ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما آدم های عجیبی هستیم ... از محبت های یکی فرار می کنیم و خودمون و پرت میکنیم زیر غرور دیگری ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بزرگ ترین کشف انسان شناخت خود است و روزی که برای شناخت و مشکلات خودمان آگاهی خود را با مطالعه بالا ببریم... آن زمان است که معنی و ارامش بهتری در زندگی پیدا خواهیم کرد ! یادمان باشد در خیلی از مواقع ۱۰درصد تغییر مساوی است با ۶۰ درصد حال خوب و حرکت رو به جلو در زندگی ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی! خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛ اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...👌 "گابریل گارسیا مارکز" #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

میگویند: با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما‌گوش ‌‌نکنید، چون اگـر چنین بود از منش و شخصیت هیچ‌کس، چیزی باقی نمیماند. هر که هر چه سرت آورد، فقط خودت باش. نگذار برخورد نادرست آدمها، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگـر جواب هر جفایی، بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد. اگر برای یاد دادن همان خوبیهایی که خودت بلدی، ناتوان هستی... اگر خوب کردی و بدی دیدی... کنار بکش، اما بد نشو. این تنها کاریست که از دستت بر می آید... تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

📱دنیای مجازی 📱دنیایی که این روزا دلمشغولیاش کمتر از دنیای واقعی نیست ... 📲دنیایی که زیرپوستی با کلی اطلاعات درست و نادرست همه مونو درگیر کرده. 📱هم خوبه ، هم بد !!مثل چاقو ، مثل کبریت!!! اگه درست استفاده نشه از زندگی واقعی جز تلی از خاکستر خاطرات سرد و بی روح چیزی به جا نمی مونه... ⛔لطفا همه جا خودتون باشین و از خط قرمز رد نشین ( تو دنیای مجازی هم پامون باید به اندازه گلیم مون دراز بشه ) 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

حواسمون باشه در دوران پیری به خودمون نیایم و این سوال رو از خودمون بپرسیم که تا الان چه چیزی رو زندگی کردیم؟ 🎙#دکتر_علی_بابایی_زاد @Dr_anoosheh

سعدی بزرگ میگه؛ گنج و مار و گل و خار و غم و شادی به همند ...👌 @Dr_anoosheh

الاغ های اطراف خود را کنترل کنید تا جان خود و عزیزانتون رو نجات بدید ! همهٔ ما قطعا همچین تجربه ای رو داشتیم که یکسری آدم اطرافمون هستن بدون اینکه شما کاری کرده باشید یا مشکل داشته باشید براتون مشکل ایجاد کردن واقعا غیر قابل تحمل هستن؟؟ همچین افرادی یه وقتایی حتی زندگی آدم رو به خطر میندازن و خودشون هم عین خیالشون نیست ؟؟ تنها راهش و اینکه خطر کمتر بشه برامون اینه باید دایرهٔ ارتباطاتمون رو محدود کنیم و حذفشون کنیم اما اگر نمیتونید حذفشون کنید دیگه به ناچار باید کولی بدید و همیشه مواظب باشید که یهو منفجرتون نکنن ...! @Dr_anoosheh

آدم ها به اندازه کمبودی که دارند دیگران را آزار می دهند ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو راهى رو برو كه باعث آرامشته اين وظيفه تو در قبال خودته حالا چه ديگران متوجهش بشن و قدرشو بدونن و چه متوجهش نشن و قدرشو ندونن وقتى تو براى دل خودت اونكارو كردى در نهايت راضى و آروم خواهى بود پس نداى درونت رو دنبال كن و آرامشى كه لايقش هستى رو بساز ... "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

‏اگر قرار است برای چیزی زندگی خود را خرج کنیم بهتر است آن را خرج لطافت یک لبخند یا نوازشی عاشقانه کنیم. "ویلیام شکسپیر" #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh