💟#روانشناسی این جمله ی دکتر هلاکویی واقعا جای فکر داره که میگه: «هرگز برای داشتن کسی سماجت نکن پرنده ای که سهم تو نباشد برایش قفس هم بسازی می رود. پس برای آدمایی که حاضر نیستن برای تو از یه گودال بپرن، از یه اقیانوس عبور نکن!»💙🕊 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به زن اگه توجه کنی و تکیه گاهش بشی زندگی تو میسازه ! نانش را فراهم کنی غذا محیا میکنه ! خونه بدی آشیانه میکنه ! عشق بدی تاج سرش میکنه ! قدر و قیمت زن رو بدون ...❤️👌 @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید: شما که بلدید رژیم بگیرید، که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛ گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید! مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست، قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند ... لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...! @Dr_anoosheh

۹ جا همسرت رو بغل کن👫🏻💘🥰 وقتی برای کار مهمی استرس داره وقتی که میگه دارم مریض میشه وقتی که عصبانیه و ازت شکایت میکنه وقتی خیلی خسته ست وقتی از مسافرت برمیگرده وقتی که دلش گرفته و حتی نمیدونه دلیلش چیه وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه وقتی یه خبر خوش بهت میده @Dr_anoosheh

شش چیزی که هرگز نباید به مردم بگی؛ 👈به کسی درباره برنامه هات چیزی نگو برنامت رو خراب میکنن! 👈نقاط ضعفت رو به کسی نگو چون بر علیه خودت ازش استفاده میکنن! 👈شکستت رو به کسی نگو چون همیشه به عنوان یه بازنده میبیننت و بهت هیچ فرصتی نمیدن! 👈درباره ی قدم بزرگ بعدیت بهشون نگو در سکوت حرکت کن و کارهات رو انجام بده و با نتیجه ی کارات متعجبشون کن! 👈رازهات رو به مردم نگو فقط یه احمق رازهاش رو فاش میکنه! @Dr_anoosheh

دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی‌سازه...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔻۶ درس مهم زندگی....👌👌👌 @Dr_anoosheh

خیلی از مشکلاتی که برامون پیش میاد یا بعضی از شکست هایی که تو روابطمون اتفاق میوفته و یا خیلی از ناراحتی هایی که برامون پیش میاد بخاطر اشتباهات خودمونه بخاطر نوع رفتار خودمونه ..گاهی بجای تغییر دادن آدمای زندگیمون باید اول روی خودمون کار کنیم ..تغییر رو از خودت شروع کن تا آدمهای درست و انرژی های درست به سمتت بیان ❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دنبال کسی باش که باهات مثل یه ملکه رفتار کنه 👌👌👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👈قضاوت نکنیم هیچ وقت کسی و قضاوت نکنیم زمین بی نهایت گرده میگرده و میگرده و مارو تو شرایط همونی که قضاوتش کردیم قرار میده اره رفیق من ..... زمین گرده🌹 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh