در قرن۱۸ در انگلستان مرسوم بود که ثروتمندان اشخاصی را بعنوان فالگیر که هیچ وقت استحمام نکرده و موی خود را اصلاح نکرده استخدام می‌کردند تا در باغ آنان بعنوان "زاهد تزیینی" زندگی کنند! #انگلستان 💁‍♂@Etellatumumi

دستاوردهای انقلاب اسلامی(3) #دستاورد 💁‍♂@Etellatumumi

رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد. #خواب 💁‍♂@Etellatumumi

چه اتفاقی برای بدن تان می‌افتد اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب کشمش بنوشید؟ 🔹به سم‌زدایی راحت تر کبد و روده‌ها کمک می‌کند. 🔹به تامین انرژی در مدت زمان طولانی کمک می‌کند. 🔹سطح کلسترول بد را کاهش داده و فشار خون را تثبیت می‌کند. 🔹جوش‌های صورتتون بعد از ۳۰روز ازبین میره. #کشمش 💁‍♂@Etellatumumi

آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷دلیل بنوشید 🔹جلوگیری از پیری زودرس 🔹بهبود گردش خون 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش درد مفاصل 🔹کنترل احتباس مایعات 🔹جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔹بهبود فرایند هضم #زنجبیل 💁‍♂@Etellatumumi

♦️کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: 🔹محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند./ایسنا #لبنیات 💁‍♂@Etellatumumi

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید. فواید مصرف سیب هنگام صبح؛ 🔹کمک به کاهش استرس 🔹کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹تنظیم قند خون #سیب 💁‍♂@Etellatumumi

روشهای کاهش جوش‌های دوران بلوغ؛ 🔹رعایت بهداشت فردی و استحمام 🔹خواب کافی 🔹مصرف آب کافی 🔹 کاهش مصرف شکلات 🔹افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج. 🔹شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار #بلوغ 💁‍♂@Etellatumumi

🍁 پـــرودگـــارا🍁 ⭐️ امشب از تو میخواهم 🍁دلهایمان راچون آب روشن ⭐️ زندگیمان را چون 🍁 گرمای آتش دلچسب ⭐️ وجودمان را چون 🍁 ماه آسمان آرام و روزگارمان را ⭐️ چون نگاهت زیبا کن 🍁شبتون معطر به عطر خــــدا🍁 #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

🌸امروز را جانانه زندگی كن 💚امروز مي تــوانــد 🌸شروعی تــازه بــاشد 💚در اوج آسمــان بــاش 🌸هــر لــحظــه را 💚بــا شكوه زندگی كـن 🌸و عــشــق را 💚در قـلـبـت مـهـمـان كـن...‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

شش عضله موجود در چشم شما, از هر عضله دیگر بدنتان سریع تر حرکت میکنند. #چشم 💁‍♂@Etellatumumi