مرد شتر دار اویس قرنے نیست هر شیشه ے گلرنگ عقیق یمنے نیست هر سنگ و گلے گوهر نایاب نگردد هر احمد و محمود رسول مدنے نیست بر مرده دلان پند مده خویش نیازار زیرا ڪه ابوجهل مسلمان شدنے نیست با مرد خدا پنجه میفڪن چو نمرود این جسم خلیل است ڪه آتش زدنے نیست خشنود نشو دشمن اگر ڪرد محبت خندیدن جلاد ز شیرین سخنے نیست "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی از چشم میوفتی گاهیم میندازنت لطفا مزاحم سرنوشت آدم های اطراف تون نباشین !! آدما گاهی وقتا با یه حرف ، یه نگاه ، یه پیام یا هر بهونه ای بدجور هوای زندگی کردن از سرشون میفته و گاهی هم بدجور هوایی میشن برای زندگی کردن از سر شوق ... حواستون باشه با سرنوشت آدما چیکار می کنین. جایی می خوندم نوشته بود از هر جایی بیفتی احتمالش هست دوباره بلند شی ولی مراقب باشین از چشم نیفتین... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمهای راستگو : خیلی زود خیلی راحت عاشق میشن؛ خیلی راحت احساسشونا بروز میدن؛ خیلی راحت بهت میگن دوست دارم؛ خیلی دیر دل میکنن؛ خیلی دیر تنهات میزارن؛ اما ؛ وقتی زخمی بشن؛ ساکت میشن؛ خیلی راحت میرن؛ و دیگه هم بر نمی گردند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که تنها به عقلش اعتماد کند، گمراه میشود ! کسی که تنها به مالش اعتماد کند، کم می آورد ! کسی که تنها به منصبش اعتماد کند، خوار میشود ! کسیکه تنها به مردم اعتماد کند، خسته می شود ! امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛ نه گمراه میشود نه کم می آورد نه خوار میشود و نه خسته ميشود ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ممنونم که از یک جایی به بعد خوب نبودی مهربان نبودی وفادار نبودی تا من ببینم و بپذیرم که آدم ‌ها تا یک جایی ایده‌آل می ‌مانند که مسیرهای رابطه تا یک جایی هموار است اما از یک جایی به بعد به سراشیبیِ تغییر می ‌رسد و آدم‌ ها هر روز از تصورات من دورتر می‌ شوند و مرا در بن‌بست بُهت و ابهام جا می‌ گذارند من باید به نداشتن‌ ها و از دست دادن ‌ها و بی ‌پشتوانه ادامه ‌دادن‌ ها عادت می‌ کردم من باید یاد می ‌گرفتم آدم‌ های مهم زندگی ‌ام را از دست بدهم و نشکنم که آدم‌ های مهم‌ تری پیدا کنم و دل نبندم ! که روابط تازه ‌ای تجربه کنم و چیزهای تازه ‌ای یاد بگیرم من باید یاد می‌ گرفتم که هر تکه از پازل عشق را در هر انسان مهربانی ببینم نه تمام عشق را در یک نفر ! خوشحالم که عادت کرده‌ام به نفس کشیدن و ادامه دادن و لبخند زدن بدون حضور و حرف ‌های تو خوشحالم که نیستی و هنوز هم آرامم من خودم را محدود کرده ‌بودم به تو و تو به من آموختی که محدود بودن به زمان و مکان و آدم‌ ها خوب نیست ..! @Dr_anoosheh

به یک جایی از زندگیت که برسی، میشینی مرور میکنی زندگیت را ... دایم از خودت می پرسی پس ۲۰ سالگیم چه شد؟! ۱۸سالگیم را کجا خرج کردم؟! میرسی به بلاتکلیف ترین حالت ممکن ... به یک جایی از زندگی که برسی میفهمی چقدر بیهوده بوده اشک هایی که ریختی غصه هایی که خوردی... به یک جایی از زندگیت که برسی به تمام اشک هایت میخندی و ایمان می اوری با تمام وجود به خدایی که شاید دیر برسد اما حتما می رسد ...👌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زبانِ عشق، تعهد و وفاداری است! تعهد، زمانی اتفاق می افتد و زمانی در یک رابطه وجودی پایدار دارد که در رابطه ، دو اتفاق مهم بیافتد؛ ☝️اول اینکه دو طرف رابطه، به تفاوت هایی که با همدیگر دارند، احترام بگذارند. قطعا هر انسانی با انسان دیگر تفاوت هایی دارد. عشق در واقع درک همین تفاوت هاست. اینکه خود واقعی یک انسان را همانطوری که هست، دوست داشته باشیم نه آنگونه که در ذهن خودمان داریم! اگر یک انسان را بر طبق الگوهای ذهنی خودمان بسنجیم و قضاوت کنیم ناخودآگاه میخواهیم که آن انسان دقیقا شبیه به الگوی ذهنی ما شود و این یعنی نوعی نگاه سلطه جویانه و از بالا به پایین ! اگر تفاوت ها را در یک رابطه درک نکنیم، همیشه احساس خلا می کنیم و در ذهنمان سراغ شخص دیگری هستیم که آن چیزی که دقیقا ما میخواهیم باشد و جالب اینجاست که هیچ وقت هم آن انسان پیدا نخواهد شد. چون هیچ کسی دقیقا شبیه کسی دیگر نیست! ✌️دوم آنکه دو طرف رابطه، نسبت به همدیگر احساس مسئولیت پذیری داشته باشند. 🎙#دکترمریم‌آقایی @Dr_anoosheh

