خواص انگور را بدانید: انگور تصفیه کننده خون ،است باعث کار کردن صحیح روده ها میشود باعث دفع مواد سوداوی از بدن میشود باعث چاق شدن بدن میشود،انگور مدر و باعث خرد شدن سنگهای کلیوی کاهنده چربی ،خون درمان کم خونی(بخاطر وجود آهن، مس و منیزیم موثر در درمان پرفشاری خون بخاطر پتاسیم باعث افزایش ادرار آب انگور باعث افزایش شیر مادران و رفع خستگی میشود. #انگور #مادر 💁‍♂@Etellatumumi

علل عمده دیسک و سیاتیک برداشتن اجسام سنگین چاقی و پرخوري بدنشستن، بدخوابیدن کفش پاشنه بلند تشک بادي فنری ابری قوز کردن ایستادن و نشستن زیاد یکجا #دیسک 💁‍♂@Etellatumumi

هنگامی که در دارو را باز کنیم و داروها در مجاورت هوا قرارگیرد ، حدود ۱۵ الی ۳۰ روز بعد از آن دارو سالم می ماند. #دارو 💁‍♂@Etellatumumi

چاى را با کشمش بخورید اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد. #چای 💁‍♂@Etellatumumi

7مورد پوست شما را زشت می کند پرتغال بخوريد برای فرار هر چه بیشتر از چین و چروک‌ها‌ی صورت هر روز ۷۵ میلی گرم ویتامین c مصرف کنید. در گریپ فروت هم مقدار فراواني ویتامین c یافت می‌شود. #پوست 💁‍♂@Etellatumumi

. هر کسی یک نابغه است اما اگر ماهی‌ایی را از روی تواناییش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید ، آن ماهی همه‌ی عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمقست. آلبرت اینشتین #نابغه 💁‍♂@Etellatumumi

۞ هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ ۖ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَىٰ ۚ يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۖ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ 🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ☑️ او خداست، خالق، نوآفرین، نقشبند (بی‌نظیر) برای او نام‌های نیک است، آنچه در آسمان‌ها و زمین است تسبیح او می‌گویند، و او پیروزمند حکیم است. ‌‌. . #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

روزي صدهزار بار شكر كه ديگه نه رو كسي حساسم، نه حال خوب و بدم به كسي بستگي داره، نه فكرم درگير كسيه و نه جنگ اعصاب دارم! سخت بود ولي بالاخره شد. #صبح_بخیر

از عجایب فرهنگ نوردیک(اروپای شمالی) که توریستها رو دچار شوک فرهنگی میکنه، گذاشتن نوزاد تو کالسکه پشت در خونه یا مغازه هست تا بچه تو هوای بیرون بخوابه!! دلیلش اینکه خوابیدن تو هوای تازه و سرد، کیفیت خواب، سیستم ایمنی و گردش خون رو تو نوزاد بهبود میده. هر از گاهی مورد پیش میاد که یكي حين سفر (تو امریکا مثلا) اینکار رو کرده و مردم به پليس زنگ زدن و... ! کلا خواب تو هوای تازه خيلي مهمه براشون و خیلیها، حتی زمستون، با اینکه بقیه خونه گرمه، دمای اتاق خواب رو روی ۱۶-۱۸ نگهمیدارن و چه بسا با پنجره باز میخوابن ! 💁‍♂@Etellatumumi

موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 👈 رفع دردهای شکمی 👈 کاهش تب کودکان 👈 رفع خستگی 👈 رفع سوزش معده 👈 رفع کمخونی کودکان رفع اسهال #موز 💁‍♂@Etellatumumi

نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟ هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دنده‌ها قرار دارند و نقش عمده آن‌ها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آن‌ها ندارد می‌باشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن می‌گردند و علائمی را ایجاد می‌کنند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم می‌باشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد. #کلیه 💁‍♂@Etellatumumi

اطلاعات عمومی 🔻آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ زیرا در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع میشود و روز همه کلسیم دوباره به بدن برمیگردد حال اگر شب ناخن بگیرید همه کلسیم بدن خود را دور ریخته اید 🔻راز گلاب : میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟ چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزاداران؟ چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟ چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟ به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده. شب اگه فکرای بد توی کله‌ات میاد، اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه ی سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت، تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی. پیشنهاد میکنم؛ یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب جوش و کمی گلاب. قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه خوبه واسه خواب. اینو به دیگران همه توصیه کن... #ناخن 💁‍♂@Etellatumumi

مورچه فشنگی یا مورچه‌ گلوله زن یکی از حشرات عجیب و خطرناک هستند. آنها علی‌رغم جثه بزرگ‌شان که به بیش از سه سانتیتر می‌رسد، بسیار سریع هستند و می‌توانند با پاهایشان به هر چیزی بچسبند. این مورچه ها به دلیل نیش بسیار قویشان به مورچه های گلوله زن معروف شده اند، مشهورترین ویژگی این مورچه نیش دردناک آن است که گفته می‌شود درد نیش این مورچه دقیقا با درد گلوله خوردن برابری می‌کند و از این رو نام «مورچه فشنگی» یا “Bullet Ant” می باشد . در زمینه درد حاصل از نیش حشرات مقیاسی وجود دارد که از ۱ تا ۴ شماره بندی شده است. عدد ۱ کمترین درد را نشان می‌دهد و عدد ۴ نماینده بیشترین درد است. در این مقیاس، درد حاصل از نیش مورچه فشنگی عدد ۴+ را به خود اختصاص داده است! #مورچه 💁‍♂@Etellatumumi

