چیزی که باعث میشه ما ترس از شکست داشته باشیم این که به خودمون مطمئن نیستیم یعنی باور نداری که اگر تو هدفت شکست بخوری ، ۴ تا روش دیگه پیدا میکنی برای رسیدن به اهدافت ! یه جا میخوندم نوشته بود؛ این که شکست بخوری مهم نیست ، این که در شکست بمونی و درجا بزنی ازت یه بازنده میسازه !👌 @Dr_anoosheh

توی زندگیتون دنبال آدم های سیر باشین سیر از جنس مخالف از خوشی های چند روزه سیر از بهونه از رابطه های موقت ...، سیر از رفیق بازی .. ادم های گرسنه با عطش زیادشون فقط میان که یه تیکه از روح و روانتو بکنن و برن یه جوری بهت صربه میزنن که شاید تا سالها نتونی جاشو پُر کنی ... شایدم هیچوقت ! @Dr_anoosheh

فرهنگ سازی کار پیچیده ای نیست پیچیده ش می کنن.... 🎙#مهران_مدیری @Dr_anoosheh

لطف مکرر، تبدیل میشه به حق مسلم ... ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

احتیاج نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی ، به هر سوالی جواب بدی ، در مورد هر چیزی به دیگران توضیح بدی، بجای اینکه انرژیتو برای اونا صرف کنی! انرژیتو صرف اجرا کردنه تصمیمی که گرفتی کن! تمام ! @Dr_anoosheh

همیشه در گذشته سیر می کنیم، نگران آینده ایم و شاکی از زمان حال! این عادت بیشتر انسانهاست که حسرت روزهای گذشته را می‌خورند و از آن روز‌ها و لحظه ها به نیکی و خوبی یاد می‌کنند و از زمان حال گله وشکایت دارند گاهی مشکل از طرز فکرهای ماست که باعث می شود حسرت گذشته را بخوریم و به فکرآینده باشیم و از زندگی فعلی‌مان لذت نبریم. @Dr_anoosheh

وقتی کسی خوبه ، خوبه... یعنی تو ناخودآگاهش خوبه... حتی اگه تصمیم بگیره دیگه خوب نباشه ، نمیتونه.... بازم از یه جایی خوب میشه این آدما خوب به دنیا اومدن چاره ای جز خوبی ندارن می‌دونی از چی حرف میزنم ؟! ذاتِ خوب... ‌🎙#سیناخدادی @Dr_anoosheh

با هم باشید، اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله ای باشد؛ و بگذارید نسیم در میان شما بورزد.. یکدیگر را دوست بدارید، اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید؛ و بگذارید عشق، جایی، در ساحل روحتان باشد.. پیمانه های یکدیگر را پر کنید، اما از یک پیمانه ننوشید.. از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید، اما از یک قرص نان نخورید... با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید... همچون تارهای عود باشید که جدا از هم اما با یک نوا مترنٌم میشوند... قلبهایتان را به هم هدیه کنید، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلبهای شما حاکم است... در کنار یکدیگر باشید، اما نه چندان نزدیک، زیرا ستونهای معبد دور از هم قرار دارند... و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمی کنند..!! #جبران_خلیل_جبران @Dr_anoosheh

🔸به نظر شما بعد شکست عشقی بهترین تصمیم چیه؟ 🔺فراموش کردن شریک عاطفی تان بیش از هرچیز وابسته به شیوه ی تفکر شما نسبت به جدایی، فرد مورد نظر و حتی خودتان دارد تا تلاش برای از بین بردن درد و رنجی که احساس می کنید. در حالی که در باتلاق جدایی تان به آرامی حرکت می کنید می بایست به طور مداوم به خود یادآوری کنید که این یک فرآیند مقطعی ست نه مقصد نهایی. ✔️ نه تنها می بایست با خود مدارا کنید بلکه باید در این مدت به پیدا کردن خود واقعیتان و اینکه شریک عاطفی تان در حقیقت چه کسی بود و چرا این رابطه ثمربخش نبود هم فکر کنید. ✔️ یادگیری از این تجربه نه تنها شما را قوی تر می کند بلکه باعث می شود شما آگاهی بیشتری نسبت به خودتان و اینکه واقعا از یک رابطه چه می خواهید پیدا کنید. @Dr_anoosheh

مرخصی بدون حقوق ...:))) 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کافی است زمان مرگت را بدانی، آن وقت است که حتی زیبایی خوردن یک لیوان آب را از دست نمی دهی پس تا میتونی از زندگی لذت ببر به هر نحوی که شده... @Dr_anoosheh

سه نوع زندگی زناشویی وجود دارد: ❤️حالت اول: مرد ستون و حمایت گر خانوادست و زندگیو به تنهایی به دوش می کشد ❤️حالت دوم : زن زندگی را به دوش می کشد و در خانه و خارج از خانه کار می کند ❤️حالت سوم: زن و شوهر با هم زندگیو می سازند و شانه به شانه آجرهای زندگی را روی هم می گذارند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh