#لقمه_های_خواندنی نسخه_مجرب_برا_رفع_حزن❗️ 🍃عارف صاحبدل ، حاج اسماعيل دولابي(ره) : هر جا که غصّه ‎دار شدی، #استغفار کن ، #استغفار امان انسان است. به این کاری نداشته باش که چرا محزون شده‎ای ؛ اذیتت کرده‎اند؟ گناهی کرده‎ای؟ در هر حال محزون که شدی ، استغفار کن 😃 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#به_یاد_شهدا #شهید_ابومهدی_المهندس دعایی که از جیب ابومهدی المهندس بیرون آورده شد: یا مَن یَقبَلُ الیَسیرَ وَ یَعفُو عَن الكَثیر، اِقبَل مِنّى الیَسیرَ وَ اعفُو عَنى الكَثیر، اِنّكَ اَنتَ الغَفورُ الرّحیم ♦️اى خداوندى كه عمل اندك را مى‌پذیرى و از گناه بسیار مى‌گذرى، عمل نیكِ اندكم را بپذیر و گناه بسیارم را ببخش، همانا كه تو آمرزنده مهربان هستى شادی روح پاک همه شهدا #صلوات 🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈 امروز یکشنبه ۲۱ دی ماه ۱۳۹۹ ۲۶ جمادی الاولی ۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #چراغ_هدایت صفحه ی " 245 " سوره ی یوسف جزء سیزدهم ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#وصیتنامه_عشاق وصیت‌شهیدمحسن‌حججی🌷 وشهیدمشلب‌درموردحجاب...🧕 #یادشهداباصلوات ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#̈̈متفاوت😉 ازآخوندِشیک پوشِ انگلیسي نویسنده فیلمی اکشن بیشتر بدانید💁‍♂ •°• ازدستش ندید... اندکي به‌روز باشیم 👍 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

دنیا قانون داره اگر دنبال جذب ارتعاشات مثبت خداوندی اول ارتعاشات منفی رو از درون خودت از بین ببر . ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅فواید نگاه کردن به قرآن ✍️ قرآن کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب تعالی انسان می شود. برخی فواید آن عبارتتد از: 💠 تقویت بینایی 💠 درمان ورم ملتحمه چشم 💠 چندین برابر شدن ثواب قرائت 💠 مطرود کردن #شیطان 💠 ازدیاد عقل و ... امام صادق علیه السلام می فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند. 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۱۳ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💌 تفاوت آدم‌های غمگین و شاد رنج‌ها در زندگی آدم‌ها بطور یڪسان توزیع شده‌اند و خداوند متعال بین بندگان خود تبعیضی قائل نشده است. در این میان تفاوت آدم‌های غمگین و شاد در این است که افراد شاد به رنج‌های خود نگاه نمی‌ڪنند، و اِلّا واقعیت زندگی‌شان فرقی با آدم‌های غمگین ندارد. علت نگاه نڪردن به غم برای بعضی‌ها، غفلت است و برای بعضی ها معرفت. «استاد پناهیان» @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟86🧐 سلام عصرتون☕️ بخیر🥪 ✳️بعضیا میگن مگه غدا هم میتونه آب به بدنمون برسونه!؟ و بعضیا هم میگن چطوری میشه من پوستم خشکه ولی آب برام خوب نباشه؟! آب برای همه خوبه ولی مقدارش و نوع تغذیه مون با همدیگه فرق داره. یکی آب نیاز داره و یکی اصلاً!😶 خوب چیکار باید بکنیم؟! 👈 معمولا بهترین راه خوردن غذاهایی هست که یبوست و خشکی برامون ایجاد نکنه . 👈 و دوم عدم خوردن غذاهایی که رسوب و سودای بدن را بالا ببره. 🔆مثلاً کسی که گرمایی هست، خیلی تغذیه گرم و خشکی داره و خب توی این اوضاع هم تحرک پایین هست و باید توی خونه بشینن...👇 چی میشه؟! هیچی، بدنمون آروم آروم خشک میشه 🍂و اگه آب و مایعات هم بخوریم افاقه نمیکنه و فقط شکم بزرگتر میشه! یا فقط میره دفع! ⚠️پس راه حل ساده اینه که #تعادل تغذیه مون رو جدی بگیریم. ⬅️باید #اصلاح_تغذیه رو شروع کنیم تا به مشکل بر نخوریم. شاید باورتون نشه ولی خشکی پوست دست🖐 رو میشه با راهکارهای ساده میشه حلش کرد و ربطی به خشکی وکمبود آب بدن نداره!😮 👈یکی از مواقع که پوست خشک میشه اینه که ما زیاد از #موادشوینده استفاده کنیم.✅ #چربی خوب دست و صورتمون از بین میره. 🔸و این چربی با خوردن مایعات دُرست نمیشه!!! باید از چرب کننده های خوب بهره ببریم. 👈مثل #روغن_بنفشه_بادامی. این #روغن برای رفع خشکی پوست بسیار موثره. ⬅️بعد از شست و شوی دست و صورتمون حتماً از این روغن استفاده کنیم. ⚠️📛اگر خیلی دیگه خشک شده و حالت #اگزما و #سوختگی ♨️ پیدا کرده میتونید از کرم های دارای #اسیداوره هم استفاده کنید. مثل کرم استفاده بشه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿

