توصیه های تغذیه ای دوران بارداری : 🔸بهتر است از خالی بودن و پرشدن و سنگین شدن معده اجتناب شود. 🔸حجم غذا کاهش و تعداد وعده های غذایی افزایش یابد ( حداقل 5-6 وعده درروز ) 🔸قبل از برخاستن از رختخواب ، بيسكويت يا نان خشك مصرف كرده و پس از 15 دقيقه از رختخواب برخاسته و صبحانه سبک و زود هضم صرف شود. 🔸استفاده از كربوهيدراتهاى زود هضم و مصرف پروتئين مفيد است. 5- از خوردن غذاهاى پر ادويه، سرخ شده، نفاخ، حجيم و دير هضم اجتناب شود. 🔸از مصرف همزمان غذا و مايعات خوددارى شود . #بارداری کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

خانم ها فانتزی های غلط در ازدواج را کنار بذارید! 🔸زن‌ها اهل رویابافی هستند و در این هیچ شکی نیست. دوست دارند همه‌‌ چیز عاشقانه باشد، دوز رمانتیک بودن هر چیزی بالا باشد و همیشه هم همانطور بماند. شاید برای همین است که وقتی با واقعیت‌های زندگی روبه‌رو می‌شوند توی ذوقشان می‌خورد و زود رنج می‌شود اما این فانتزی‌ها از کجا می‌آیند و چطور می‌شود با آنها کنار آمد؟ 👈 فانتزی اول:من اگر زیبا باشم زندگی خوبی خواهم داشت. 👈 فانتزی دوم: ماشین مدل بالا زندگی بهتر. 👈 فانتزی سوم: اگر برایم گل نخرد! 👈 فانتزی چهارم: سالگرد ازدواج را یادش رفته ! 👈 فانتزی پنجم: اگر نگفت دوستم دارد. 👈 فانتزی ششم : چرامن را به دوستانش معرفی نمی کند؟ #ازدواج کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

تحصیلات والدین 💢 تأخیر در سن ازدواج در کشور‌های توسعه‌یافته در کاهش باروری بی‌تأثیر نبوده است.این امر به‌ویژه تأثیر خود را از طریق تحصیلات زنان نشان می‌دهد به نظر برخی صاحب نظران تحصیلات زنان احتمالاً سن ازدواج آن‌ها را افزایش داده و حتی در بعضی از موارد ممکن است احتمال وقوع ازدواج را برای آن‌ها کاهش دهد. 👈 در هر دو حالت این وضع بر باروری تأثیر داشته و موجبات کاهش موالید را فراهم می‌آورد. 💢 برخی تحقیقات نشان میدهد که تحصیلات با نگرش مثبت‌تر نسبت به آگاهی کنترل موالید بیش‌تر از جلوگیری از حاملگی و ارتباط بین زن و شوهر رابطه مثبت دارد. 👈 بر اساس تیم تحقیقات در تمامی جوامع آگاهی از کنترل موالید با سابقه یا اقامت شهرنشینی، تحصیلات بالاتر از حد متوسط و درآمد بیشتر از حد متوسط ارتباط مستقیم دارد. تحصیلات همچنین بر متغیر‌های تبیینی دیگر نظیر نگرش‌ها نسبت به اندازه خانواده، هزینه‌ها و منافع فرزندان تأثیر قابل توجهی دارد. بررسی میزان باروری کل بر حسب سطح تحصیلات زنان نشان داد افراد دارای تحصیلات پایین‌تر باروری بالاتری دارند. میزان باروری کل کشور در سطح باروری تقریباً دیپلم است. #موانع_فرزند_آوری   کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

فدایی تو شدم عمو جان... 🎙حاج محمود کریمی کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

