امروز می‌خوایم بریم سراغ یکی دیگه از اصول شش گانه ی سلامتی در طب سنتی زیبای خودمون، #آب_هوا

تدابیر فصل زمستان : طبع غالب این فصل، برودت و رطوبت است و مصرف غذاهایی با طبع گرم و خشک مفید است. هضم در افراد سالم در این فصل، قوی می‌شود و می‌توانند مقدار غذا را افزایش دهند. البته در کنار آن نباید از ریاضت و ورزش غافل بود. از خوردن غذاهایی با طبع سرد و تر نظیر: گوشت بز، ماهی، شیر و ... باید پرهیز نمود. منبع: حفظ الصحه شیخ الرئیس #آب_هوا #سته_ضروریه #زمستان 𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮 https://eitaa.com/Dr_moridi

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی در فصول سرد سال سر خود را بپوشانید. پوشاندن سر یکی از آداب خوب گذشتگان بوده است که در طب ایرانی هم برای حفظ قوای مغز تاکید فراوانی به آن شده است. خصوصا در افراد اهل مطالعه و تفکر 🎅 فایده پوشش سر(کلاه): ✅پیشگیری از سردی مغز که بیماری های جسمی و روانی فراوانی مانند افسردگی، حواس پرتی و کندی حافظه وآلزایمر، عصبی شدن و... را در پی دارد... ✅بهبود نزله و زکام و سردرد ✅پیشگیری از سرماخوردگی مکرر و سینوزیت #فایده_کلاه #بیماریهای_سر #سته_ضروریه #آب_هوا #فصل_سرد 𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮 https://eitaa.com/Dr_moridi