میدانی گاهی باید حتی بی دلیل شاد باشی گاهی باید در هجوم مشکلات آرام ترین فرد زمین باشی امید همیشه هست و سختی،بخشی گذرا از زندگی امیدت فقط به خدا باشه سه چیز برای شاد بودن حیاتی است! برای انجام دادن، کسی برای دوست داشتن، و امید به فردای بهتر ... @Dr_anoosheh

قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

هفت قانون زندگی ... @Dr_anoosheh

فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد یا پایانش … صبح باشد یا شب … بذرِ امید ؛ نه وقت می شناسد ، نه موقعیت … هر وقت بکاری ؛ شبیهِ لوبیایِ سحر آمیز ، با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن ؛ جوانه می زند … و تا آسمانِ موفقیت و توانستن ، اوج می گیرد … هرگز نا امید نباش … !!! نا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست ؛ به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات … پس تا دیر نشده ، بذرِ جادوییِ امیدت را بکار ، و معجزه هایت را درو کن … ! @Dr_anoosheh

آدم ها ... جدا از عطری که، به خودشون می زنن ... عطر دیگه ای هم دارن که تاثیر گذارتره ! عطر نگاهشون عطرحرفاشون ... عطری که فقط و فقط مختصّ شخصیت اون هاست ! و در هیچ مغازه ی عطر فروشی، پیدا نمیشه ...! @Dr_anoosheh

طلاق عاطفی ...! 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش ... رفاقت نكن درد دل نكن شوخى نكن 👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش ... خوبى نكن لطف نكن محبت نكن 👈هيچ وقت از كسى بيشتر از جنبه اش ... خوبى نخواه كمك نگير انتظارم نداشته باش @Dr_anoosheh

اینو یادت باشه که تو نه مسئول حرفی هستی که از دهن یک نفر دیگه در میاد نه حق داری بخاطرش خودتو ناراحت کنی. حرف از دهن یک شخص غیر در اومده اگر حرف مناسبی نبوده گوینده باید شرمگین و ناراحت باشه نه تو. تو فقط و فقط مسئول حرفی هستی که خودت میزنی. بشنو و بگذر، غیر از این از پا درمیای و چی مهمتر از تو؟ «حرف مردم باد هواست» 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه ما بارها این جمله را شنیده ایم که : بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی نیست که ممکن است برایتان رخ دهد… بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید... #اشو @Dr_anoosheh

بسیاری از اوقات زن و مرد بد نیستن قواید و قوانین بد وجود داره ...!👌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍پهلوان تختی: من هرگز پسر خوبی نبودم ، نه برای مردم و نه برای خانواده ام . دوست داشتم مهندس یا پزشک می شدم تا می توانستم از درآمد مشروع آن به همه کمک کنم .... اما حالا می بینید که دستم خالی است . چه کنم ، مردم خیال می کنند من همه چیز دارم ، در حالیکه اینطور نیست . من پسر بد این مردم هستم که قادر نیستم کمکشان کنم ...! 🎙#مهدی‌سلطانی @Dr_anoosheh

چند نفر از پلی عبور میکردند که ناگهان دو نفر به داخل رودخانه خروشان افتادند… همه در کنار رودخانه جمع شدند تا شاید بتوانند به آنها کمک رسانند… ولی وقتی دیدند شدت آب آنقدر زیاد است که نمیتوان برایشان کاری کرد، به آن دو گفتند که امکان نجاتتان وجود ندارد! و شما به زودی خواهید مرد!!! در ابتدا آن دو مرد این حرف ها را نادیده گرفتند و کوشیدند که از آب بیرون بیایند اما همه دائما به آنها میگفتند که تلاشان بی فایده است و شما خواهید مرد!!! پس از مدتی یکی از دو نفر دست از تلاش برداشت و جریان آب او را با خود برد. اما شخص دیگر همچنان با حداکثر توانش برای بیرون آمدن از آب تلاش می کرد… بیرونی ها همچنان فریاد می زدند که تلاشت بی فایده هست… اما او با توان بیشتری تلاش میکرد و بالاخره از رودخانه خروشان خارج شد. وقتی که از آب بیرون آمد، معلوم شد که مرد نا شنواست. در واقع او تمام این مدت فکر می کرده که دیگران او را تشویق می کنند…!!! «ناشنوا باش وقتی همه از محال بودن آرزوهایت سخن میگویند»👌 @Dr_anoosheh

اگر بنا بود تمام آدم‌هاى روى زمين، از ابتداى خلقت تا آخرين روز عمرشان كنار هم می‌ماندند، به روزمرگى و يكنواختی دچار ميشدند. دنيا به آدمهاى رفتنی، به ناگهانى رفتن‌ها، به نيمه‌كاره رها شدن‌ها نياز دارد. نياز دارد تا قدر بدانيم تمام دو نفره‌هايمان را. تا قدر بدانيم كنار هم بودن‌ها را. منفى اگر نباشد، مثبت بى‌معناست. رفتن اگر نباشد، ماندن ارزشی ندارد..👌 @Dr_anoosheh

راضی باش به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو “قشنگ” کرد و اگه بد بود تو رو “ساخت” … “مدیون باش” به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین “حسارو” بهت میدن و بداش بهترین “درسارو” … “ممنون باش” از اونی که بهت یاد داد همه شبیه “حرفاشون” نیستن و همیشه همونجوری که میخوای “پیش نمیره” … زندگی همینقدر ساده اس … @Dr_anoosheh