#مشاوره_کانون_ولایت @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #چراغ_هدایت صفحه ی " 246 " سوره ی یوسف جزء سیزدهم @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✍ #کلام_شهید 🔺سه چهارم دختران حجابشان حجاب نیست😔!! و چیزهایی که میپوشند ؛واقعا حجاب نیست #چادر میپوشند ، ولی چادرشان #دارای برق و مُد است.😔 🔺حضرت صاحب الزمان (عج)! خدا به شما #صبر دهد، زیرا او منتظر ماست نه اینکه ما منتظر او باشیم. هنگامی می شود گفت منتظریم که خود را اصلاح کنیم. #شهید_احمد_محمد_مشلب🌷 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#مقام_عرشی_حضرت_زهرا "س" ۱۵ ✨ پیچ تاریخی و نهایی تاریخ، قبل از ایجاد حکومت جهانی آخرین فرزند حضرت زهرا "س"، به وقایع ایران وابسته است! وقایعی که از چهل سال پیش آغاز شد، و بسرعت بسمت تحولات نهایی‌اش به پیش میرود! ✦ رویش‌هایی قدرتمند و فراوان، که درکنار ریزش‌های انقلاب، درحال تغییر مسیر تاریخ، از دریچه‌ی انقلابند... و بزودی چشمها در شکوه واقعه‌ای عظیم که بدستشان رقم میخورد، درحیرت و بهت، گیر می‌کنند! @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آیت الله خوشوقت(ره): گناه گرفتاری می آورد. ضیق معاش می آورد. ناراحتی های روحی می آورد. گناه نکنید، خدا کمک میکند، مشکلات حل می شود. #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌹 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ما را به دوستان خود معرفی کنید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔳 #ایام_فاطمیه 🍃ای آقای جوونای اهل بهشت 🍃مادرت اسممو تو گداهات نوشت 🎤 #سید_رضا_نریمانی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• رزق صبحگاهی

📣📣مژده 📣📣 مژده 🎁نذر فرهنگی🎁 کارگاه های #رایگان ویژه مادران متعهد و دغدغه مند که برای پرورش نسلی سالم می کوشند. و برای به آرامش رسیدن خانواده با تمام وجود تلاش می کنند. در این روزها که امکان حضور در کارگاه ها به خاطر مشکلات محدود شده است، بر آن شدیم تا با برگزاری کارگاه های #همسرداری و #فرزندپروری و #مهارت_محوری در جهت ارتقای سطح دانش خانواده ها در حد توان بکوشیم. همراه با امکان پرسش و پاسخ از اساتید مجرب پس با ما همراه باشید. لینک ورود به گروه کارگاه های مجازی👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3764781133C93b5a4ba24 با معرفی این گروه به دوستانتان در ثواب این نذر فرهنگی شریک شوید.