کاشف قانون دوم ترمودینامیک، نیکولا سعدی کارنو است. پدر سعدی کارنو، ریاضی دان و دوست ناپلئون بناپارت، آنچنان شیفته سعدی و گلستان بود که نام فرزندش را سعدی گذاشت. به افتخار سعدى كارنو، نام برادر زاده اش را نیز "مارى فرانسوا سعدی" نامیدند که همین ‌پسر رئیس جمهور فرانسه شد. #کاشف 💁‍♂@Etellatumumi

اگر با شکم خالی میوه بخوریم چه می شود؟ مارکز متخصص تغذیه در چارلستون، اشاره می کند که برای اکثر افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند که میوه ها و سایر کربوهیدرات ها را بعد از سبزیجات، پروتئین و چربی بخورند تا از کنترل گلوکز خون حمایت کنند. با این حال، این را یک قانون سخت نمی دانیم، زیرا جنبه‌های دیگری از رژیم غذایی افراد وجود دارد که توجه به آن‌ها هنگام حمایت از قند خون سالم در مقایسه با ترتیب غذایی که می‌خوریم، بسیار مهم‌تر است. به عبارت دیگر، نتایج فردی در مصرف مواد غذایی متفاوت است، بنابراین خیلی زود است که بگوییم ترتیب وعده های غذایی در مورد میوه واقعاً تأثیر دارد یا خیر. بنابراین، آیا باید میوه را با معده خالی بخوریم؟ نیازی نیست در مورد آن استرس بگیریم. #میوه 💁‍♂@Etellatumumi

بعد از نهار قهوه نخورید با وجود این که اثرات کافئین موجود در قهوه برای افزایش هشیاری ثابت شده؛ اما کافئین، خاصیت اعتیادآوری دارد و برای مشاهده اثر آن باید بعد از مدتی دُز مصرفی خودتان را افزایش دهید.از طرفی قهوه به طور موقت شما را سرحال می کند اما از سرحالی شما در ساعات بعدی روز می کاهد. به جای آن از مایعات غیر کافئینه دیگر مثل آب، آب میوه تازه، شربت خانگی و ... استفاده کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند #قهوه 💁‍♂@Etellatumumi

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. #مثبت 💁‍♂@Etellatumumi

بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ؟🤔 ▫️دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. + هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند. #پیری 💁‍♂@Etellatumumi

و چه کسی بهتر از خدا به عهد خود وفا خواهد کرد...؟ شب پاییزیتون آروم و در پناه خدا✨ #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

سلام صبحت بخیر روزتون خوشمزه و رنگی رنگی🌈 #صبح_بخیر

براساس جدیدترین پژوهش ها، مصرف بیش از اندازه قند، شکر و خوراکی های شیرین علاوه بر بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری دیابت می تواند در زنان متاهل ایجاد نازایی کند. #دیابت #نازایی 💁‍♂@Etellatumumi

❗️در طول روز این 4 خوردنی را فراموش نکنید! ▫️خوردن 1 سیب در روز ➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز ➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز ➕شما راسالم و از بیماری دور می کند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد #سیب 💁‍♂@Etellatumumi

حقایق و دانستنی های منحصر به فرد درباره جهان پیرامون در قرن 14 ،طاعون بیش از 75 میلیون نفر را کشت. یک انسان سالم ،دارای 6 میلیون، میلیون، میلیون هموگلوبین است. هر دو هزار بچه متولد شده یکی هنگام تولد دندان دارد. پایین ترین دمای ثبت شده در قطب جنوب منفی 95 درجه سلسیوس است. زمان مورد نیاز برای فرو رفتن یک جسم سنگین در اقیانوس (حدود 6.75 مایل) یکساعت زمان نیاز است. میکروب ها ،میتوانند در میله های خنک کننده راکتور هسته ای زنده بمانند. #نوزاد #دندان 💁‍♂@Etellatumumi

دروغگوعه اطرافتو بشناس! طبق‌تحقیقات، افراد در روابط‌ خود هنگام دروﻍ گفتن در پیاﻡ هایشان از کلمات "من، شاید، احتمالا" بیشتر استفادﻩ می‌کنند. در‌این مواقع زمان پاسخ دادنشان نیز ۱۰٪ بیش ازحد‌ معمول می‌شود! #اطلاعات_عمومی 💁‍♂@Etellatumumi

🌺گل ها امضای خدا بر روى زمین هستند 🌸تقدیم به شما دوستان مهربان و نازنین 🌺که زیباترین امضا خداوند هستید 🌸سلام صبحتون زیبا و غرق در عطر گل #صبح_بخیر