ای موسی، مرا در هیچ حالی فراموش مکن. به زیادی مال مسرور مباش. زیرا فراموشی من موجب قسی شدن دلها می شود و زیادی مال هم سبب زیاد شدن معصیت می گردد. زمین به من اطاعت می کند. آسمانها و دریاها مطیع من هستند (یعنی آنها با آن عظمتی که دارند، مطیع خداوند هستند). معصیت بر من موجب شقاوت همه می شود. من خداوند بخشنده و مهربانم. رحمان هر زمانی هستم که بعد از رفاه شدت و سختی بیاید و یا بعد از سختی و شدت رفاه و همچنین به پاداش نیکی که بعد از یکدیگر می آیند و ملک من دائمی است و زوال ندارد. چیزی از آسمان و زمین بر من پوشیده نیست. چگونه از من چیزی پنهان می ماند، در حالی که من اول و آخر آنها هستم. چگونه تو متوجه آن چیزهایی نمی شوی که در نزد من است (از ثواب و عقاب و بخشش و غفران) در صورتی که تو به طور قطع عاقبت به سوی من برخواهی گشت. ای موسی، مرا پناهگاه خود قرار بده و گنجینه های باقیات و صالحات خود را به من بسپار. فقط از من بترس از دیگران مترس. چون به سوی من برخواهی گشت. ای موسی، به کسی که از حیث خلق و مال از تو پایین تر است رحم کن و به کسی که از تو بالاتر است حسد مبر. زیرا حسد نیکی ها را از بین می برد مانند آتشی که هیزم ها را می خورد و تمام می کند. ای موسی، بدرستی که فرزندان آدم تواضع کردند تا بدان وسیله به فضل من نایل شوند و قربانی هایی آوردند ولی من قربانی را فقط از کسانی قبول می کنم که متقی باشند. پس وضع آنها همانطور شد که آگاهی. بنابراین تو چگونه به رفیق بعد از برادر و یا به وزیر مطمئن می شوی. ای موسی، کبر و فخرفروشی را کنار بگذار و بیادآور که تو در قبر تاریک و تنگ جا خواهی گرفت و همین فکر قبر، تو را از متابعت شهوت باز بدارد. ای موسی، در توبه عجله کن ولی در گناه تاخیر بنما. وقتی که در پیشگاه من ایستاده ای و نماز می خوانی، با وقار و آرامی نماز را بخوان و به غیر از من امیدوار مباش. مرا سپر و قلعه امورت قرار بده. ای موسی، چگونه مخلوق من در مقابل من خاضع و خاشع می شود، در صورتی که نمی داند که در نزد من مقامی دارد؟ چگونه می شناسی که بر دنیا فضیلت داده ام، در صورتی که مورد توجه من نیست؟ چگونه به دنیا توجه می کنی، در حالی که آن مورد اطمینان من نیست؟ چگونه به آن اطمینان می کنی که کسی از آن امید ثواب ندارد؟ و تو چگونه از من امید ثواب داری در حالی که به دنیا قناعت کرده ای و آن را برای خود ماوی قرار داده ای و در آن مانند اقامت ستمکاران سکونت کرده ای. (یعنی کسی که به دنیا علاقمند باشد، نباید از من انتظار ثواب و پاداش داشته باشد). ای موسی، درباره امور خیر با اهلش سخن بگو. چون هدف آنها خیر است و شر را برای کسانی بگذار که فریفته آن هستند. ای موسی، زبانت را در پشت سر قلبت قرار بده که تسلیم قلبت باشد. در شبانه روز ذکر مرا زیاد بگو تا به غنیمت برسی. دنباله رو خطاها مباش تا پشیمان شوی چون وعده گاه خطاکاران آتش جهنم است. ای موسی، با کسانی که گناه نمی کنند، خوب حرف بزن و همنشین آنان باش و آنها را برای غیبت خود قرار بده و به آنها نیکی و محبت کن تا با تو محبت و احسان کنند. ای موسی، بطور قطع مرگ شما را ملاقات خواهد کرد. پس مانند کسانی که برای مسافرت خود توشه بر می دارند تو هم توشه بردار. ای موسی، آن اعمالی که به خاطر من انجام می دهی کمش هم زیاد است (یعنی کمش هم ثواب دارد). و آنچه به خاطر دیگران انجام می دهی اگر زیاد هم باشد ارزشی ندارد. و روزهایی را که در پیش روی خود داری اصلاح کن. نگاه کن ببین امروز چه کردی جواب آن را آماده کن. چون تو مسئول اعمالت هستی و از آن پرسیده خواهی شد. از روزگار و مردم آن پند و اندرز بگیر. زیرا روزگار هر قدر طولانی باشد باز پایان دارد چون همه اشیاء فانی شونده اند. پس چنان عمل کن مثل این که ثواب عملت را می بینی تا برای تو در آخرت مفید واقع شود. زیرا آنچه که از دنیا باقی مانده است، مانند همان است که از آن گذشته است (یعنی دنیا اول و آخرش یکی است بقا ندارد). پس از فرزند عمران، مراقب نفس خودت باش تا در فردای قیامت نجات یابی. چون روز قیامت روز سوال از اعمال می باشد. در آن روز است که خسران اعمال باطل ظاهر می شود. ای موسی، در جلوی من کف های دستت را با ذلت و خواری بکند کن، همان طوری که بنده التجا کننده و زاری کننده به سوی مولایش دراز می کند. چون اگر تو این کار را بکنی مورد رحمت من واقع می شوی. برای این که من کریم تر از همه قدرتمندان می باشم. ای موسی، از من به خاطر فضل و رحمتم سوال کن. چون آن دو در دست من است کسی غیر از من مالک آنها نیست. هنگامی که از من مسئلت می کنی توجه کن که برای هر عمل جزای مناسبی هست و کسانی که کفران نعمت می کنند، پاداش عمل خویش را خواهند گرفت. ادامه دارد... @Fahma_KanoonTaha

ای موسی، نفس خود را از فریب دنیا پاک نگهدار و از آن رو گردان شو. چون دنیا جای اصلی تو نیست و تو هم مالک آن نیستی. بلکه دنیا خانه ستمکاران است و برای کسانی که در آن عمل نیک می کنند، بهترین خانه می باشد. ای موسی، هر چه را که به تو امر می کنم انجام بده و هر چیزی را که به تو نشان می دهم عمل کن. حقایق تورات را در سینه ات حفظ کن و بوسیله آنها در ساعتهای شب و روز خود را بیدار نگهدار (یعنی در اثر عمل به گفته های آن از غفلت دور شو) فرزندان دنیا را در قلبت جا مده تا آن را مانند آشیانه پرندگان نمایند (یعنی به برق و زرق دنیا دل نبند). ای موسی، فرزندان دنیا و اهل دنیا برای یکدیگر تولید فتنه می کنند و هر چه در دنیا هست بر نظر آنها آراسته می باشد. ولی مومن کسی است که آخرت در نظر او آراسته باشد (به فکر آخرت باشد نه دنیا). پس شخص مومن به دنیا نگاه می کند ولی فریب آن را نمی خورد تا دنیا و شهوات آن میان شخص مومن و لذت عیش دائمی اش حائل شود (یعنی لذت زندگی آخرت). مومن با رسیدن صبح روز بعد روز گذشته را فراموش می کند و رفتارش با دنیا مانند مسافری است که سواره به طرف مقصد خویش می رود. موقتا برای رفع خستگی در جایی استراحت می کند و به طور محزون به سوی هدفش قدم برمی دارد و همیشه مومن در دنیا با غم و اندوه قدم برمی دارد. پس خوشا به حال چنین شخصی که وقتی پرده ها بالا روند چه چیزهایی سرور انگیز از جهان آخرت مشاهده خواهد نمود. ای موسی، دنیا یک چیز گندیده و آلوده ای است که نه برای مومن ثواب و نفع دارد و نه برای بدکاران مذلت و خواری. پس وای باز هم وای بر کسی که ثواب آخرت خود را به حلاوت و شیرینی موقت بفروشد و یا به لقمه هایی که دائمی نیستند بدهد. پس چنان باش که من به تو امر می کنم (یعنی دنیا را رها کن به آخرت بچسب). چون همه دستورهای من هدایت کننده و ارشاد کننده است. ای موسی، اگر دیدی ثروت به تو رو آورد، بگو: خداوندا، من گناهی کردم که مرا به این زودی عذاب دادی (یعنی اگر ثروت را در احسان و نیکی صرف نکنی برایت وبال است). و اگر دیدی فقیر به تو رو آورده بگو: مرحبا به شعار نیکان (یعنی خوش آمدی چون تو شعار مردم صالح هستی.) جبار و ستمگر مباش و با ستمگران هم قرین مشو، از آنها دوری کن. ای موسی، کتاب تورات همه آنچه را که برای تکامل روحت لازم داری و باید عمل کنی تا رستگار شوی، به طور صریح گفته است. پس آن چشم هایی که پس از خواندن این آیات و آگاهی از آنها، به راحتی می خوابند و یا این که مردم لذات زندگی را درک می کنند امکان ندارد مگر این که آنها در غفلت فرو رفته باشند و یا پیرو شقاوت شده باشند و یا این که تابع شهوت خود باشند. به همین جهت است که همیشه صدیقان و صالحان در دنیا محزون و غمناک هستند. ای موسی، به بندگانم دستور بده برای کارهای خود مرا بخواهند ولی قبلا باید اقرار کنند که من ارحم الراحمین و دادرس بیچارگان می باشم که سختی ها و مشقات را از آنان برمی دارم و زمان را عوض می کنم و به مردم آرامش می دهم. و در قبال هر عمل نیک آنها اگر چه خیلی هم کوچک باشد راضی می شوم و ثواب زیادی بر آن اعمال می دهم. فقیران را غنی می کنم چون من هستم که عزت و قدرتم جاودانه است. پس اگر کسی به تو پناه آورد و از گنهکاران کسی به تو متوسل شد، بر آنان بگو: مرحبا ای جویندگان مکان امن، به آستان مقدس خداوندی خوش آمدید. برای آنها طلب استغفار کن. تو هم مانند یکی از آنها باش (یعنی اولا با آنها مهربان باش و ثانیا هنگام دعا به من، خود را با آنان همراه کن). آن فضیلت هایی را که به تو داده ام به رخ آنها مکش و به آنان بگو: هر چه می خواهید از فضل و رحمت من بخواهید. چون غیر از من کسی صاحب این دو نیست. بلکه تنها من هستم که صاحب فضل و احسان عظیم می باشم. ای موسی، خوشا به حالت که پناهگاه خطاکاران و همنشین درماندگان و استغفارکننده برای گنهکاران هستی. تو در نزد من مکان پسندیده ای داری. پس همیشه مرا با قلب پاک و زبان صدق بخوان. همانطور باش که من به تو امر کرده ام. به امر من اطاعت کن بوسیله آن چیزهایی که از خودت نیست. به بندگانم منت مفروش. برای نزدیکی من تقرب جو. چون من هم به تو نزدیک هستم من از تو چیزی نمی خواهم که سنگینی آن تو را اذیت بدهد و یا این که قادر به تحمل آن نباشی. بلکه از تو می خواهم که مرا صدا کنی و از من حاجت بطلبی تا من جواب بدهم و از من بخواهی به تو عطا کنم و بوسیله آن چیزهایی که از من آموختی و من بطور کامل آنها را بر تو نازل کردم به من تقرب بجویی. ادامه دارد... @Fahma_KanoonTaha

ای موسی، به زمین نگاه کن که به زودی قبر تو خواهد بود و در بالا به آسمانها هم نگاه کن. چون در بالای سر تو در آسمانها سلطان عظیمی است. مادامی که در دنیا زنده هستی به حال خودت گریه کن و از سختی ها و مهلکه ها بترس. مراقب باش که زینتهای دنیا تو را فریب ندهد و مغرور نکند. ظالم مباش و به ظلم هم راضی مشو. چون من در کمین ستمکاران هستم که داد مظلومان را از آنان بگیرم. ای موسی، هر عمل نیک، ده برابر ثواب دارد ولی نتیجه یک گناه هلاک شدن است. چیزی را برای من شریک قرار مده. بلکه به من نزدیک شو و ایمانت را نسبت به من محکم کن و به من مانند دعای شخص مطیع و یا طمعکار دعا کن که آن شخص راغب آن چیزهایی است که در نزد من می باشد (فضل و بخشش مغفرت و عفو گناهان). و مانند بنده ای پشیمان و نادم از اعمالش به من دعا کن. زیرا همان طوری که تاریکی شب روشنایی روز را از بین می برد، گناه هم ثوابها را محو می کند و همان طوری که سیاهی شب جلو نور را می گیرد، گناه هم ثواب های بزرگ را تاریک می کند. @Fahma_KanoonTaha

✨ شهدای مدافع حرم | شهید محسن حججی ¤ خودتان را برای ظهور امام زمان(عج) آماده کنید بخشی از #وصیت‌نامه شهید محسن حججی: از همه ی مردان امت رسول الله می خواهم فریب فرهنگ و مدهای غربی را نخورید؛ همواره علی بن ابیطالب امیرالمومنین را الگو و پیشوای خود قرار دهید و از شهداء درس بگیرید... خودتان را برای ظهور امام زمان روحی لک الفدا و جنگ با کفار به خصوص اسرائیل آماده کنید که آن روز خیلی نزدیک است. همیشه برای خدا بنده باشید که اگر این چنین شد بدانید عاقبت همه ی شما به خیر ختم می شود... 🌸 شادی روحش با ذکر شریف صلوات @Fahma_KanoonTaha

✨ شهدای مدافع حرم | شهید عبدالصالح زارع ¤ ما می‌رویم تا مقابل دشمنان قسم خورده اسلام بایستیم بخشی از #وصیت‌نامه شهید عبدالصالح زارع: همان طور که امام خمینی(ره) فرمودند: «پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت شما آسیبی نرسد»، پشتیبان واقعی باشید و نکند روزی به خود آیید و خود را تواب معرفی کنید که آن روز هم پایان جهل نیست. خدا کند که از این آزمایش بزرگ سربلند بیرون آییم. خدایا از تو یاری می‌خواهم مرا توان دهی که در راه رضای تو قدم بردارم و هدفی جُز رضایتت نداشته باشم. ما می‌رویم تا مقابل دشمنان قسم خورده اسلام بایستیم و ان شاءالله با ایستادگی در برابر ظلم و با از میان برداشتن آنان، زمینه‌ساز ظهور آقا امام زمان(عج) باشیم و به اذن‌الله زمانی که مهدی فاطمه ندای یا لثارات‌الحسین(ع) برآورد، لبیک بگوییم و جُزء سربازان آن حضرت باشیم. 🌸 شادی روحش با ذکر شریف صلوات @Fahma_KanoonTaha

✨ شهدای مدافع حرم | شهید علی شاه‌سنایی ¤ #شهادت لباس تک سایزی است که ما باید با #اعمال و #رفتار و #اخلاص، خود را اندازه آن کنیم بخشی از #وصیت‌نامه شهید علی شاه سنایی: شهادت لباس تک سایزی است که ما باید با اعمال و رفتار و اخلاص، خود را اندازه آن کنیم…..ان شاءالله پروردگارا من با تو عهد بستم که در دنیا به فرمان تو باشم. شهادت بر یگانگی و توحید تو میدهم که جز تو خدایی نیست. تو یگانه و بی همتایی، تو یکتا و شریکی نداری، گواهی می دهم که بهشت و جهنم حق است و موجود؛ و اقرار می کنم که حساب و کتاب و میزان و صراط حق است. خدایا تو را سپاس می گویم این لیاقت را به من عطا نمودی که پی به عظمت تو ببرم و حق را از باطل تشخیص دهم، آن گاه خانه و زندگی را رها کنم و به سوی تو هجرت نمایم و در صف رزمندگان و جهادگران راه تو حضور یابم و از مظلومان عالم دفاع کنم. خدایا امید آن دارم که سرخی خونم، سیاهی گناهانم را غسل دهد و پاک شدن از گناه موجب آن شود که در جمع شهدای اسلام سر افکنده نباشم. 🌸 شادی روحش با ذکر شریف صلوات @Fahma_KanoonTaha

#معرفی_کتاب 📚 #سرباز_کوچک_امام گذری بر خاطرات آزاده پر آوازه اسیر ۱۳ ساله جنگ تحمیلی مهدی طحانیان ✍ نویسنده: فاطمه دوست کامی 📌«سرباز کوچک امام» مجموعه‌خاطرات خواندنی مهدی طحانیان، اسیر ۱۳ سالهٔ جنگ تحمیلی است که توسط فاطمه دوست کامی به رشتۀ تحریر درآمده است. 🔻برشی از کتاب: «هرچه فکر کردم یادم نیامد آخرین باری که یک غذای درست‌وحسابی خورده‌ام، کی بوده است. از نان و ماستی که شب مرحلهٔ دوم عملیات خورده بودیم هم حدود دوسه شب می‌گذشت. مطمئن بودم که وضعیت بچه‌ها هم بهتر از من نبوده است. ساندویچ را به‌زور بین هفت‌هشت نفری که نزدیکم بودند تقسیم کردم. نمی‌گرفتند. می‌گفتند: «خودت بخور.» به‌زور بهشان دادم. خودم هم یک لقمهٔ کوچک در دهانم گذاشتم. کف سالن دراز کشیدم. زمین سیمانی و سرد بود. @Fahma_KanoonTaha