◾️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🤍ان شاءالله بحق ارباب 🖤زیارت کربلا در دنیا 🤍و شفاعت آن حضرت در 🖤 آخرت نصیب تون بشه ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 💠 امام حسین(ع) فرموده است: 🔸🔹إِنَّ أَجْوَدَ النَّاسِ مَنْ أَعْطَی مَنْ لَایرْجُوه. بخشنده ترین مردم کسی است که به فردی که از او امیدی نمی برد می بخشد . 📚بحارالأنوار، ج 71، ص400. ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🍃برگی از یک کتاب مدیریت موفق با توجه به اولویت ها ⭕️ یک نفر تصادف کرده و در خیابان در خـون خـودش می غلتد. جمعیتی دور این مصدوم حلقه زده اند. یک نفر از این جمعیت هم پزشک است. در این صحنه چند کار وجـود دارد: ➖ کسی باید جمعیت دور مصدوم را پراکنده کند. ➖ یکی باید کنار خیابان بایستد و ماشین ها را هدایت کند که راه بندان نشود و آمبولانس زودتر برسد. ➖ یک نفر هم باید به حال این مصدوم رسیدگی کند که وقتی آمبولانس می آید، کار از کار نگذشته باشد. همـه ایـن کـارهـا لازم است و نباید کسی از آن دریغ کند. در این میان، پزشک اگر بخواهد مدیریت صحیحی داشته باشد، چه کار باید بکند؟ 🤔 آیا درست است به عنوان یکی از افراد حاضر در صحنه، پیش خودش بگوید که: خوب است من از صحنه حادثه دور شوم تا دور مصدوم خلوت شود؟ آیا درست است که به سراغ جمعیت برود و وقت خود را صرف پراکنده کردن جمعیت نماید؟ آیا درست است که در کنار خیابان بایستد و ماشین ها را هدایت کند که راه بندان نشود؟ همه این کارها لازم است؛ اما به طور حتم، شما هم با ما هم عقیده اید که این پزشک در ایـن جـا باید اولویت ها را در نظر بگیرد و مهم ترین کاری را که می تواند در این صحنه انجام دهد، انتخاب کند؛ یعنی رسیدگی به حال این فرد تا رسیدن اورژانس. ✅ ما به همه مادران میگوییم: شما می توانید و باید به علاقه مندی های خودتان برسید؛ اما نباید فراموش کنید که برخی از کارها وقتش محدود است و زمانش که گذشت، دیگر نمی توان آن را انجام داد. در میان این کارها باید کاری را انتخاب کنید که تنها از عهده شما بر می آید. مادری، از آن کارهایی است که اولا زمان مفیدش محدود است، ثانیاً از کارهایی است که از عهده کس دیگری جز مادر بر نمی آید. ✅ پس برای مدیریت موفق باید اولویت مادری را در نظر گرفت. 📚آسمانی نشان، آسمانی بمان (استاد عباسی ولدی)، ص ۸۲ #مادری #جایگاه_مادری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

