🍊بهتره که #پرتقال یا کمی لیمو ترش یا لیموشیرین رو فالوده کنه. البته #فالوده #پرتقال خیلی بهتره🍹 چجوری؟ 👇 🍊پرتقال رو میریزی توی مخلوط کن و یه مقدار کمی آب 🥤و یه مقدار کم هم شکر یا نمک هم بهش میزنی و ..😋 👈اما واسه وقتایی که پرتقال پیدا نمیشه مثل الان ، میوه های فصل رو فالوده میکنیم. مثل هلوووو🍑شلیل🍑توت فرنگی🍓کیوی🥝 اینا همه #ویتامین سی داره 📛بقیه دوستان که دچار کم آبی نیستن در خوردن ویتامین سی زیاده روی نکنند.📛 ⚠️زیاد نخورید چون باعث #فشار روی #کلیه ها هم میشه! همون یکی دو لیوان توی روز کافیه..😋 ⏪اما یکی دیگه از کارهایی که ویتامین سی می‌کنه علاوه بر #رسوب_زدایی، #ویتامین ها رو هم جذب میکنه✅ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

واسه همینه که گفتیم ویتامین سی باعث #شادی و #نشاط میشه یعنی اگر بخوری همچین حالت جا میاد، سرحال میشی ..😌🙃 👈مثلا توی فرایند ویتامین AوE، توی #پوست، خیلی کمک کننده هست 💢👈 یه نکته بگم ؛ بعضیا میگن #قرص #جوشان #ویتامین سی خوبه بخوریم ؟🤔 ببین دوستم! ⚠️وقتی ما میگیم ویتامین سی کاااامل..یعنی چند #پارامتر توی ویتامین سی رو به بدنتون برسونید.⚠️ 👈 یعنی ویتامین سی طبیعی بخورید تا همه پارامترهای توی ویتامین سی وارد بدن تون بشه.✅ 🍺 #قرص_جوشان خوبه برای کسایی که دیگه خیلیییی #افسرده و نالان و گرفته هستن🙁خوبه! اما فقط برای شروع که یه کمی جون بگیرند..💪 اما یادت باشه که🔰 📛 #قرص_جوشان فقط یه دونه پارامتر از ویتامین سی رو داره. نهایتا آب بدن تون رو تامین می‌کنه اما باعث روشن شدن پوست، فعالیت های بدنی و....نمیشه چون #ویتامین‌C کاملی نیست!📛 تا جلسات بعدی همراه با باشین😊👋👋👋😉👋👋👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

مسابقه برای بانوانی که اهل قلم و اهل تدبر در قرآن هستند.😄😄 با مطالعه تفاسیر، برداشت شخصی خودتون از آیه حجاب درسوره نور بنویسید. شرایط نوشتار 👇👇 #حتما به صورت #تایپ شده باشه. #مشخصات کامل در سر صفحه متن باشه . نام و نام خانوادگی کامل استان ناحیه کد ملی وبه آدرسی که در #پوستر آمده ارسال نمایید. البته خواهرانی که دو برنامه بالا را ندارند میتوانند به برنامه #بله به آدرس ذیل ارسال نمایند👇👇👇😄😄😄 https://ble.ir/abbaspour_s راستی یه نسخه از متنتون هم برای من بفرستید آدرس منو که دارید☺️ 👇👇👇 @Emdadbanovanfatemim ۰۹۰۱۱۲۴۳۳۵۸ به برنامه ایتا شماره بالا👆👆👆 لطفا در صورت تمایل به شرکت در مسابقه سریعا اقدام نمایید با توجه به اینکه این مسابقه به صورت کشوری میباشد تاریخ قابل تمدید نمی باشد.

💐 #دشمن_شناسی 💐 🌿بنا بر روایتی امیرالمومنین ( علیه السلام ) فرمودند : « هر کس که به هنگام یاری ولیّ (رهبر) خود خواب باشد، با لگد دشمن از خواب بیدار خواهد شد.»🌿 📘غررالحکم ، ص 630 🌈💐🌈💐🌈💐🌈💐 امروز پنجشنبه ذکر امروز لااله الاالله الملک الحق المبین ۱۹ تیر ماه ۱۳۹۹ ۱۷ذی القعده۱۴۴۱ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 78 " 📖 #درمحضرقرآن 🍒 #آثار_نماز (دفع شیطان و نفس) 🔮 #شیطان و هوای نفس محاصره ات کرده اند! بساط #گناه و معصیت مهیاست! 💔ولی ته دلت میلرزد که فردای #قبر و #قیامت، با آتش این گناه چه خاکی به سر کنی؟! #خدا اینجاها برایت راه دررو طراحی کرده است از سر مهربانی؛↘️ 🍃«إِذا فَعَلُوا فاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّه‏...»📖[آل عمران/135] 🛡این شیطان و هوای نفس، به ذکر خدا و #نماز حساسیت شدید دارند و با همان تکبیر اول، فراری میشوند! پس تا کار دستت نداده اند، وضو بگیر و پناهنده شو به قلعه و پناهگاه نماز و ذکر خدا، خودت را از مهلکه معصیت، نجات بده؛✅ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#پلاک_سربازی 🔊صوت دعاے🦋 عهد🦋استاد فرهمند التماس دعای فرج🤲🤲 امام صادق(علیه السلام ): اگر کسی چهل صباح دعا عهد را بخواند و فوت کند خداوند او را از قبر بیرون می آورد تا در خدمت آن حضرت باشد و به هر کلمه هزار حسنه عنایت می کند و از گناه از او محو می کند. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‌‌

#بهتره_بدانیم ❤️❤️❤️☺️❤️❤️❤️ 🌱#پیام_معنوی 💌همه دعواها بر سر محبت است💌 ✍اگر محبت در انسان نبود علم و عقل هم به کار نمی آمدند. کار علم این است که راه را جلوی پای محبت روشن نماید،و کار عقل این است که محبت را تامی تواند در مسیر دانایی سوق دهد. 🍀همه دعواها بر سر محبت است. باید از اول نگذاریم دل به هر سویی برود و الا علم وعقل هم از پس آن بر نمی آیند. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•