⏪خب؛ امروز یه #اصلاح_مزاج وسط بحث #اصلاح_تغذیه داریم. امروز #اصلاح_تغذیه_جسمی داریم!✅ 💢راستش رو بخوای، یه رفتار غلطی هست که بدجور دل و بار و زار و زندگی‌مون رو میریزه بهم😦 💢👈باعث تولید #خلط_پشت_گلو میشه😷 💢👈باعث کسلی، بی‌حالی، #افسردگی و ناراحتی #اعصاب توی دراز مدت میشه🙁 💢👈 باعث #ضعف بدنی و #چاقی شکمی هم میشه🤢 💢👈ازون بدتر اینقدر #عصبی و پرخاشگرمون میکنه که نگو و نپرس😤 🔆الان خیلیاتون میگین: عه! من این مشکلات رو دارم..یعنی کدوم رفتارم غلطه؟😰 اون رفتار غلط اینه کههههههه🔰 🌞همچین دم طلوع صبح ، به زور پا میشیم و یه نماز هول هولکی می‌خونیم و👇 هنوز دو دقیقه نگذشته، از ترس اینکه خواب از سرمون بپره، سریع نماز رو تموم میکنیم و میریم توی رختخواب🙄😱 (توی پرانتز یه چی بگم بخندی ، یه بنده خدایی بود #صبح ها واسه #نماز که بیدار می‌شد بره وضو بگیره ، برق سرویس بهداشتی رو روشن نمیکرد😧 می‌گفتیم خب چرا توی تاریکی #وضو میگیری ؟ می‌گفت میترسم خواب از چشمم بره😁 یعنی تاااا ایییین حد😁) @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

خب داشتم میگفتم؛ 📛این #خواب_دم_صبح یعنی از اذان صبح تا حدود ۸ و ۹ #صبح ، اصلاً و ابداً و اکیداً و عمراً برای #سلامتی خوووب نییییست.📛 😴 میخوای بدونی #خواب خوب چه ساعتیه؟🕙 خوابی که سرحالتون بیاره و از #تشنگی و #گشنگی و #ضعف و ناراحتی #اعصاب در امانِ‌تون نگهداره؛👇 👈 #خواب قبل از #ظهر و خواب سرشب تا سحرِ!👉 ⏪پس یه خواب میشه، یکی دوساعت تا سه ساعت پیش از #اذان_ظهر ✔️ ⏪یه خواب هم میشه، دوسه ساعت بعد از #اذان_مغرب و #نمازعشاءمون تا سحر یعنی یه ساعت قبل از #اذان_صبح !✔️ یعنی خداییش نمی‌ارزه همه‌جور #بیماری بگیریم بخاطر یه #خواب!!!🤯 پیش به سوی یه #اصلاح_تغذیه_جسمی با #خواب درست و اصولی! 🏃‍♂😴 تابعد!👋👋😃👋👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💠﷽ا💠 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ☘️ #طب_سنتی_و_اسلامی 💡نماز #صبح خواب می‌مونم ... 🔊#استاد_بهرام_پور ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #لقمه_های_شنیدنی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🖼 تصویرنگار| وقت نماز صبح 🔰سوال:آیا مراعات ده دقیقه احتیاط برای #نماز #صبح بعد از اذان واجب است یا مستجب؟  ✳️پاسخ: 🌿آیت الله خامنه ای: مقتضی است که مؤمنین محترم جهت رعایت احتیاط حدود پنج الی شش دقیقه بعد از اذان (حدود ده دقیقه از اوّل اذان صبح)، شروع به ادای فریضه صبح نمایند. 🌿آیت الله مکارم: معیار این است که انسان ظن قوی به دخول صبح پیدا کند هر چند بدون رعایت این احتیاط باشد که معمولا بدون رعایت این احتیاط کمتر یقین حاصل می شود. 🌿آیت الله شبیری: نسبت به طلوع فجر، اطمینان با تأخیر 15 دقیقه از اذان رسانه حاصل می گردد. البته برای خواندن نماز صبح در خصوص شبهای مهتابی (12 تا 25 ماه قمری) باید تا روشن شدن سپیدی ( یعنی حدوداً 25 دقیقه از اذان رسانه) صبر نمود. ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #کلید_بهشت

✳️ زمان #غسل #جمعه ✳️ ➖➖➖➖ 💠 وقت #غسل #جمعه از اذان صبح است تا : ✅ آیات عظام خامنه ای ، مکارم ، وحید : تا اذان ظهر و بعد از ظهر به نیت ما فی الذّمه انجام دهد. ✅ آیت الله سیستانی : غروب #آفتاب . ↙️ توجه : اگر در روز #جمعه غسل نکنند مستحبّ است از صبح شنبه تا غروب، قضاى آن را به جا آورند و کسى که مى ترسد در روز #جمعه آب پیدا نکند مى تواند روز پنجشنبه #غسل را به نیّت مقدّم داشتن انجام دهد. ✳️ همه مراجع: مىتواند قضاى #غسل #جمعه را #صبح شنبه تا #غروب به جا آورد ولى قضاى آن در روزهاى ديگر وارد نشده است. ➖➖➖➖ 📝 توضیح المسائل مراجع مسئله مسأله 644 #احکام @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #

🍁ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ 🍁ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ 🍁ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ 🍁ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ 🍁ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ 🍁ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ 🍁ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ 🍁 ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ 🍁ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ 🍁در این آدینه پاییزی 🍁کلبه زندگیتون همیشه 🍁گرم و پر از عـشق و محبت #صبح بخیر @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

بزرگے می‌گفت امام زمان‌حیّ‌است‌دربیـن ماست #صبح بـه صبح بنشینید دست به سینـه بگذارید و به‌ آن‌حضرت اظهار ارادت بڪنید السـلام‌ علیک یا‌ بقیـة الله السـلام علیک یا حجة الله الســلام علیک یا نورالله @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾• لینک مسابقات استانی و اطلاعیه های استانی☝️☝️ لینک کانال جشنواره باران وحی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1942618273C8e3dd59d38

📖روایت شده است هر کس در وقت #صبح قبل از تکلم سه بار آیه ذیل را بخواند، روزی او از جایی برسد که گمان نداشته باشد. 🍃 💠 بخشی از آیه۱۱۴ سوره مائده ❈  بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ  ❈ رَبَّنَا أَنزِلْ عَلَيْنَا مَآئِدَةً مِّنَ السَّمَاءِ تَكُونُ لَنَا عِيدًا لِّأَوَّلِنَا وَ آخِرِنَا وَ آيَةً مِّنكَ وَارْزُقْنَا وَ أَنتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ✨ 📚 الصحیفه المهدیه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

؛•┈┈••✾🌼 ﷽ 🌼✾••┈┈• «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ» «خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى‏ كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى ‏دهى، قرار بده» 📚 [امام صادق علیه السلام الكافي، ج‏2، ص: 534] هر #صبح و #شام این "دعا" را بخوانید امام صادق علیه السلام در توصیه‌ای به داود رقی، دعای حفظ انسان از خطرات وبلایا را اینگونه به او یاد دادن @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾• 🦋اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🦋