✅تشویق به فرزندآوری به سبک مدیر کارخانه ریسندگی یزد و دیدن نتایج مطلوب مدیریت این کارخانه به ازای ازدواج کارگران خود مبلغ ۳۰ میلیون تومان، به ازای تولد فرزند اول و دوم مبلغ ۲۵ میلیون تومان و به ازای تولد فرزند سوم و بیشتر مبلغ ۳۰ میلیون تومان پاداش و هدیه به کارگران خود پرداخت می‌کند. همچنین در ازای انتخاب نامی از ائمه اطهار (ع) برای فرزند، مبلغ سه تا پنج میلیون تومان پاداش پرداخت می‌شود. یک هفته تا ده روز مرخصی تشویقی نیز به ازای تولد هر فرزند به کارگران اختصاص می‌یابد. #فرزند_آوری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتر 🍃اعتماد به نفس و عزت نفس دو قله‌ای هستند که در شخصیت همه افراد باید وجود داشته باشند. 🍃اعتماد به نفس معمولا در بحث مهارت‌های فردی مطرح می‌شود اما عزت‌نفس بیشتر مربوط به بُعد شخصیت افراد است. اگر کودک شما کاری را خودش می‌تواند انجام دهد، شما برایش انجام دهید به او ظلم کرده‌اید زیرا مانع رشد او شده‌اید. 💢در خانواده تک فرزند، ممکن است کودک تا سه_چهارسالگی انجام کاری مثل کج کردن پارچ و ریختن یک لیوان آب را یاد نگیرد و همیشه مادر برایش انجام دهد 👈ولی در خانواده چند فرزندی کودک این کار را در ۲سالگی می‌آموزد و انجام می‌دهد. 🍃انجام هر مهارتی در سن خودش، ایجاد استقلال می‌کند و این استقلال حس خودباوری را به همراه دارد و نتیجه این دو اعتماد به نفس را به ارمغان می‌آورند. 🍃گفتن جمله «من بلد نیستم» اشکالی ندارد ولی گفتن جمله «من نمی‌توانم» یعنی من در خودم نمی‌بینم بتوانم این کار را انجام دهم و این بد است. والدین در این موارد باید حواسشان به این کلیدواژه‌ها باشد. #فرزند_بیشتر #فواید_فرزند_بیشتر کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🎥 سخنگوی دولت : 🔸به نوزادانی که در سال 1400 بدنیا آمده اند 1 میلیون تومان سهام و برای نوزادان متولد سال 1401 یک میلیون و پانصد هزار تومان سهام تعلق خواهد گرفت. کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🔰نگاهي به ميانگين و ميانه سني جمعيت در ايران 💠هر جامعه‌ای از افراد با سنین مختلف شکل گرفته است. بنابراین به‌منظور هر گونه برنامه‌ریزی برای جوامع، آگاهی از ساختمان سنی آن‌ها اهمیت می‌یابد. از شاخص‌های مهم در بررسی ساختار سنی جمعیت، میانگین و میانه‌ی سنی جمعیت است. بررسی میانگین و میانه‌ی سنی جمعیت، تصویر روشنی از جوانی و یا سالمندی جمعیت را نیز نمایش می‌دهد. 💠مطالعات مختلف نشان داده‌اند هنگامی که جوامع، گذار جمعیتی را طی می‌کنند، تغییراتی در توزیع سنی و جنسی آن‌ها به وجود می‌آید. بررسی روند تغییرات میانه و میانگین سنی جمعیت ایران نیز نشان می‌دهد که ایران همانند بسیاری از کشورهای در حال توسعه تحت تأثیر پدیده‌ی گذار جمعیتی قرار گرفته است و میانه و میانگین سنی ایران در حال افزایش است. 💠 از آنجایی که افزایش میانه و میانگین سنی جمعیت حکایت از گذار از جمعیتی جوان به جمعیتی مسن‌تر دارد، بررسی روند تغییرات آن‌ها به ما کمک خواهد کرد تا سرعت تغییرات گذار را شناسایی نموده و در برنامه‌ریزی‌های اجتماعی از آن بهره بگیریم. 💠بر اساس نتایج سرشماری عمومی نفوس و مسکن سال ۱۳۹۵ میانگین سنی جمعیت ایران برابر 31٫۱ سال محاسبه شده که در مقایسه با سال ۱۳۹۰، ۱٫۳ سال افزایش را نشان می‌دهد. در سال ۱۳۹۵ میانه‌ی سنی برابر ۳۰ سال بوده است که در مقایسه با سال ۱۳۹۰، ۳ سال افزایش مشاهده می‌شود. نکته‌ی قابل توجه این که میانگین سنی زنان اندکی از میانگین سنی مردان بالاتر است. #جمعیت http://fathielham.blogfa.com/category/11 کانال احیای نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺

