با بوییدن چوب دارچین، خستگی را از خود دور کنید ! 😊
▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم
+ عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
💢 برای داشتن شکمی صاف
🔻لبنیات فراوان بخورید
🔻چایی سبز بنوشید
🔻صبحانه جو بخورید
🔻سبزی فراوان بخورید
🔻پروتیین مصرف کنید
🔻هر روز پیاده روی کنید
🔻حداقل 8ساعت بخوابید
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
اتو کردن دلیل موخوره مو !👩🦰
اتوڪردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی ومحافظ مو شده و با آسیب زدن به ساختار و ریشه مو سبب ضعیف شدن مو و موخوره می شود
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
چطوری لک های قهوه ای دست رو از بین ببریم ؟🤔
▫️ یکی از بهترین ترین ترفندها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچکه..
+ صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
آقایان بالای ۴۵ سال،روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند
پروستات پس از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
اگر شما هم این مشکلات را دارید پس واقعا باهوش هستید !👌
▫️حرف‌های معمول روزانه حوصله‌تان را سر می‌برد
▫️بیشتر از اینکه حرف بزنید، فکر می‌کنید
▫️شغل شما به آسانی برای‌تان خسته‌کننده میشود و مدام دنبال روشهای جدیدتری هستید
▫️بعضی وقت‌ها نمی‌توانید عمل کنید
متأسفانه گاهی دیگران این ویژگی را با تنبلی اشتباه می‌گیرند و همین مسئله باعث سرخوردگی شما میشود.
▫️در ارتباط اجتماعی، ناشی محسوب می‌شوید
▫️خیلی خیلی سخت عاشق می‌شوید
از آنجا که شما بسیار محافظه‌کارتر، مستقل‌تر و تحلیل‌گرتر هستید، مردم این ویژگی‌های شما را به اشتباه با سرد و خودبین بودن مرتبط می‌دانند..
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
✳️ #تلنگر
بهترین و بدترین آدمها را در بین دینداران دیدم❗️
بهترین آنها کسانی بودند
که میخواستند خودشان به بهشت بروند و چقدر بی آلایش و پاک بودند ، سرشان به کار خودشان بود و بی آزار بودند و بهترین مشوق من به دین بودند
و بدترین آنها کسانی بودند
که میخواستند غیر از خودشان بقیه را هم به بهشت ببرند ، چقدر وحشتناک بود برخورد با آنها ، تظاهر و ریا و خشونت در بین آنها موج میزد.
#گاندی
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
این علائم روی صورت نشونه ی چیه(☝️🏻) !👱♀
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
با وازلين ۱۰سال جوونتر بنظر بيايد !👌🏻
▫️قبل ازخواب صورتتان را بشویید وازلین را به صورت و اطراف چشمتون بمالید.
+ وازلین از چین و چروک ها جلوگیری میکنه و حتی چروک های عمیق رو از بین میبره.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔰5 غذایی که شکم شما را تخت میکند
باخوردن بعضى از غذاهاى خاص ميشه به صاف كردن شكم كمك كرد
1⃣ زيتون
👈به كنترل انسولين و قند خون كمك ميكنه كه هردوى اين عوامل درصاف شدن شكم نقش بسزايى دارن
2⃣ شكلات تلخ
👈كه سرشار از فلاونوئيدها س و باعث لاغرى شكم ميشه
3⃣ بادام زمينى
👈مثل آووكادو مثل گردو و دركل همه ى مغزها اگه در اندازه ى معقول مصرف بشه خواص بيشمارى دارن
4⃣ ويتامين c
👈اگه در حين ورزش مصرف بشه به كاهش چربى كمك شايانى ميكنه سه چهارم ليوان آب پرتقال همه ى ويتامين c مورد نياز روزانه ى بدن رو تامين ميكنه بروكلى و سيب زمينى شيرين هم حاوى مواد ضد چربى بسيار زيادى هستن
5⃣ فلفل قرمز
👈كه مقدار خيلى زيادى ويتامين c داره وظرفيت چربى سوزى بدن رو بالا ميبره.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
پیتزا خورید، چهار ساعت پیاده‌روی کنید !🍕
▫️برای سوزاندن کالری موجود در هر پیتزا باید چهار ساعت راه برویم یا برای خوردن هر بسته شکلات ۲۲ دقیقه بدویم، باعث میشود در مورد هزینهٔ انرژی موادغذایی آگاهی بیشتری پیدا کنیم.پژوهش‌ها نشان میدهد که برچسب‌ها به افراد کمک میکند تا زیاده‌روی نکنند
+ مردان روزانه حدود ۲۵۰۰ کیلوکالری و زنان حدود ۲۰۰۰ کیلوکالری انرژی برای کار‌های بدنی خود، از تنفس تا دویدن، نیاز دارند
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