#معرفی_کتاب 📚 #همسایه_آقا گذری بر خاطرات شهید مدافع حرم جاویدالاثر علی آقا عبدالهی ✍نویسنده: شهلا پناهی لادانی 📌همسایه آقا؛ روایت زندگی شهید مدافع حرم (جاویدالاثر) علی آقا عبدالهی است که حاوی خاطراتی از دوران کودکی این شهید مدافع حرم و چگونگی ورود وی به بسیج و سپاه پاسداران و نحوه پیگیری او برای اعزام به سوریه و قرار گیری در صف مدافعان حرم. در این کتاب علاوه بر اعضای خانواده این شهید، با دوستان و برخی از همرزمان وی نیز گفت‌وگو شده که در نهایت در قالب کتاب درآمده است. شهید مدافع حرم علی آقاعبداللهی، همزمان با ۲۳ دی‌ماه سال ۱۳۹۴ در مبارزه با عناصر تکفیری در منطقه خان‌طومان به شهادت رسید. @Fahma_KanoonTaha

امیرالمؤمنین علی علیه السلام: خداوند سبحان، حقوق بندگانش را مقدّم بر حقوق خود، قرار داده است. پس هر كه حقوق بندگان خدا را رعايت كند، اين كار به رعايت كردن حقوق خدا بينجامد. جَعلَ اللّهُ سبحانَهُ حُقوقَ عِبادِهِ مُقَدِّمَةً لحُقوقِهِ، فمَن قامَ بحُقوقِ عِبادِ اللّهِ كانَ ذلكَ مُؤَدّيا إلى القِيامِ بحُقوقِ اللّهِ غررالحكم، ح ۴۳۴۱ @Fahma_KanoonTaha

💢 کتاب "شاخص‌های مکتب شهید سلیمانی" رونمایی می‌شود کتاب "شاخص‌های مکتب شهید سلیمانی" با حضور مسئولین لشکری و کشوری و خانواده سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، چهارشنبه ۲۱ آبان در تالار سوره حوزه هنری، رونمایی می‌شود. آئین رونمایی از کتاب "شاخص‌های مکتب شهید سلیمانی" تألیف حجت‌الاسلام علی شیرازی نماینده ولی فقیه در نیروی قدس سپاه، که با همکاری دبیرخانه کنگره بین‌المللی شهدای مدافع حرم و انتشارات خط‌مقدم منتشر و به بازار نشر رسیده است، ساعت ۱۸ چهارشنبه ۲۱ آبان ۹۹ با حضور خانواده سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و سخنرانی سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی - جانشین فرمانده کل سپاه، آیت‌الله سیداحمد خاتمی - عضو هیأت رئیسه مجلس خبرگان رهبری - دکتر سیدعباس صالحی - وزیر فرهنگ و ارشاد و دیگر مسئولین لشکری و کشوری در تالار سوره حوزه هنری انقلاب اسلامی برگزار می‌شود. @Fahma_KanoonTaha

✊ ایستاده اند پای امام زمان خویش... 💐 امروز ۲۱ آبان ماه سالروز شهادت چهار شهید مدافع حرم گرامی باد. 🌷شهید مدافع حرم #احمد_اعطایی 🌷شهید مدافع حرم #مسعود_عسگری 🌷شهید مدافع حرم #محمدرضا_دهقان 🌷شهید مدافع حرم #سید_مصطفی_موسوی 💐 شادی ارواح طیبه شهدا صلوات @Fahma_KanoonTaha

📸 دست‎نوشته رهبر انقلاب برای تقدیر از شهید طهرانی‌مقدم و همکارانش @Fahma_KanoonTaha

📋 #اطلاع_نگاشت 🕊 امروز سالروز شهادت مدافع حرم "#منصور_مسلمی_سواری است، این شهید عزیز را بیشتر بشناسیم... 💫 با این ستاره ها می توان راه را پیدا کرد. 💐شادی روح پر فتوح شهید #صلوات @Fahma_KanoonTaha

