هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#ورزش یکی از کارهای لازم و واجب برای هر پسر و دختر این است که درگیر ورزش شوند تا در زندگی با این واقعیت روبرو شوند که صحنه زندگی، صحنه بُرد و باخت است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چرا حالمون خوب نمیشه ؟! چرا اونایی که حالمونو خوب میکنن، انقدر بی معرفتی میکنن و کم شدن ؟! چرا نیستن اونایی که باید باشن ؟! چرا وقتی میفهمن باید باشن، خودشونو دریغ میکنن ازمون ؟! چرا ته تهِ دلمون غنج نمیره مث قدیما ؟چرا می ترسیم دل ببندیم ؟ یه جایی نوشته بود: میترسم از دوس داشتن کسی یا چیزی،چون میدونم بهش نمی رسم ! یا اگه برسم،نصفه و نیمه اس ! خدایا بگم بازم ؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"عشق"❤️ چگونه به وجود میاد ...؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از پـیرمَـرد و پـیرزنَـی پـرسیـدنـد: شـما چـطور شـصت سال بـا هـم زندگی کردید گــفـتـند: مـا مـتعلـق بـه نـسلـی هـستیـم کـه وقـتی چــیزی خــراب مـی شـد تـعمـیرش مـیکردیــم نـه تـعویضـش .. ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه: درسی که یک بیمار روانی به مدیر شرکتی ورشکسته داد . #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

از عمرت چطور استفاده می کنی ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

دوستات این ویژگی رو دارن؟ 🤔 در انتخاب دوست هاتون خیلی دقت کنید… ✨👌 نگاهی به پنج نفر از افرادی که بیشتر باهاشون وقت میگذرونی بنداز و از خودت بپرس اگه بچه داشتم دلم می خواست بچم شبیه اون باشه؟😊 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌸🌱 هر اتفاقی که می‌افتد، یک درس زندگی است. هر آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید، همه، بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند... ✅از خودتان بپرسید، «این موقعیت چه درسی می‌خواهد به من بدهد؟» 🟢 هر موقعیتی در زندگی ما درسی برای آموختن دارد. بعضی از این درس‌ها اینها هستند: قوی‌تر شوید. شفاف‌تر ارتباط برقرار کنید. به غریزه‌تان اعتماد کنید. عشقتان را ابراز کنید. ببخشید. بدانید چه زمان فراموش کنید. چیزی جدید را امتحان کنید. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر دروغ رنگ داشت هر روز شاید ده ها رنگین کمان در دهان ما نطفه می بست و بی رنگی کمیاب ترین چیزها بود اگر شکستن قلب و غرور صدا داشت عاشقان سکوت شب را ویران می کردند اگر به راستی خواستن توانستن بود محال نبود وصال و عاشقان که همیشه خواهانند همیشه می توانستند تنها نباشند اگر گناه وزن داشت هیچ کس را توان آن نبود که قدمی بردارد تو از کوله بار سنگین خویش ناله می کردی و من شاید کمر شکسته ترین بودم @Dr_anoosheh

خانم ها و آقایان ، قدردان و قدرشناس همسرمان باشیم 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

راز آرامش درون ... موفقیت بیش از هر چیزی در دنیای امروز متاسفانه داشتن یک چیزی است، مثل: داشتن پول، داشتن قدرت، داشتن مدرک. 👈در حالی که موفقیت به معنی بودن، به معنی شدن و به معنی ماندن است. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یکی بود یکی نبود . یه دختری بود با ظاهری خیلی خیلی زشت . و هیچ مردی حاضر نبود حتا لحظه ای به عاشقی باهاش فکر کنه . روزها پشت سر هم میگذشتن و دختر ، نوجوون ، جوون و بعد میانسال شد . اما .... اما درست وقتی که مطمین شد از عشق خبری نیست که نیست ، اون «معجزه ی بزرگ » براش پیش اومد . معجزه که پیش اومد ، خیلی ناگهانی مثل تو قصه ها ، زن یک روز صبح از خواب بیدار شد ‌متوجه چیز عجیبی شد . حسی خیلیییی تازه همه ی وجودش رو فراگرفته بود و روحش رو نوازش می‌کرد . میدونی اون حس تازه و ناب چی بود ؟ اینکه : زن میانسال دیگه « نمیترسید ». واقعا دیگه از چیزی نمیترسید شده بود مثل کسی که فقط قراره زندگی رو نگاه کنه و با هر سپیده دم زندگی ، شادمانه و رها برقصه. اون دیگه نمی ترسید که تنها بمونه ، دیگه نمیترسید که همه زن‌ها از اون زیباتر باشن ، دیگه نمیترسید که پیر بشه ، دیگه نمیترسید که عمرش تموم شه. چون حالا همه ترس‌هاش رو باهم تجربه کرده بود و از همه اش رد شده بود. اون حالا و در میانسالی درک کرده بود که انسان منهای ترس ، موجودیست بسیار شبیه به خدا . 🎙#دکتربیتاحسینی @Dr_anoosheh

میگن : " وقتی که شروع به نبش قبر میکنی فقط به دردهات اضافه میشه ، دستت به جایی بند نیست و از درون خودخوری میکنی ، بهتره به دردام فکر کنم و به اینکه چطوری کاری کنم ازشون کم بشه " 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگیه دیگه بالا پایین داره...💙 اگه میخوای بدونی کی رفیقته اون موقعی که اون پایینا داری دست و پا میزنی ببین که کی کنارته اون رفیق واقعیته وگرنه وقتی بالایی همه رفیقتن و کشته مردت بفرست واسه همون کسی که همیشه کنارته💕 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش آزاد شو از بند خویش ، زنجیر را باور نکن اکنون زمان زندگی است ،تاخیر را باور نکن حرف از هیاهو کم بزن ،از آشتی ها دم بزن #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگه کسی مهربونه دلیل نمیشه ازش سو استفاده کنی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تویه این ثانیه های بی رمق لحظه های آبی تو حروم نکن این روزا ابری و خاکستریه شبایه آفتابیتو حروم نکن #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

برو دوراتو بزن، سیر که شدی بعد بیا... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شکر نعمت ؛ نعمتت افزون کند❤🕊 . . برشی از صحبت های #شهاب_حسینی در برنامه همرفیق . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

#️⃣ هر کسی رو تو زندگیت راه نده... ‌ ‌#سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تا آخر گوش كن:) تا دهان مفت و گوش ها مفت اند! پشتمان حرف مفت بسیار است،… . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. همه حریم هارو نباید شکست.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

موافقید خوبی زیاد تهش داستانه.. . #خوبی_که_از_حد_بگذرد_نادان_خیال_بد_کند #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگه تو زندگیتون یکی هست که دوستون داره قدرشو بدونید، تو تنهایی هیچی نیست🙏🏻❤ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh