9.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#رهایی
♦️آموزش یک شیوه ساده و راحت و در این حال کاربردی برای رهایی گردن یا یقه با کمترین انرژی 💪👌
@Esfbasijrohani
✋
خبرهای چندخطی
🔸گروسی: هرگونه اقدام نظامی علیه نیروگاه‌های اتمی محکوم و غیرقانونی و خارج از نرم‌های قانونی است. آماده‌ایم کار را پیش ببریم
🚘 تندر ۹۰ به باشگاه میلیاردی‌ها پیوست! در یکی از آگهی‌ها تندر ۹۰ پلاس اتوماتیک با ۱۰ هزار کیلومتر کارکرد ۱ میلیارد تومان قیمت‌گذاری شده است.
🚞آغاز فروش قطارهای نوروزی از امروز، از ۱۴ اسفندماه نیز پیش فروش بلیت‌های مسیرهای منتهی به مشهد مقدس به استثنای تهران – مشهد و بالعکس آغاز خواهد شد. ۱۵ اسفند بلیت‌های مسیر تهران – مشهد- تهران پیش فروش می‌شود.
⏱ سال ۱۴۰۲ بدون تغییر ساعت رسمی؛ براساس مصوبه مجلس و تایید شورای نگهبان، قانون تغییر ساعت از ۱ فروردین ۱۴۰۲ دیگر اجرا نخواهد شد.
🔸اختصاص ۲ میلیون تومان سهام به ازای تولد فرزند
🔸خبر خوش به جاماندگان سهام عدالت؛ مجوز مجلس برای واگذاری سهام شرکت‌های دولتی به مشمولان
👥جمعیت ۲۱ میلیونی ۱۸ تا ۳۵ ساله‌ها/ خروج دهه شصتی‌ها از سنین جوانی تا آخر امسال
🔸در هر ساعت بیش از ۶۴۰۰ جنین به قتل می‌رسند. و سهم ایران جای تأسف دارد. در دنیا بیش از یک میلیارد خانواده ناباور هستند
🔸رئیسی: تسهیل ازدواج جوانان در دستور کار دولت است
📊شاخص کل #بورس با۳۳ هزار و ۵۵۸ واحد افت به ۱میلیون و ۷۸۸ هزار و ۲۱۲ واحد رسید
💰سکه_امامی ۳۰میلیون و ۷۰۰، بهار ۲۷ میلیون و ۵۰۰، و گرم طلا ۲ میلیون و ۵۴۶ هزارتومان، #دلار ۵۴ هزارو ۷۰۰ تومان
🔸 معاون علمی و فناوری رئیس جمهور: ۲۶۰۰ نفر از نخبگان مقیم خارج به کشور بازگشته‌اند و ۲۳۰ شرکت دانش‌بنیان توسط آن‌ها تأسیس شده است.
🔸مسمومیت سریالی دانش‌آموزان به زنجان، ارومیه و همدان رسید هم رسید/ دستگیری افرادی که قصد آتش زدن یک مدرسه را داشتند
🔸روایتی تازه یک دانش‌آموز از مسمومیتش: پس از ۲ روز مرخصی از بیمارستان، پای چپم شروع کرد به خواب رفتن
🔸احتمال صدور حکم اعدام برای سه متهم هواپیمای اوکراینی
🦠تعداد شهر‌های با وضعیت نارنجی کرونایی در کشور به ۱۳ شهر افزایش یافت. سازمان جهانی بهداشت: همچنان پیگیر منشا ویروس کرونا هستیم
🐅توله یوز «ایران» در اردیبهشت ۱۴۰۲ به‌دنیا خواهد آمد
🔸افزایش ۹۰ کیلومتر مربعی وسعت دریاچه ارومیه
💥 یک فوتی و هشت قطع عضو در پیشواز چهارشنبه سوری تا امروز
📺«نون خ ۳» در آستانه نوروز ۱۴۰۲ از تلویزیون پخش می‌شود
🎬 مرضیه برومند، مدیرعامل خانه سینما شد
🔸پلیس روسیه: دانشمند سازنده واکسن «اسپوتنیک» در آپارتمانش به قتل رسید
🔸زلنسکی: کمبود مهمات داریم/بایدن: کمکهای نظامی بیشتری به اوکراین می‌دهیم
🌪توفان در آمریکا جان ۹ نفر را گرفت، برق بیش از یک میلیون و ۴۰۰ هزار خانه و محل کار قطع شد.
⚽️ بازی استقلال و گل‌گهر به جای ساعت ۱۵ در ساعت ۱۶:۴۵ دوشنبه ۱۵ اسفند در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.
🧘♂فدراسیون جهانی ژیمناستیک محرومیت ورزشکاران روسیه و بلاروس در مسابقات بین‌المللی را تمدید کرد.
✅ کانال‌جامع #خبری، #تحلیلی، #آموزشی باسواد رسانه‌ای
@Esfbasijrohani