یادت باشه هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن......... هر چی دلسوزتر باشی بیشتر دلتو میشکنن....... هر چی قلب تو آسون تر در اختیار بزاری راحتر لهش میکنن ... هر چی آروم تر باشی فکر میکنن آدم ضعیفی هستی ... هر چی بیشتر به فکر دیگران باشی بیشتر حق تو میخورن ... و هر چی خودتو خاکی تر نشون بدی واست کم تر ارزش قائلن ... تلخه ...! اما عین حقیقت رفیق ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش یه مغازه بود آدم میرفت میگفت؛ بی زحمت یه کم "خیال خوش" میخوام ببخشید این "خنده ها از ته دل" چندن؟ آقا! این "آرامشا" لحظه ای چند؟ این"بی خیالیا" که میپاشن رو زندگی مشتی چند؟ ازین "روزایی که بی بغضن" دارین؟ ازین "سالایِ بی رنج" اندازه دل ما دارین؟! این "شادیا" دوام دارن؟! نه... کاش یه جایی بود میشد رفت و بگی آقا یه "زندگی" میخوام بی زحمت جنس خوبش ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‏یه تعریف قشنگی از دلتنگی شنیدم، میگه: دلتنگی یعنی صدای کسی که دوستش داری رو بشنوی، ولی وقتی سرتو برگردونی کسی رو نبینی، همینقدر غم انگیز ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: یکبار زنده ایم و زندگی میکنیم فقط یکبار ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن و شوهرها چرا دارن از هم جدا میشن ...؟! #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈ازدواج درست ازدواجیست که در آن ... 1⃣ نیاز به بقا در زن و شوهر متوسط 2⃣ نیاز به عشق و احساس تعلق زیاد 3⃣ نیاز به قدرت و آزادی کم و 4⃣ نیاز به تفریح زیاد باشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما آدم های عجیبی هستیم ... از محبت های یکی فرار می کنیم و خودمون و پرت میکنیم زیر غرور دیگری ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بزرگ ترین کشف انسان شناخت خود است و روزی که برای شناخت و مشکلات خودمان آگاهی خود را با مطالعه بالا ببریم... آن زمان است که معنی و ارامش بهتری در زندگی پیدا خواهیم کرد ! یادمان باشد در خیلی از مواقع ۱۰درصد تغییر مساوی است با ۶۰ درصد حال خوب و حرکت رو به جلو در زندگی ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی! خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛ اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...👌 "گابریل گارسیا مارکز" #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh