eitaa logo
کانون طه آب‌پخش
988 دنبال‌کننده
44.7هزار عکس
20.5هزار ویدیو
966 فایل
ارتباط با ادمین: @faraghlit313
مشاهده در ایتا
دانلود
99-08-18 hoseini ghomi.mp3
13.61M
📚 شرح حکمت هایی از نهج‌البلاغه و نکاتی پیرامون رد مظالم 👤 🗓 یکشنبه ۱۳۹۹/۸/۱۸ @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
✊ ایستاده اند پای امام زمان خویش... 💐 امروز ۱۸ آبان سالروز شهادت دو شهید مدافع حرم گرامی باد.
📋 🕊 امروز سالروز شهادت مدافع حرم "" است، این شهید عزیز را بیشتر بشناسیم... 💫 با این ستاره ها می توان راه را پیدا کرد. 💐شادی روح پرفتوح شهید @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
✊ ایستاده اند پای امام زمان خویش... 💐 امروز ۱۸ آبان سالروز شهادت دو شهید مدافع حرم گرامی باد.
📋 🕊 امروز سالروز شهادت مدافع حرم "" است، این شهید عزیز را بیشتر بشناسیم... 💫 با این ستاره ها می توان راه را پیدا کرد. 💐شادی روح پرفتوح شهید @Fahma_KanoonTaha
Panahian-Clip-AzNeshatTaEshgh.mp3
2.56M
🎵از نشاط تا عشق 🔻راهی ساده برای لذت بردن از نماز و مناجات @Fahma_KanoonTaha
فــرق بین مــادر ♡ پــدر "مــــادر" به تو زندگی می دهد🍃 "پــــدر" به تو می آموزد 💐 چگونه این زندگی را احیا کنی «به تلاش وادار می کند "مــــادر" گریه می کند وقتی بیمار می شوی "پــــدر" بیمار می شود وقتی گریه می کنی در «خفا» "مــــادر" مطمئن می شود که گرسنه نیستی "پــــدر" به تو یاد می دهد که گرسنه نمانی «درک نمی کنی» "مــــادر" چشمه محبت است 🍃 و "پــــدر" چاه حکمت💐 @Fahma_KanoonTaha
پیشانی مادرت را بوسیدی؟🤔 اگر نزدیک مادرت هستی، همین لحظه خم شو و پیشانیش را ببوس😍 پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند:... @Fahma_KanoonTaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کانون طه آب‌پخش
✨زیارت حضرت امیرالمومنین(ع) در روز یکشنبه 🌸 این زیارت به روایت کسی است که امام زمان(عج) را در بیدار
✨روز دوشنبه روز امام حسن(علیه‌السلام) و امام حسین(علیه‌السلام) است در زیارت حضرت امام حسن(علیه‌السلام) می گویی: السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ فاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَاللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِرَاطَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بَيَانَ حُكْمِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نَاصِرَ دِينِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَاالسَّيِّدُالزَّكِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْبَرُّ الْوَفِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْأَمِينُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَالِمُ بِالتَّأْوِيلِ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْهَادِى الْمَهْدِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الطَّاهِرُ الزَّكِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا التَّقِىُّ النَّقِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْحَقُّ الْحَقِيقُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الشَّهِيدُ الصِّدِّيقُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ وَ رَحْمَةُ اللّٰهِ وَ بَرَكاتُهُ. در زیارت حضرت امام حسین(علیه‌السلام) می‌گویی: السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ سَيِّدَةِ نِساءِ الْعالَمِينَ، أَشْهَدُ أَنَّكَ أَقَمْتَ الصَّلاَةَ، وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ، وَ أَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ، وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ، وَ عَبَدْتَ اللّٰهَ مُخْلِصاً، وَ جَاهَدْتَ فِى اللّٰهِ حَقَّ جِهادِهِ حَتَّىٰ أَتَاكَ الْيَقِينُ، فَعَلَيْكَ السَّلامُ مِنِّى مَا بَقِيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَالنَّهَارُ، وَ عَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، أَنَا يَا مَوْلَاىَ مَوْلىً لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ، سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ، وَ حَرْبٌ لِمَنْ حَارَبَكُمْ، مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَ جَهْرِكُمْ، وَ ظَاهِرِكُمْ وَ بَاطِنِكُمْ، لَعَنَ اللّٰهُ أَعْداءَكُمْ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ، وَ أَنَا أَبْرَأُ إِلَى اللّٰهِ تَعالىٰ مِنْهُمْ، يَا مَوْلَاىَ يَا أَبا مُحَمَّدٍ، يَا مَوْلَاىَ يَا أَبا عَبْدِاللّٰهِ، هٰذا يَوْمُ الإِثْنَيْنِ وَ هُوَ يَوْمُكُما وَ بِاسْمِكُما وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفُكُما، فَأَضِيفانِى وَ أَحْسِنا ضِيَافَتِى، فَنِعْمَ مَنِ اسْتُضِيفَ بِهِ أَنْتُمَا، وَ أَنَا فِيهِ مِنْ جِوارِكُما فَأَجِيرانِى، فَإِنَّكُمَا مَأمُورانِ بِالضِّيافَةِ وَالْإِجارَةِ، فَصَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكُمَا وَ آلِكُمَا الطَّيِّبِينَ. @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
⏪ #باب_چهارم بیان احادیثی که در #شان_حضرت_یعقوب علیه السلام آمده است 4⃣3⃣ محمد بن علی بن حسین بن با
5⃣3⃣ محمد بن یعقوب از عده ای از اصحاب ما از سهل بن زیاد از علی بن اسباط از عمویش یعقوب بن سالم از اسحاق بن عمار از کاهلی، نقل کرده که گفته: من از حضرت ابو عبدالله (علیه السلام) شنیدم که فرمود: وقتی که بنیامین با برادرانش به کشور مصر رفت، یعقوب صدا کرد: خداوندا، آیا به من رحم نمی کنی، که چشمم را کور کردی (در فراق یوسف) و فرزندم یوسف را از من گرفتی. حالا بنیامین هم می خواهد از من دور شود؟ خداوند به یعقوب وحی فرمود: اگر آنها مرده باشند، هر آینه آنها را زنده می کنم و تو را به آنها می رسانم. ولی آن گوسفندی را به یادآور که کشتی و کباب کردی و خوردی و فلان گدایی در همان روز به دم در خانه تو آمد، چیزی از آن گوسفند به وی ندادی. شیخ کلینی گفته: در روایت دیگر، یقعوب (علیه السلام) بعد از آن قضیه دستور داد هر روز صبح منادی ندا دهد، هر کس در یک فرسخی خانه یعقوب هست، برای غذای روزانه به دم خانه یعقوب بیاید و وقتی که شب می شد باز منادی ندا می کرد، هر کس شام می خواهد به خانه بعقوب بیاید. احمد بن محمد برقی همین حدیث را در محاسن، از عده ای از اصحاب ما از علی بن اسباط به همان مضمون نقل کرده است. بعد همین حدیث را به شکل مرسل روایت کرده است، همان طور که کلینی روایت کرده است. @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
5⃣3⃣ محمد بن یعقوب از عده ای از اصحاب ما از سهل بن زیاد از علی بن اسباط از عمویش یعقوب بن سالم از اس
بیان احادیثی که در علیه السلام آمده است 6⃣3⃣ محمد بن یعقوب از علی بن ابراهیم از پدرش از حسن بن محبوب از حسن ابن عمار دهان از مسمع از ابو عبدالله (علیه السلام) نقل کرده که حضرت فرمود: وقتی که برادران یوسف او را به چاه انداختند، جبرئیل به یوسف (علیه السلام) نازل شد و گفت: ای جوان، اینجا چه کار می کنی؟ یوسف (علیه السلام) فرمود: برادرانم مرا به چاه انداختند. جبرئیل گفت: آیا می خواهی از این چاه بیرون بیایی؟ یوسف پاسخ داد: آن مربوط به خداوند عزوجل است اگر خواست مرا بیرون می برد. جبرئیل گفت: خداوند به تو می فرماید: با این دعا مرا بخوان تا تو را از چاه بیرون بیاورم. یوسف (علیه السلام) پرسید: آن دعا چیست؟ جبرئیل گفت: بگو: اللهم انی اسئلک بان لک الحمد لا اله انت المنان بدیع السموات والارض ذو الجلال ولااکرام ان تصلی علی محمد و آل محمد وان تجعلنی مما انا فیه فرجا و مخرجا (یعنی خداوندا، از تو مسئلت می کنم و بر تو حمد می نمایم. خدایی جز تو نیست. تو منت گذارده و بوجود آورنده آسمانها و زمین از عدم می باشی و تو صاحب جلال و اکرامی و مسئلت می نمایم که بر محمد و آلش درود بفرستی و برایم قرار بدهی که از این چاه نجات یابم). و بعد حضرت فرمود: بقیه داستان حضرت یوسف همان است که در قرآن آمده است. @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
#معرفی_کتاب 📚 #من_مادر_مصطفی خاطرات شهید احمدی روشن ✍نویسنده: رحیم مخدومی 📌کتاب/ من، مادر مصطفی
📚 تشکل و کار تشکیلاتی از دیدگاه مقام معظم رهبری ✍🏻 (گردآورنده) 📇 این کتاب با توجه به نیاز فعالان فرهنگی تدوین و تهیه شده و برگرفته از فرامین معظم له است، از عناوین این کتاب می‌توان به: ضرورت کار تشکیلاتی، آثار و برکات کار تشکیلاتی، شاخص‌ها و بایدهای تشکیلات موفق انقلابی، آفت‌شناسی کار تشکیلاتی، وظایف مدیر تشکیلات، وظایف اعضاء تشکیلات، نمونه‌های موفق تشکیلات انقلابی، جبهه فرهنگی انقلاب سازماندهی می‌خواهد و... اشاره کرد که کاملا بصورت کاربردی، دسته‌بندی و پردازش شده است. @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
✨ شهدای خان‌طومان | شهید علی عابدینی ¤ شاگرد اول دانشگاه خود در مقطع لیسانس بود شهید علی عابدینی ا
✨ شهدای خان‌طومان | شهید محمود رادمهر ¤ اطاعت از ولایت مطلقه فقیه را بر خود واجب بدانید بخشی از شهید محمود رادمهر: برادران، بدانید که همانگونه که اهل کوفه، مسلم ابن عقیل (نماینده امام زمان خود) را تنها گذاشتند و اکنون مورد لعن ما قرار می‌گیرند، اگر ما هم، ولی فقیه را تنها بگذاریم، بی درنگ مسلم‌های دیگری نیز به مسلم ابن عقیل خواهند پیوست و آنگاه ما نیز مورد لعن آیندگان قرار خواهیم گرفت. برادران و خواهران اگر می‌خواهید دنیا و آخرتتان تضمین شود و از مصائب آخر الزمان در امان باشید و دینتان حفظ بماند و عاقبت به خیر شوید، بصیرتتان را افزایش دهید، اطاعت از ولایت مطلقه فقیه را بر خود واجب بدانید و اگر می‌خواهید در این دوران پر آشوب گمراه نشوید، گوشتان به سخنان ولایت مطلقه فقیه و چشمتان به اعمال این بزگوار و تمام وجودتان صرف عمل به خواسته‌ها و اوامر ایشان باشد. 🌸 شادی روحش با ذکر شریف صلوات @Fahma_KanoonTaha
💌 اثر زیارت مزار ائمه(ع) @Fahma_KanoonTaha
راهکاريی برای تقويت و بهبود روابط مادر و دختر 🔸دخترها شکايت می‌کنند که مادر فقط انتظار اطاعت محض داره و مادرها شکايت می‌کنند که دخترشون هرگز متوجه منظور اونا نمیشن، این مشکل رو چطور میشه رفع کرد؟ 👩‍👧روابط يک دختر با مادر می‌تونه تاثيرگذارترين رابطه در تمام زندگیش باشه و تمامی روابط او با ديگران حتی رابطه با همسرش رو تحت تاثير قرار بده. 👩‍👧رابطه بين مادر و دختر هم زمان با رشد دختر متحول میشه و مادر بلوغ، نوجوانی، جوانی و تبديل شدن دخترش رو به يک زن مستقل تجربه می‌کنه، اين تغييرات می‌تونه به اختلاف‌نظرهای کم يا زياد بين اونا منتهی بشه. 👩‍👧 برای شروع یک ارتباط خوب و درست اول باید از خودتون شروع كنید تا متوجه بشید كه شما از چه شخصیتی برخوردار هستید و چه كارهایی می‌تونید انجام بدید تا یک ارتباط خوب بین شما و دخترتون برقرار بشه. بعد باید بدونید دخترتون دارای چه شخصیتی هست. 👩‍👧 آیا درونگراست یا برونگرا؟ البته دخترتون چه درونگرا باشه و چه برونگرا شما باید به شخصیتش احترام بگذارید و اونو همون طور كه هست دوست داشته باشید. ادامه دارد... @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
