آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. #تغذیه 💁@Etellatumumi

کودکان حق دارند اشتباه کنند نتیجه اشتباه کردن کودک یادگیری او است. #فرزند_پروری 💁 @Etellatumumi

طرابلُس یا تریپولی بزرگترین شهر و پایتخت لیبی است. #جهانگردی 💁 @Etellatumumi

چرا پرندگان روی سیم برق می‌نشینند ولی دچار برق گرفتگی نمی‌شوند؟ #علمی 💁@Etellatumumi

اولین بانک جهان در یزد در زمان ساسانی جاده ابریشم از این روستا عبور می‌کرد به علت تاجران و ثروت فراوانی که در روستا وجود داشت مردم این بانک را احداث کردند که دارای ۴۶۸ صندوق امانات است. #اقتصاد 💁@Etellatumumi

جاده ای در رم 314 سال قبل از میلاد مسیح ساخته شده و هنوز مورد استفاده است.... #علمی 💁‍♂@Etellatumumi

🖼️این تصویر جالب و عجیب از دنیای پرندگان ! دارکوب تا میتونه بلوط جمع میکنه و توی تنه درختها ذخیره میکنه برای روز مبادا و زمستونهاش تا محتاج و درمانده نشه. اگر دارکوب‌ها خیلی طولانی بدون غذا مونده باشن، بقیه پرنده‌هارو شکار میکنن و اونقدر به پشت سرشون نوک میزنن تا جایی که جمجمه‌شون شکسته شه بعدش مغزشو میخورن! + جالبه بدونید دارکوب‌ها در 1 ثانیه 20 بار به درخت ضربه می‌زنند. #پرندگان 💁@Etellatumumi

چرا آخه؟ #درگوشی 💁@Etellatumumi

حاصل ۵۵ روز فیلمبرداری مداوم #خدا_شناسی 💁@Etellatumumi

تلنگر #شب_بخیر 💁@Etellatumumi

سلام صبح زیباتون بخیر #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

▫️چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند 👇👇 ▫️دوش آب سرد بگیرید ▫️به خودتان خواب بدهکار نباشید ▫️به طور منظم آزمایش خون بدهید ▫️بیشتر قهوه بنوشید ▫️تخم مرغ را فراموش نکنید #سلامتی 💁‍♂@Etellatumumi

🎀 برای نگهداری خامه و ماست به مدت طولانی، یک فویل آلومینیومی معمولی را برش دهید و روی ظرف آنها قرار دهید. آنها را باید دور از محصولات بودار نگه دارید. #خانه_داری 💁‍♂@Etellatumumi

باورت میشه شما هرشب با یک و نیم میلیون تا از این حشرات ریز توی تخت می‌خوابید!!! #دانستنی 💁‍♂@Etellatumumi

تکنیک سنتی درمان دل پیچه 💕 پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه ای شود 👌مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می کند و باعث می شود از درد دل پیچه خلاص شوید. #طب_سنتی 💁‍♂@Etellatumumi

تکنیک مفید در مورد نگهداری گل و گیاه 👌 🔸وقتی موز رو مصرف میکنید پوستش رو دو روز توی آب بذارید بمونه، آبش سیاه میشه بعد دو روز اون آب رو به گل‌هاتون بدید، خیلی عالیه. 🔸بجای کود شیمیایی پوست موز عالیه، میشه خشکشم کرد و قاطی خاک کرد 🔸پوست موز منبعی سرشار از فسفر و پتاسیم هست و به سرعت تجزیه میشه و میتونه یک تقویت کننده عالی و خونگی برای گیاهان باشه. #گل_و_گیاه 💁‍♂@Etellatumumi

تکنیک تمیز کردن سوختگی قابلمه با نرم کننده لباس🤔 🔸ابتدا آب را در قابلمه به جوش بیاورید. سپس یک قاشق غذاخوری نرم‌کننده لباس به آن بیفزایید. بگذارید قابلمه چند ساعت یا همۀ شب در همین حالت باقی بماند. سپس سوختگی قابلمه به‌راحتی تمیز می‌شود. #خانه_داری 💁‍♂@Etellatumumi

ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟ متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که چای رگ‌های خونی را آرام می‌کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین می‌رود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می‌باشد. #غذای_سالم 💁‍♂@Etellatumumi

🏋️‍♀️فواید بدنسازی : 🔹اصلی‌ترین فایده در فرآیند بدنسازی نظم و انضباط است 🔸حفظ سلامت کامل 🔹تقویت ذهن از طریق کاهش استرس و اضطراب و افسردگی 🔸افزایش اعتماد به نفس 🔹تمرینات بدنسازی به شما کمک می‌کند تا استراحت کافی و خواب مناسب داشته باشید 🔸یکی از بزرگترین فواید بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی می کند. #ورزش 💁‍♂@Etellatumumi

کیا متوجه شدن چیه؟ صحبت در گوشی آسمان با زمین👏 #شکار_لحظه_ها 💁‍♂@Etellatumumi

قویترین ماهیچه در بدن ماهیچه فک است. #آناتومی 💁‍♂@Etellatumumi

عشق، آزادیست🕊️❤️ _کدوم‌آزادی؟ من از آن روز که در بندِ تواَم ، آزادم ... #شبتون_خوش 💁‍♂@Etellatumumi

سلام صبح زیباتون بخیر #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

تکنیک سریع رفع دندان درد شدید 🤔 👈🏻کافیست نصف ق چای خوری پودر میخک (یا دو قطره روغن میخک) را با نصف ق چ روغن نارگیل ترکیب و روی دندان بگذارید 👈🏻مسکّن قوی و ضدعفونی کننده دندان است. #طب_سنتی 💁‍♂@Etellatumumi

چشماتون توی عکس قرمز میوفته؟🤔 👈🏻دفعه بعد کافیه مستقیما به دوربین نگاه نکنید و قبل از اینکه عکس بگیرید برای چند ثانیه به یک منبع نور خیره بشید تا مردمک های چشم تنگ بشن 👌🏻 #عکاسی 💁‍♂@Etellatumumi