#خاطره طهرانی مقدم در سال ۸۳ رئیس هیات مدیره باشگاه صبا باتری می‌شود. در آن زمان با آدم‌های بزرگ ورزشی جلسه می‌گذاشتند که یکی از آنها آقای علی پروین بود. جلسه‌ای با حضور پروین و طهرانی مقدم برگزار می‌شود. آقای ناصر شهسواری که در این جلسه حضور داشته است می‌گوید: وقتی علی پروین، حاج حسن را دید، انگار ۵۰ سال است او را می‌شناسد. خیلی خوش‌برخورد، با ادب و با کمالات کنار حاج حسن آقا نشسته بود و با هم شوخی می‌کردند. بحث ورزشی که شد، علی پروین به کاپ‌های ویترینش اشاره کرد و گفت: «حاج حسن‌آقا! می‌بینی. این کاپ‌ها را زمانی که من در پرسپولیس بودم به‌دست آوردم» حاج حسن گفت: «حاج علی‌آقا! برای آخرتتان چه جمع کردید؟ می‌خواهید این کاپ‌ها و این مقام‌ها را در آن دنیا جمع کنید و بگویید خدایا، من کاپ دارم؟ خب، همه کاپ دارند، آیا وزن کارهای فرهنگی و معنوی شما هم اندازه وزن این کاپ‌هایتان هست؟ از این بابت هم خودتان را بالا کشیده‌اید؟» بعد با تواضع خودش را مثال زد و ادامه داد: «من هم کاری نکردم ولی شما الگوی مردم و جوان‌ها هستید. بیایید در بخش فرهنگی کار دیگری انجام بدهید» مثالی هم آورد و گفت: «وقتی شما بروید در نماز جمعه و نماز جماعت شرکت کنید، می‌بینید که مردم چقدر از شما الگو می‌گیرند و چون علی پروین در نماز جمعه، راهپیمایی، کار خیر، شرکت کرده، آنها هم می‌کنند. آن وقت شما توانسته‌اید جوان‌ها را به نماز جمعه بکشانید. لذا بیایید در بحث فرهنگی کار کنید. همین مقدار که مدال دارید، به همین اندازه هم بیایید، در بحث معنوی و فرهنگ کار کنید، این‌ها دست شما را در آخرت می‌گیرد و انسان را نجات می‌دهد، گره‌گشای انسان است و انسان را جاودانه نگه می‌دارد، والا کاپ را خیلی‌ها برده‌اند و تمام شده است.» علی پروین که چشمانش قرمز شده بود، گفت: «حاج حسن‌آقا! من رفیقی مثل شما نداشتیم که چنین حرف‌هایی را به من بزند. همه آمدند و به‌به و چه‌چه کردند و رفتند. شما آمدید و دلم را روشن و چشمم را باز کردید. بنده در خدمت شما هستم. باعث افتخار من است که در کنار شما و در خدمت شما باشم که هم دنیا را دارم و هم آخرت را.» @Fahma_KanoonTaha

