eitaa logo
خانه احسان محله ناسار اسفنجان وکهنه دژ سمنان
400 دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
534 ویدیو
229 فایل
درراستای تحقق اهداف قرارگاه تحول وتوانمندسازی محلات کشوردرامر،آموزش وتوانمندسازی ،فرهنگی ،رسانه اشتغال،ازدواج،خدمات اجتماعی،عمرانی،درمان فعالیت میکنیم آدرس:خیابان کهنه دژپشت هیات منتظرین صاحب الزمان عج خانه تاریخی منشی الاطبا
مشاهده در ایتا
دانلود
عبدالعلی ملحی: نمایشگاه تولیدات هنرآموزان فنی و حرفه‌ای با برگزاری چهار رویداد مهارتی دوخت مقنعه و چادر ،مکرومه بافی ،نقطه کاری روی سفال وطراحی و نقاشی روی پارچه با استقبال پرشور اهالی محله به کار خود پایان داد. در حاشیه این نمایشگاه مدیر کل فنی و حرفه ای استان سمنان با بازدید از خانه احسان با ارائه راهکارهای برگزاری کارگاه های آموزشی بیشتر عملکرد خانه احسان محله ناسار اسفنجان وکهنه دژ شهر سمنان را مثبت ارزیابی کرد و به تداوم همکاری ها تاکید کرد .
🌱🌱🌱🌱🌱﷽🌱🌱🌱 درراستای خدمت رسانی به مردم عزیز غربالگری رایگان سرطان پستان ودهانه رحم (جهت بانوان بالای ۳۰سال)وغربالگری سرطان روده بزرگ وانجام تست فیت (بانوان و آقایان بالای پنجاه سال) با همکاری مرکز بهداشت شهرستان سمنان انجام میشود . بدینوسیله از شمامردم واهالی محله خانه احسان محله ناسار اسفنجان وکهنه دژدعوت میشود با در دست داشتن جواب آزمایش های قند و چربی در این غربالگری سرطان ویژه خانم ها و آقایان شرکت کنید . 🔴زمان : پنجشنبه ۱۴۰۱٫۱۱٫۲۰ 🔴ساعت:۹تا ۱۱/۳۰ 🔴مکان : خیابان کهنه دژ پشت هیات منتظرین صاحب الزمان عج خانه تاریخی منشی الاطبا ،خانه احسان شهر سمنان منتظر قدوم سبز شما هستیم. عمومی خانه احسان محله ناسار اسفنجان وکهنه دژ @EhsannasarEsfanjankohnedej
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅چگونه اظطراب خود را کنترل کنیم؟! ١)از واكنش‌های خودتون آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغ تان میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید.👌 ٢)خودگویی‌ های مثبت  رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو در ذهن تون مرور نکنید.👌 ٣)برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خودتون تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید.👌 ۴)از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند.👌 ۵)محدودیت‌های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه👌 ۶)سرگرمی ‌هایی برای خودتون در نظر بگیرید و حالت آرامش خودتون رو حفظ کنید.👌 @EhsannasarEsfanjankohnedej
عبدالعلی ملحی: معجزه میکند گروهی _است باسلام قبلا از ازدیاد عکس ها عذر خواهی میکنم ، بازدید دوساعته جناب آقای دکتر ریواده وجناب آقای دکتر بهرامی فرماندار محترم شهرستان سمنان (برای بار دوم در این ماه )به همراه مدیران دستگاه‌های اجرایی استان سمنان انرژی مارا دو چندان کرد . مصوبات بسیار خوبی برای پتانسیل های بالقوه موجود محله تصویب شد که پس از اجرایی شدن آنها به اطلاع شما عزیزان می‌رسد . از شما عزیزان خواهشمندم نقطه نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید .تا باتوجه به فرصت باقی مانده تا عید نوروز برای رشد و شکوفایی محله های ناسار اسفنجان وکهنه دژ قدمی برداریم . در پایان خواهشمندم کلیه نیازمندان ساکن در محله های ناسار اسفنجان وکهنه دژ که تحت پوشش بهزیستی و کمیته امداد امام خمینی ره سمنان نیستند را معرفی بفرمایید. خبرهای خوب در راه است 🌹🌹🌹🌹 @EhsannasarEsfanjankohnedej