چه کسی می گوید که گرانی شده است؟ دوره ارزانی است دل ربودن ارزان دل شکستن ارزان دوستی ارزان است دشمنی ها ارزان چه شرافت ارزان تن عریان ارزان آبرو قیمت یک تکه نان و دروغ از همه چبز ارزان تر قیمت عشق چقدر کم شده است کمتر از آب روان و چه تخفیف بزرگی خورده قیمت هر انسان! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زَن ها میمانند تا پای مرگ؛ حاضرند رنگ خوشبختی نبینند، امّا کنار مَردی باشند که عاشقش هستند.. گاهی در کنارش بنشین لازم نیست که چیزی بگویی فقط باش و تکیه گاهش شو قوی ترین زنان هم گاهی نیاز به تکیه گاهی دارند تکیه گاهی امن که ته دلشان را قرص کند ارزش زن بسیار بیشتر از این حرف هاست که او را به حال خود وا گذاری و از کنارش بگذری روزی که این کار را بکنی، بدان که محبت را در دل زن خواهی کشت و او دیگر نسبت به تو مانند گذشته نخواهد بود.. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچوقت نا امید نشو فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد یا پایانش ، صبح باشد یا شب بذرِ امید ؛ نه وقت می شناسد ، نه موقعیت … هر وقت بکاری ؛ شبیهِ لوبیایِ سحر آمیز ، با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن ؛ جوانه می زند ، و تا آسمانِ موفقیت و توانستن ، اوج می گیرد … هرگز نا امید نباش ! نا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست ؛ به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات … پس تا دیر نشده ، بذرِ جادوییِ امیدت را بکار ، و معجزه هایت را درو کن … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش علت حال خوب هم باشیم باور کنید دنیا خـــــودش به اندازه ی کافی مهارت دارد. کہ دل آدمی را بدرد بیاورد کاش علت حال خوب یکدیگر باشیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با همه خوش برخورد باش باچند نفر رفیق باش به یه نفراعتمادکن، خودت ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حالِ خوبت را به هیچ چیز به هیچ کس به هیچ اتفاقی به هیچ آمدنی گره نزن... نگذار آدمها درگیرت کنند نگذار هر اتفاقی پابندت کند به آن چیزی که سهم تو نیست و برای تو نبوده... رها باش حال خوبت را به بند بندِ وجودت وصل کن بگذار جایی که هیچکس را نداشتی یک "تو" حالت را خوب کند جایی همیشه برای خودت بگذار تمام آمده ها،روزی می روند آن وقت تو می مانی و تو خودت را بلد باش هیچکس جز تو،پای تو نمی ماند یاد بگیر که یک تو برای تمام خودت کافیست... برای دلت خوب باش از تمام جهان، تو به خودت محتاجی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

صبر داشته باش و ببین همان کسی که می خواست تو را زمین بزند، زمین خورده! همان کسی که می خواست حرمتِ تو را بشکند تمامِ غرور و حرمتش شکسته! همان کسی که قصدِ آزارِ تو را داشت بی دفاع شده و آزار دیده! کائنات ، دست بردار نیست؛ انتقامِ ما را ، از هم می گیرد... روزی همه مان به هم ، بی حساب خواهیم شد... 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من خودم رو دوست دارم چون... اولین قانون تو زندگیم برای پیشرفت اینه که اول خودمو دوست داشته باشم. خودمو با اخلاق تندم، با بی حوصلگیم و با سخت گیریم دوست دارم. کمی به دور و اطراف خود بنگریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن بتوانیم با ارزش‌ترین عنصر زندگی خودمان را کشف کنیم! شاید این سؤال در ذهن شما مطرح شود که چه چیزی می‌تواند به عنوان با ارزش‌ترین دارایی هر فردی باشد؟ خانه؟ ماشین؟ منزل؟ کمی بیشتر دقت کنید! شما با ارزش‌ترین دارایی خودتان هستید پس دوست داشتن خود را فراموش نکنید! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میگن قویترین عشق تو دنیا عشق مادر به فرزندشِ ولی من میگم قویترین عشق تو دنیا عشق خدا نسبت به بنده هاشِ مثال بهتون میزنم هر جای دنیا دیدین مادری دستاش رو به آسمون کرده و داره دعا میکنه مطمئن باش داره برای خوشبختی بچه هاش دعا می کنه ... داره میگه خدایا عاقبت بچه هامو ختم به خیر کن و نذار لبخند از رو لباشون بیفته و میگه خداوند من به غیر ازخوشبختی بچه هام هیچی ازت نمیخوام ... و این دعای تمام مادرای دنیاست مادری که خالق بچه هاش نیست و اونا خلق نکرده و فقط اونا رو بدنیا آورده این قدر دوسشون داره حالا ببین و تصور کن خداوندی که ما رو خلق کرده وخالق ماست چقدر دوسمون داره 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای خودت یک دایره اعتماد درست کن ... آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند ؟ یا نه فقط هستند آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میدونی چیه ...؟ من راضیم به هر اتفاقی که تو زندگیم‌ افتاد.. اگه خوب بود زندگیمو قشنگ کرد و اگه بد بود، منو ساخت...! مدیونم به همه آدمای زندگیم که خوباشون بهترین حس رو بهم دادن و بداشون بهترین درسارو.. میدونی دیگه الان فقط دنبال آرامشم؛ خیلی ام زندگی رو سخت نمیگرم و دنبال اینکه چرا اینجوری شد یا نشد نیستم من مطمئنم روزای خوب تموم نشدن تو هم سخت نگیر رفیقم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را جدا کرد، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن. اما وقتی به تهش رسید و برگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست. داستان زندگی هم مثل همین کلم است. ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود. زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم.... @Dr_anoosheh