اگر بخواهیم به اصلاح سبک زندگی بپردازیم، می بایست ابتدا مزاج خود را بدانیم و براساس آن به  توصیه های متناسب هر مزاج عمل نماییم؛ حال به بیان برخی از تدابیر متناسب هر مزاج (در مزاج های خارج از اعتدال) می پردازیم.  🔰 #تدابیر_افراد_با_مزاج_گرم  در افراد جوان توصیه های زیر بیان شده است:  - اسکان در مکان های سرد و محل وزیدن بادهای شمال به خصوص در تابستان و اجتناب از ورزش و حرکت در آفتاب  - شستشو به آب سرد در تابستان و آب نیم گرم در فصول دیگر  - شستن سر با لعاب اسفرزه و خطمی  - مصرف گوشت ماهی، بزغاله، بچه مرغ و خروس که با آب غوره و انار یا کدو و کاهو تهیه شده  - مصرف میوه ها و سبزیجاتی نظیر زردآلو، شفتالو، توت سیاه، گلابی، کاهو، کدو، خرفه و اسفناج و مصرف‌ پرتقال، نارنگی و نارنج در زمستان  - مصرف سکنجبین، شربت ریواس، زرشک و لیمو  🔰 #تدابیر_افراد_با_مزاج_سرد - مصرف غذاهای گرم و معتدل در خشکی و رطوبت مثل: گوشت گوسفند، بزجوان با زیره و دارچین و پیاز  - مصرف شیرینی های تهیه شده از شکر و عسل و بادام  - مصرف میوه های شیرین و سبزیجاتی نظیر ترب و نعناع، شاهی، تره و طرخون  - بوییدن گل هایی نظیر نرگس، شب بو و زنبق  - حمام گرم و استعمال آب گرم حاوی بابونه و مرزنجوش  🔰 #تدابیر_افراد_با_مزاج_مرطوب - اسکان در مناطق مرتفع و آفتابی  - ورزش با معده خالی  - توقف زیاد در حمام جهت کاهش رطوبت  - پرهیز از زیاد خوردن و زیاد خوابیدن خصوصا غذاهای رطوبت بخش نظیر هندوانه، طالبی، خیار، گوجه، کدو و...  🔰 #تدابیر_افراد_با_مزاج_خشک  - مصرف غذاهای رطوبت بخش مثل ماهی تازه و گوشت بزغاله، کدو، خرفه و اسفناج  - مصرف انجیر، انگور ، شفتالو، خربزه و باقلی تازه  - اسکان در حوالی آب ها و فواره ها  - توصیه به بیشتر خوابیدن جهت افزایش رطوبت  - اجتناب از خستگی، راه رفتن در آفتاب، جماع و حمام طولانی  لازم به ذکر است، این تدابیر تنها بخشی از توصیه های متناسب هرمزاج در مزاجهای مفرد است و قطعا در نظر گرفتن شرایط فردی، سن، جنس و مکان زندگی می تواند باعث تغییراتی در انتخاب این توصیه ها گردد.  معصومه السادات کابلی فرشچی  دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی  @Fahma_KanoonTaha

✅ فواید گذاشتن کرسی ✍ فواید گذاشتن کرسی در سرمایف طاقت فرسای ایران قدیم چه بود؟ چرا باید داشته های فرهنگی خود را به صورت مدرن تر در کشورهای دیگر ببینیم؟ فواید استفاده از کرسی در فصول سرد: حتما برای شما هم خیلی جالب و شگفت انگیزخواهد بود که بدانید با انجام یک کار ساده و لذت بخش ضمن کسب سلامتی ، می توانید به وطن خود خدمت کنید و از اجر الهی نیز بهره مند شوید. استفاده از کرسی و احیای این سنت حکیمانه ایرانیان علاوه بر صرفه جویی بسیار زیاد در مصرف گاز ، باعث حفظ سلامتی بدن شده و فواید بی شماری را به همراه دارد. 💥رفع کم خونی: پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. پاکسازی بدن: زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . 📚سایت دکتر روازاده @Fahma_KanoonTaha

🥀🕊 #شهدای_اربعه_‌حلب 🥀🕊️ 🌿طی یک عملیات شهر الحاضر توسط رزمندگان گردان خط شکن حیدرکرار فتح شد و مدافعان مشغول تثبیت مواضع و گشت زنی داخل شهر بودند که خبر رسید باید به شهر العیس بروند. 🌿وقتی به شهر العیس رسیدند نزدیک غروب آفتاب بود، بعد از هماهنگی و طبق دستورات ابلاغ شده وارد شهر العیس شدند. در ورودی شهر وقتی ستون وارد شهر شد در یک درگیری نزدیک و نابرابر چهار نفر از آنها به ترتیب: 🌷#شهیداحمدعطایی🕊 🌷#شهیدمسعودعسگری🕊 🌷#شهیدسیدمصطفی‌موسوی🕊 🌷#شهیدمحمدرضادهقان‌امیری🕊 🥀با اصابت مستقیم توپ ۲۳ در اولین شب ماه صفر ۱۴۳۷ قمری به هنگام نماز مغرب با خون خود وضو گرفتند و به دیدار اربابشان حضرت ابا عبدالله الحسین(ع) شتافتند. 💐مزار شهید دهقان در امامزاده علی‌اکبر(ع) چیذر و مابقی این شهدای عزیز در قطعه ۲۶ گلزار شهدای بهشت زهرا(س) تهران می‌باشد. 🌷آسمان‌فرصت‌پروازبلندیست‌ولی قصه‌این‌است‌چه‌اندازه‌کبوترباشی🕊 🥀 #پنجمین‌_سالگرد‌_عروج #روحشان_شاد_با_ذکر_‌صلوات @Fahma_KanoonTaha

