به رفتارت با فرزندت توجه کن!! زمانی که فرزندت رو کنترل میکنی! زمانی که میخوای بهترین بچه رو داشته باشی! به رفتارت با فرزندت دقت کن، بچه شما حق زیستن داره😊 بزار فرزندت زندگی کنه ، تا در آینده این جمله رو استفادا نکنه" مادرم نه خودش زندگی کرد، نه گذاشت ما زندگی کنیم" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ▫️ @Dr_anoosheh

✨️بفرست برای اونکه قلب بزرگی داره❤️ ✨️انسان های بزرگ ؛ قامتشان بلندتر نیست! خانه شان بزرگ تر نیست! ثروتشان هم بیشتر نیست! آن ها قلبی بزرگ و نگاهی مهربان دارند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بی خیال حرف مردم زندگی کن🌱 #حرف_مردم #انگیزشی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلائی با دکتر الهی قمشه ای ...👌✨ 🎙"راز شاد بودن" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💟#روانشناسی این جمله ی دکتر هلاکویی واقعا جای فکر داره که میگه: «هرگز برای داشتن کسی سماجت نکن پرنده ای که سهم تو نباشد برایش قفس هم بسازی می رود. پس برای آدمایی که حاضر نیستن برای تو از یه گودال بپرن، از یه اقیانوس عبور نکن!»💙🕊 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به زن اگه توجه کنی و تکیه گاهش بشی زندگی تو میسازه ! نانش را فراهم کنی غذا محیا میکنه ! خونه بدی آشیانه میکنه ! عشق بدی تاج سرش میکنه ! قدر و قیمت زن رو بدون ...❤️👌 @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید: شما که بلدید رژیم بگیرید، که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛ گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید! مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست، قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند ... لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...! @Dr_anoosheh

۹ جا همسرت رو بغل کن👫🏻💘🥰 وقتی برای کار مهمی استرس داره وقتی که میگه دارم مریض میشه وقتی که عصبانیه و ازت شکایت میکنه وقتی خیلی خسته ست وقتی از مسافرت برمیگرده وقتی که دلش گرفته و حتی نمیدونه دلیلش چیه وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه وقتی یه خبر خوش بهت میده @Dr_anoosheh

شش چیزی که هرگز نباید به مردم بگی؛ 👈به کسی درباره برنامه هات چیزی نگو برنامت رو خراب میکنن! 👈نقاط ضعفت رو به کسی نگو چون بر علیه خودت ازش استفاده میکنن! 👈شکستت رو به کسی نگو چون همیشه به عنوان یه بازنده میبیننت و بهت هیچ فرصتی نمیدن! 👈درباره ی قدم بزرگ بعدیت بهشون نگو در سکوت حرکت کن و کارهات رو انجام بده و با نتیجه ی کارات متعجبشون کن! 👈رازهات رو به مردم نگو فقط یه احمق رازهاش رو فاش میکنه! @Dr_anoosheh

دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی‌سازه...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔻۶ درس مهم زندگی....👌👌👌 @Dr_anoosheh

خیلی از مشکلاتی که برامون پیش میاد یا بعضی از شکست هایی که تو روابطمون اتفاق میوفته و یا خیلی از ناراحتی هایی که برامون پیش میاد بخاطر اشتباهات خودمونه بخاطر نوع رفتار خودمونه ..گاهی بجای تغییر دادن آدمای زندگیمون باید اول روی خودمون کار کنیم ..تغییر رو از خودت شروع کن تا آدمهای درست و انرژی های درست به سمتت بیان ❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دنبال کسی باش که باهات مثل یه ملکه رفتار کنه 👌👌👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👈قضاوت نکنیم هیچ وقت کسی و قضاوت نکنیم زمین بی نهایت گرده میگرده و میگرده و مارو تو شرایط همونی که قضاوتش کردیم قرار میده اره رفیق من ..... زمین گرده🌹 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🥀 زنهاروحرف زدن با خودشون پیر میکنه...🥺 یه اتفاقی کِه میفته اینا صدبار تو ذهنشون تعریف میکنن و هربار بدتر از قبل حرص میخورن! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدما رو خسته نکنید از خوب بودن، از مورد اعتماد بودن، از ساده بودن؛ این‌روزا تنها چیزی که پیدا نمیشه، آدمیه که کنارتون بمونه، بدون اینکه به منفعتِ خودش فکر کنه آدما رو از آدم بودن خسته نکنید.🌱 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

☑️ مقایسه کردن خودمان با دیگران 💎 یکی از طرز تفکرهای اشتباهی که در جامعه حاکم شده است این است که مثلا یکی از همکاران ما ترفیع می گیرد و ما فکر می کنیم که از او عقب افتاده ایم. 💎 اگر مواظب نباشیم همیشه کسی یا چیزی وجود دارد که باعث می شود احساس کنیم که نسبت به دیگران عقب افتاده ایم. 💎باید این اصل را به یاد داشته باشیم که: تا زمانی که دائما خود را با دیگران مقایسه می کنیم هیچوقت احساس خوبی نسبت به خود پیدا نمی کنیم. 💎 زندگی مسابقه دادن با دیگران نیست. مسیر زندگی هر فرد با دیگری فرق می کند. ما در زندگی فقط باید با خودمان مسابقه بدهیم و روی خودمان تمرکز کنیم نه روی دیگران. 💎 باید سعی کنیم تا هر روز از روز قبل بهتر باشیم. 🎙#دکترهلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کپشن مهم👇 . بهترین پاسخ به آدم هایی که مارو مسخره میکنن و نادیده مون میگیرن اینه که پیشرفت کنیم و مثل یک عقاب اوج بگیریم . عزت نفس همون حلقه ی گمشده ای هستش که با کار کردن روی اون میتونیم روز به روز اوج بگیریم و پیشرفت کنیم . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌱🌧️ واسه تموم دلخوشیای کوچیک زندگی؛ شکرت✨ . .. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کارما به چه معناست؟ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خداوند به دنیا فرمود: ای دنیا....! هر کسی که خدمت تو رو کرد اونو به بیگاری بکش، به رنج و محنت هیچی هم بهش نده.... ولی اگه کسی منو (خدا) عبادت کرد تو (دنیا) خدمت اونو بکن... دنیا مال آدمای خوبه ❤️ 🕋به کانال خدا بپیوندید 👇 @Dr_anoosheh

خودت را ببخش برای تمام راه هاي‌ نرفته برای تمام بیراهه هاي‌ رفته ببخش بگذار احساست قدری هوایی بخورد گاهی بدترین اتفاق ها هدیه زمانه و روزگارند تنها کافیست خودمان باشیم که خود را برای تمامی این بیراهه رفتن ها ببخشیم وبه خودمان بیاییم تا خدا تمامی درهایی که به خیالِ باطلمان بسته رابه رویمان باز کند. همیشه پر از مهربانی می‌مانم حتی اگر هیچ کس قدر مهربانیم را نداند این ذات و سرشت من است من خدایی دارم که بجای همه ی برایم جبران می کند ... 🕋به کانال خدا بپیوندید 👇 @Dr_anoosheh

بدون شک و‌ به یقین خدا شما رو امتحان میکنه با پاره ای از سختی‌ها مثل ترس، گرسنگی و کم شدن مال و از دست دادن عزیزانتان ولی اونایی که صبر می‌کنند، بشارتی دریافت میکنند. همونهایی که همه چیز رو از آنِ خدا میدونند و در برایر هر سختی میگن ما از پیش خدا اومدیم و دوباره هم پیش خدا برمیگردیم اینها همونهایی هستند که هدایت الهی رو پذیرفتند و لطف و رحمت بیکران الهی نصیبشون میشه🤍✨ جملاتی که خوندی آیات ۱۵۵ تا ۱۵۷ سوره بقره بود: 🕋به کانال خدا بپیوندید 👇 @Dr_anoosheh

این همه خدا خدا گفتی پس خدا کجاست؟؟ #استادالهی_قمشه_ای 🕋به کانال خدا بپیوندید 👇 @Dr_anoosheh

✨﷽✨ ✨پروردگارا در انتظار رحمتت نشسته ایم بدهی،،،، کریمی ندهی،،،،حکیمی بخوانی،،،،شاکرم برانی،،،،صابرم ✨پروردگارا احوالم چنانست که می دانی و اعمالم چنین است که می بینی نه پای گریز دارم ونه زبان ستیز. ✨پرودگارا بحق کبریایی ات ،بحق راستی بحق خوبی ، بحق بزرگی بحق انصاف ، بحق حقانیت بحق مهربانی و بحق عشق 🕋به کانال خدا بپیوندید 👇 @Dr_anoosheh

من مست و تو دیوانه ما را که برد خانه صد بار تو را گفتم کم خور دو سه پیمانه در شهر یکی کس را هشیار نمی بینم هر یک بتر از دیگر شوریده و دیوانه هر گوشه یکی مستی دستی زده بر دستی وان ساقی سرمستی با ساغر شاهانه 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

عشق چیه؟!❤️ یه سری از ادما تو زندگی هممون با بقیه فرق دارن... خوب بودنشون قشنگه نگرانیهاشون قشنگه حتی بی تفاوت بودنشون هم قشنگه خندیدن و دعوا کردن باهاشون قشنگه هر چقدر هم ازشون ناراحت باشی فقط کافیه بهت زنگ بزنن یا ببینیشون یا حتی فقط بهت پیام بدن دیگه همه چیز یادت میره بعضی از آدمها که انگار به روحت گره خوردن نمیتونی هیچ وقت از دوست داشتنشون دست برداری 🎙#مجتبی_شکوری اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زودتر درس بگیر 🎙#فاطمه_سادات @Dr_anoosheh