نحوه‌ خوندن #نمازشب 🌿[نماز شب یازده ركعت می باشد] 🌿_چهار دو ركعت مانند نماز صبح. 🌿_دو ركعت نماز شفع كه در ركعت اول بعد از حمد (قل اعوذ برب الناس) و در ركعت دوم (قل اعوذو برب الفلق) و یا هر سوره ای كه بخواند. 🌿_و اما نماز وتر كه یك ركعت است بعد از حمد سه مرتبه سوره توحید، یک مرتبه فلق و ناس. 🌿_بعد دعای قنوت كه در آن چهل مؤمن را دعا نموده هركس كه می خواهد. پدر باشد یا مادر؛ دوست باشد یا برادر؛ زنده باشد یا مرده به این نحو (اللهم اغفر لِـ ... فلانی) و به جای فلانی نام مؤمن یا مؤمنه ای برده شود و اگر چهل مؤمن در نظر نیست بطور جمع دعا كند و چهل مرتبه بگوید: (اللهم اغفر للمؤمنین و المومنات) كه می توان با انگشتان خود بشمارد یا دست چپ را به صورت قنوت نگهدارد و با دست راست با تسبیح بشمارد و بعد از آن همان طور كه ایستاده هفتاد مرتبه بگوید: (استغفر الله ربی و اتوب الیه) و بعد هفت مرتبه بگوید: (هذا مقام العائذ بك من النار) این مقام پناه بردن به تو از آتش و معنی این دعا است. بعد سیصد مرتبه بگوید (العفو العفو) كه سه دور تسبیح می شود و گناهانش را به خاطر بیاورد و بعد اگر خواهد دعای دیگری در قنوت بخواند و گرنه به ركوع و بعد دو سجده را انجام دهد و سلام گوید. اینم آموزش خوندن نماز شب.☺️ هرچی به اذان صبح نزدیک‌تر بشه ثوابش بیشتره... ولی اگر میدونید که بیدار نمیشید، قبل خواب بخونید.🌷 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••• #التماس دعا💐

استوری #مادرپلهوشکسته🖤 در بین شعله سوخت پروانه ی علے💔😔 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟87🧐 سلام عصرتون☕️ بخیر🥪 توی طب سنتی برای کم آبی بدن تفاوتهایی قائلن😮 🔷یه آب بدن داریم که مال #پوست بدنه 🔷یه آب بدن داریم که مال #خون هست 🔷و یه مدل دیگه اش مال #چربی هاست و موارد و مدلهای دیگه هم هست. 👈یادمون باشه خودسر، مصرف آب و مایعات رو کم و زیاد نکنید❌ 🔄قبلاً گفتیم که راه شناخت داره و اون میل و رغبت خودمون هست یعنی حس تشنگی یا حس میل به فلان ماده است 👌 ⚠️که اون هم باید به اندازه و متناسب خورده بشه⚠️ ♨️برای هرکمبود آبی یک راهی وجود داره، مثلاً در دفعات قبلی بحث آب دور #معده و #روده رو گفتیم ☢مثلاً برای کمبود آب پوست دست، کرم زدن و روغن زدن رو گفتیم و امروزم چندتا دیگه بگیم🔰 ❄️توی فصل #سرما چون خون توی دستها میمونه و از تحرک میفته، خشک میشه و ترک بر میدارند 👈معمولا هم زخم میشه و شبیه #اگزما میشه ، البته اگه بهش نرسیم. خب اینجا که تشنگی و میل و رغبت هم نداریم☹️ حالا باید چکار کنیم⁉️ این مورد رو قبلا توضیحاتی دادیم ، می‌دونیم این خشکی با آب و مایعات برطرف نمیشه😯 💢دقت کنید با آب خوردن خوب نمیشه، بلکه👈 با گرم کردن و کرم زدن و چرب کردنش از سرمازدگی جلوگیری میکنیم✅ 🔷یه مدل دیگه #یبوست روده هست که با خوردن مایعات برطرف نمیشه اونم وقتی میل و رغبتی نباشه😞 🍾میشه با چرب کردن دور ناف و شکم ، #یبوست رو کاهش داد یا با خوردن چیزهایی که ضدیبوست هستند ✅ ☢مثل ترکیب خیسانده # پرفلوس، با #آلوبخارا و #عناب و #تمبرهندی که شب تا صبح باهم خیس بخورن 👈صبح صاف کرده و ناشتا خورده بشه، اینم یه مدل رفع خشکی است و احتیاجی به آب و مایعات زیاد خوردن

☢مثل ترکیب خیسانده # پرفلوس، با #آلوبخارا و #عناب و #تمبرهندی که شب تا صبح باهم خیس بخورن 👈صبح صاف کرده و ناشتا خورده بشه، اینم یه مدل رفع خشکی است و احتیاجی به آب و مایعات زیاد خوردن نداریم👌 ♨️حتی چکاندن #روغن_بادام درون ناف یا #روغن_بابونه یا امثال آن هم برای این خشکی روده عالیست✅ 🔆👈خب متوجه باشید که هر خشکی در هر عضوی متفاوت هست و تا میل و رغبت به آب نباشد نشان کمبود آب نیست👌 خب دیگه برای امروز بسه . تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•