📃 #وصیت_نامه شهید: 💠 این را بدانید اگر می خواهید چشمتان جمال مبارک امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) را ملاقات کند، اگر می خواهید لبیک یا حسینتان معنا دار باشد، اگر می خواهید اعمالتان قبول باشد و فردای قیامت مقابل بی بی دو عالم حضرت زهرا سلام الله علیها سرتان افراشته باشد، پشتیبان ولی امر مسلمین #حضرت_آیت_الله_امـام_خــامنه_ای باشـید، که او نوری است از انوار رسـول الله صل الله علیه و آله که بر حـق، ولی و صاحب ماست. 🕊سالروز شهادت شهید مدافع حرم #احمد_اعطایی گرامی باد. #شهادت: ۱۳۹۴/۸/۲۱ #شادی_روحش_صلوات🌸 @Fahma_KanoonTaha

#پای_درس_ولایت🔥 #رهبر_انقلاب: ای امام زمان! برای ما خیلی سخت است که در این جهان، آثار وجود دشمنان خدا را لمس بکنیم، اما تو را نبينيم و فيض حضور تو را درک نکنیم. @Fahma_KanoonTaha

#پای_درس_ولایت🔥 #رهبر_معظم_انقلاب: آمریکا به شدت دچار انحطاط است. این حرف خود نویسندگان داخل آمریکاست. در این سال ها چند کتاب نوشته‌اند که پرده‌ها را بالا می زند! یکی از این کتاب ها را که به فارسی ترجمه شده، خواندم؛ پر از شواهد #انحطاط_آمریکا است؛ تمام کتاب نشان دهنده انحطاط نظام سیاسی آمریکا با حرکات رئیس‌جمهور آمریکاست. @Fahma_KanoonTaha

#پای_درس_ولایت 🔥 #مقام_معظم_رهبری: سیاست ما در قبال آمریکا با رفت‌وآمد اشخاص تغییر نمی‌کند در مورد آمریکا، سیاست ما یک سیاست حساب شده و مشخّصی است و این سیاست، با رفت و آمد اشخاص تغییر پیدا نمی کند. حالا امروز انتخابات آمریکا است، بعضی‌ها همین‌ طور [حرف می زنند] اگر این بیاید چه می شود، اگر آن بیاید چه می شود. ممکن است حوادثی اتّفاق بیفتد، [امّا] در سیاست ما هیچ تأثیری نمی گذارد. ۹۹/۸/۱۳ @Fahma_KanoonTaha

#پای_درس_ولایت🔥 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «آمریکا، دشمنی بزرگ‌تر از ملّت خودش ندارد؛ دنبالِ دشمنِ دیگر نگردد؛ همین دشمن هم هست که این رژیم را به زانو در خواهد آورد.» ۱۳۹۹/۰۵/۱۰ @Fahma_KanoonTaha

#پای_درس_ولایت🔥 #رهبر_معظم_انقلاب: ▪️با کسانی که مبانی انقلاب را قبول نمی کنند، ایجاد تردید می کنند و دشمن را تزیین می کنند، مماشات نکنید. ایجاد تردید، ستون فقرات کار دشمن است. امروز جامعه و نظام آمریکایی نه تنها جذّابیّت ندارد، بلکه به یک معنا در بخش مهمّی از دنیا منفور هم هست. ▪️عملکرد بلندمدّت آمریکا موجب منفور شدن این دولت در بخش مهمّی از دنیا شده است؛ جنگ‌افروزی، کمک به دولت های بدنام، تروریست‌پروری‌ها، حمایت بی‌دریغ از ظلم و کارهایی مانند اینها. البتّه آمریکایی‌ها در عراق و سوریه ماندنی نیستند و اخراج خواهند شد. ۹۹/۲/۲۸ @Fahma_KanoonTaha

🖇 #ساعت_مسعود مسعود خیلی دلسوز بود. من ازش زیاد سوال می پرسيدم خیلی ریز به ریز جوابمو می داد یک بار كه از ساعتش خوشم اومده بود و از اون مدل موجود نبود. کلی تحقیق کرد تا یه مدلی نزديك به ساعتشو بهم معرفی کرد. آدرس داد رفتم خریدم و بعد از خرید، چند ساعتی نشست با حوصله، تمام امکاناتشو بهم یاد داد. الان هر وقت ساعتم رو نگاه میکنم یاد مسعود میفتم... راوی: دوست‌شهید شهید‌ #مسعود‌_عسگری🌷 #سالروز_شهادت #شادی_روحش_صلوات🌸 @Fahma_KanoonTaha