راهکاريی برای تقويت و بهبود روابط مادر و دختر #بخش_اول 🔸دخترها شکايت می‌کنند که مادر فقط انتظار ا
🔺راهکاریی برای تقويت و بهبود روابط مادر و دختر 🔸دکتر محمد قاضی عضو هيئت علمی دانشگاه تهران و مشاور خانواده میگه گاه مادر فراموش می‌کنه که نيازهای واقعی دختر جوانش چيه و زمانی که با بی‌اعتنايی و بی‌توجهی با او برخورد می‌کنه، دختر به سمت پدر گرايش پيدا می‌کنه. 🔸گاه مسئله حسادت و رقابت به تيره شدن روابط بين مادر و دختر ختم میشه. حسادت گاه به دلايل شخصيتی يا خانوادگی در مادر مشاهده می‌شه و هستند دختران خوب و ممتازی که مادر به جای حمايت، به اونا حسادت می‌کنه. 🔸گاهی مادر بيش از حد اقتدار طلب هست و با اين که عطوفت مادری داره اما در عين حال خواستار تسلط کامل بر خانواده، همسر و دخترشه. همچنین مادرانی نمی‌تونن دخترانشون رو جذب کنند. 🔸اولين کاری که بايد برای بهبود ارتباط مادر و دختر انجام داد، تغيير نحوه تفکرشون هست. 🔸باید تفکر واقع‌گرایانه رو جایگزین تفکر ذهن‌گرايانه هست، در تفکر ذهن‌گرایانه که خودمحوری و خودخواهی اساس اونه، تکيه بر احساسات شخصی، سوءتعبير، خودمحوری، بی‌توجهی به علايق شخصی طرف مقابل و نبود همدلی می‌تونه این روابط رو مخدوش و مادر و دختر رو از هم دورتر و دورتر کنه. ادامه دارد... @Fahma_KanoonTaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
final04_sonan.mp3
11.03M
📗 کتاب صوتی (ص) "آداب، سنن و روش رفتاری پیامبر اکرم(ص)" 📖 اثر گرانقدر (ره) ⏪ 🎤گوینده @Fahma_KanoonTaha
توی فرودگاه دور و بر حاجی شلوغ بود. با همه رو بوسی و احوالپرسی می کرد. نگران شدم! قبل اینکه برسیم پای هواپیما، همراه شدیم. توی اتوبوس هر دو از یک میله گرفتیم. دستش را فشار دادم و گفتم: «حاجی! مواظب باش، یه وقت خدایی نکرده یکی چاقویی داره، اتفاقی می‌افته برات...» گفت: «این مردم خیلی عزیز هستن» بعد با لحن شوخی گفت: «تو که از شهادت نمی ترسیدی!» 🔹 قیافه حق به جانب گرفتم و گفتم: «حاجی من نگفتم از شهادت می ترسم!» صد تا مثل من فدای شما بشه. شما الان امید بچه یتیم ها هستید. شما الان امید بچه‌های مظلوم عراق و... هستید.» خندید و گفت: «نه، گاهی اوقات شهادت تاثیرش از موندن بیشتره.» 📚 منبع: کتاب سلیمانی عزیز @Fahma_KanoonTaha
📚 🔰 “” سفرنامه محمدعلی جعفری به سرزمین شام 🔸 در «جاده‌ یوتیوب» به سراغ زندگی جهادی شهید محمدحسین محمدخانی در سوریه رفته که از سوی انتشارات نشر معارف منتشر شده است. @Fahma_KanoonTaha
کانون طه آب‌پخش
📚 #به_وقت_کتاب 🔰 “#جاده_یوتیوب” سفرنامه محمدعلی جعفری به سرزمین شام 🔸 #محمدعلی_جعفری در «جاده‌ یوت
📚 به وقت کتاب 🔰 “جاده یوتیوب” سفرنامه محمدعلی جعفری به سرزمین شام کتاب ⁣⁣”جاده یوتیوب“، سفرنامه محمدعلی جعفری به سرزمین شام است. محمدعلی جعفری متولد ۱۳۶۴ است و پیش از این کتاب هایی در حوزه زندگینامه داستانی شهدا و بزرگان نوشته است. جعفری در «جاده‌ یوتیوب» به سراغ زندگی جهادی شهید محمدحسین محمدخانی در سوریه رفته که از سوی انتشارات نشر معارف منتشر شده است. وی برای نوشتن از شهید محمدحسین محمدخانی (قصه‌ی دلبری، و عمار حلب) نیاز دارد به خاطراتی که دست اول باشند. به خاطراتی که از هم‌رزمان نزدیک شهید روایت شوند و این نیاز سرآغازی می‌شود تا ایشان به سوریه برود. نویسنده شما را به اعماق سوریه می برد و در تله ی جاده یوتیوب می اندازد، جاده ای که باید تا آخرش بروید و لحظه ای کتاب را رها نمی کنید!⁣ ⁣ جاده یوتیوب اصطلاحی است بین مدافعان حرم، و به راهی می گویند که به اشتباه شما را به دل دشمن ببرد و شما خود را در کمین بیابید و آخر و عاقبتتان نشستن روی صندلی و جلوی دوربینی باشد که ذبح شدنتان را در یوتیوب پخش می کند. ⁣ قلم خودمانی و روان نویسنده همانند دیگر کتب این نویسنده مانند “عمار حلب” و “قصه دلبری” خیلی به دل می نشیند، با این تفاوت که در اینجا به خاطر برخی موقعیت‌ ها مخاطب را با هول و ولای بیشتری مواجه می‌ کند. این کتاب تکه کلام ها و شوخی هایی که گاها بین خودمان رایج است را بیان میکند و ما را می خنداند البته قصدش خنداندن ما نیست و می خواهد ما را با زاویه ای واقعی تر با فضای جبهه های دفاع از حرم آشنا کند.⁣ کمی که پیش می روید در خلال این لحظات شیرین و طنز با دلهره های مختلفی روبرو می شوید، که البته کم و بیش از ابتدا با مدل های مختلف این دلهره ها همراه بودید؛ اما گاهی هیجانی تر می شود و ضربان قلبتان رو به راحتی میشنوید. ⁣ آقای محمدعلی جعفری سفرنامه ی سوریه خود را با هنرمندی و توانمندی زیاد به رشته تحریر درآورده است. برشی از کتاب را در زیر می آوریم: برق شادی دوید توی چشمانش. سینه‌اش را سپر کرد و گفت: موقعیتی داشتیم توی شیخ نجار. داخل یه کارخونه. صاحب کارخونه رفته بود. سرایداری اون‌جا‌رو به دامادش سپرده بود، و زن و بچه‌ش اون‌جا بودن. بچه‌ها اون‌جا مشغول بودند. ما چهار-پنج نفر نزدیک یک سال و خرده‌ای، داخل اتاق همکف بودیم و اون با زن و بچه‌ش طبقه‌ی چهارم. وقتی داشتیم وسایل رو جمع می‌کردیم اومد گفت: اگه می‌شه، این دو تا تیکه موکت‌ تونو بدین ما. موکت‌های خوبی هم نبود. اصلا قابل جمع کردن نبود. گفتم: اگه نیاز دیگه‌ای هم داری، بگو برطرف کنیم. با اشک چشم گفت: کاش نمی‌رفتین! گفت: وسایل زن و بچه‌م‌رو نمیارم پایین، به امیدی که ان‌شاء‌الله برمی‌گردین! عفت چشم و عفت زبان و عفت حرکات و سکنات، این‌قدر تاثیر می‌ذاره. به نظرم اثرش بیشتر از اینه که ما این‌جا تپه‌ای رو بگیرم با خونه‌ای رو آزاد کنیم. این جنگ یه روزی تموم می‌شه ولی اون‌ چیزی که برای مردم سوریه می‌مونه، همینه که میگن ایرانی‌ها به ناموسمون نگاه نمی‌کردن! به اموالمون دست درازی نمی‌کردن! @Fahma_KanoonTaha
◻️شهید مدافع حرم سیدمصطفی موسوی روز پنج شنبه ۱۸ آبان ۱۳۷۴ به دنیا آمد و در پنج شنبه ۲۱ آبان ماه ۱۳۹۴ و تنها ۳ روز پس از قدم گذاشتن به سن ۲۰ سالگی، در شهر حلب سوریه، جام شهادت را نوشید. او دانشجوی رشته مهندسی مکانیک از دانشگاه آزاد اسلامی واحد غرب بود که به عنوان بسیجی تکاور به سوریه رفت. پیکر مطهر این شهید والامقام در قطعه ۲۶ ردیف ۷۹ شماره ۱۶ بهشت زهرا(س) آرام گرفته است. شهید مصطفی موسوی در زمان شهادتش لقب جوان‌ترین شهید مدافع حرم ایرانی را از آن خود کرد. کس نگذشت در دلم تا تو به خاطر منی يک نفس از درون من خيمه به در نمی زنی 💐 @Fahma_KanoonTaha
✅ روش ترک سیگار و دخانیات ✍ اگر اعتیاد به سیگار دارید و خواهان سلامتی خود هستید، آن را فوراً ترک کنید. برای ترک سیگار راه حل راحتی است. اگر یک فرد مثلا روزی بیست عدد سیگار می کشد باید بیست پاکت سیگارهای متفاوت تهیه نماید و در یک پاکت خالی از هر کدام یکی بگذارد و در طی روز هر بار خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست. تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آن را مخصوصاً  اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز مشاوره و درمان ارائه می گردد. 💥مصرف جوشانده یا عرق زنیان به ترک تریاک کمک شایانی می کند. در ترک سیگار و تریاک ایجاد آرامش روانی بسیار حائز اهمیت است. مصرف گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است. 📚منبع: سایت دکتر روازاده @Fahma_KanoonTaha