▪️امام حسین علیه السلام (قنداقه خونین علی اصغر علیه السلام را به حضرت زینب داد و) فرمود: بگیر سپس دو کف دست خود را زير خون (گلوى او) گرفت تا پُر شد. خون را به سوى آسمان پاشيد و فرمود: آنچه بر من وارد مى‌‏شود، برايم آسان است؛ چون خدا می‌بیند. امام باقر عليه السلام فرمودند: «از آن خون، حتی يك قطره هم به زمين بازنگشت!». ... فَقَالَ لِزَيْنَبَ خُذِيهِ ثُمَّ تَلَقَّى الدَّمَ بِكَفَّيْهِ فَلَمَّا امْتَلَأَتَا رَمَى بِالدَّمِ نَحْوَ السَّمَاءِ ثُمَّ قَالَ هَوَّنَ عَلَيَّ مَا نَزَلَ بِي أَنَّهُ بِعَيْنِ اللَّهِ. قَالَ الْبَاقِرُ ع فَلَمْ يَسْقُطْ مِنْ ذَلِكَ الدَّمِ قَطْرَةٌ إِلَى الْأَرْضِ. 📚 لهوف سید بن طاووس ص117 🤲 الهی بدم المظلوم، عجّل فرج المظلوم😭 🖤 الهی نسل و اولاد ما منتقم خون باب الحوائج حضرت علی اصغر علیه السلام باشن کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ▪️وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ▪️وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ آقا سلام دوای دردایی... آرامش همه دنیایی... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🖤 ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 💠 امام حسین(ع) فرموده است: ✨ الْقُنُوعُ رَاحَةُ الْأَبْدَانِ قناعت موجب آسایش است. 📚بحارالأنوار، ج 75، ص128 ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🖤🖤🖤🖤 شیر مادر در این غزل فقط سخن از شیر مادر است احساس من به پنج تن از شیر مادر است می خواست یک پسر که شوم خادم الحسین گر خادمم، و سینه زن از شیر مادر است   🖤 با گریه ریخت شهد ولایت به کام من این شور و حال و اشک من از شیر مادر است او گفت یا علی بگو از جا بلند شو این ذاکر علی شدن از شیر مادر است   🖤 بر تن، محرم و صفر و فاطمیه ها رنگ سیاه پیرهن از شیر مادر است رفتند یک گروه به دنبال معصیت دنبال هیئت آمدن از شیر مادر است   🖤 برداشتم علامت و گفتم، علی مدد زیر عَلَم قدم زدن از شیر مادر است   🖤 گفتم عَلَم، دلم از ابالفضل یاد کرد عباس، شیر صف شکن از شیر مادر است   🖤 من عاشق مرام ابالفضل حیدرم عشقم به میر ممتحن از شیر مادر است   🖤 در کفشداری حرمش خادمش شدم این خلعت شرف به تن از شیر مادر است   🖤 با شعر خود مدافع زهرا شدم، یقین غوغای من به انجمن از شیر مادر است   🖤 از روضه ام ملایکه هم ضجه می زنند این نوحه های پر محن از شیر مادر است   🖤 پشت بقیع، ناله زدم تا سحرگهان در دل محبت حسن از شیر مادر است   🖤 #مادری #شکوه_مادری #شیردهی کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🥰ارتباط با خویشاوندان ⭐ارتباط با بستگان و مشارکت در غم و شادی آنان و مطّلع شدن از احوال و روزگارشان، ثمرات و برکات مادّی و معنوی فراوانی در پی دارد که از جمله برکات مادّی آن، افزایش رزق و روزی است. ⭐امام صادق علیه السلام می فرمایند: « ارتباط با خویشاوندان باعث نیکی اخلاق، مبارک شدن دست، پاکیزگی روح، افزایش رزق و تأخیر در مرگ آدمی می شود.»کتاب کافی ج۳. ص۳۸۸ ⭐امام باقر علیه السلام نیز برکات ارتباط با خویشان و بستگان را پاکیزه شدن اعمال، دفع بلا، ازدیاد ثروت، طول عمر، وسعت رزق و محبوبیت در بین خانواده معرفی کردند. ایشان می فرمایند: «صله رحم اعمال را پاکیزه می گرداند، بلا را دفع می کند، اموال را افزایش می دهد، عمر انسان را طولانی می کند، رزق او را توسعه می بخشد، و او را در خانواده اش محبوب می گرداند؛ پس انسان باید تقوای الهی پیشه کرده و صله رحم کند.»کتاب کافی ج۳.ص۳۹۱ ⭐پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله نیز فرموده اند: « هر کس دوست دارد که خداوند عمر او را دراز و رزق او را زیاد کند، پس با خویشان و بستگان خود رابطه داشته باشد.»کافی ج۳.ص۴۰۱ #رازقیت_الهی کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🔴حرمله های زمانه را بشناسیم؟؟؟ 🔗http://hhosna.ir/%d8%ad%d8%b1%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ #سقط_و_قتل_جنین کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

اولین حرکات جنین 🔸اگرچه اغلب پزشکان معتقد هستند که از هفته ۱۴ تا ۲۰ ام بارداری حرکات جنین احساس می‌شوند، اما نمی‌توان مسائل زیر را نادیده گرفت: 🔹از هفته ۷ ام تا ۹ ام تمام اندام‌های جنین همزمان حرکت می‌کنند، بدون آنکه مادر متوجه شود. زیرا اعصاب جنین در حال تکامل هستند. معمولا در این شرایط جنین ظاهری قوس مانند به خود داده است. 🔸به کمک سونوگرافی در هفته ۹ ام می‌توان حرکت جنین سه ماهه مانند خمیازه کشیدن یا کشش بدن را مشاهده کرد. 🔹از هفته ۱۰ ام به بعد جنین می‌تواند دهان خود را باز کند و حتی انگشت بمکد. 🔸بلعیدن مایع آمنیوتیک با شروع هفته ۱۲ ام آغاز می‌شود. 🔹معمولا از هفته ۱۳ ام به بعد اگر مادر ضربه آرامی به شکم خود بزند یا پوست آن را لمس کند، ممکن است کودک دست‌ها و پاهای خود را تکان دهد و این مسئله احساس شود. #بارداری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🎥 ببینید و نشر بدید: ⌛️ زندگی در وقت اضافه! 🔴آینده هولناک ♨️خبر دهشتناک ⚠️انفجار سالمندی ⛔️بحران پیری #جمعیت ࿐☀️://yek.link/Ehyae_nasle_mahdavi ☀️࿐

روضه جانسوز حضرت علی اکبر (ع) 🎙استاد عالی کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